菜系及功效:心調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜
口味:酸甜味 工藝:其他
主料:蘋果600克,冰糖300克,陳醋300克
輔料:肉桂15克
1. 青蘋果洗凈瀝干水分,切開后去除果核,再切片;
2. 以一層青蘋果片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;
3. 再倒入糯米醋,放入肉桂棒,然后封緊瓶口;
4. 貼上制作日期卷標(biāo),放置于陰涼處,靜置浸泡三個(gè)月后,即可開封稀釋飲用。
青蘋果較紅蘋果香,但是較酸,加了肉桂棒一同浸泡,可引出香氣同時(shí)淡化酸澀味
小帖士-健康提示:
青蘋果醋中的蘋果酸可穩(wěn)定血糖,還有助于體內(nèi)毒素排除,使血管通暢,并有補(bǔ)心益氣,健胃止瀉的功效。
小帖士-食物相克:
蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會(huì)導(dǎo)致便秘。
肉桂:用桂忌用諸蔥。
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