尿液是腎臟健康的晴雨表，有些尿液變化，多半是腎臟在向你發(fā)出求救信號，千萬別大意！
腎臟大小如拳頭，每天過濾和清潔的血液有200升，相當(dāng)于10桶飲用水的量，把過濾不要的廢物形成尿液排出體外。
而腎臟“性格內(nèi)向”，發(fā)生病變后癥狀往往非常隱匿，以致于被很多人忽視，延誤病情的治療。
如果你的尿液出現(xiàn)了這三個變化，提示腎臟可能有問題。
一、尿液變化
正常尿液是透明的淺黃色，喝水少，出汗多，或者是清晨起床，尿液濃縮導(dǎo)致顏色偏深，是正常的。
有些人吃較多的橘子、胡蘿卜，或者服用B族維生素、大黃、番瀉葉、也可出現(xiàn)尿色加深。
但，尿液隱隱發(fā)紅，呈洗肉水色、濃茶色，就要警惕是不是血尿的報警！
腎臟的肉眼血尿，常出現(xiàn)于感染后，比如上呼吸道感染、胃腸感染，還有腎結(jié)石活動期間，多囊腎囊泡的破裂等。
有些人吃紅心火龍果，桑葚，這些帶有植物色素的食物，也可以出現(xiàn)紅色尿，這是“假性血尿”，需要與真正的肉眼血尿區(qū)別?；颊咦约翰缓梅直?，最簡單的辦法是去醫(yī)院查尿常規(guī)，一查便知真相。
如果是假性血尿，尿檢是正常的，沒有紅細胞；如果是疾病引起的則有很多紅細胞。
二、泡沫變化
尿液常有泡沫，并且長時間不消失，也要警惕是腎臟在發(fā)出疾病的信號。
腎臟功能下降時候引起的尿蛋白，尿蛋白使尿液表面張力升高，形成較多的細小、不易消散的泡沫。
并不是所有的泡沫就一定是蛋白尿，有時候尿得位置高、尿得急、尿道中有一些分泌物殘留，也會沖出一些泡沫。但是這些泡沫容易消散，量也不多，不像蛋白尿那樣的泡沫，聚集較多，細密難消散。
為了辨別最好的辦法還是查尿常規(guī)、24小時尿蛋白定量即可判斷到底是不是蛋白尿。
三、頻繁起夜
如果好端端的總是被尿憋醒，一晚上起夜好幾次，也要考慮到是不是腎臟出問題。
7歲以下兒童尚未發(fā)育完全、老人退行性變、孕婦，可出現(xiàn)生理性夜尿，除此之外，健康人一般不起夜。如果有可考慮腎小管的濃縮功能損傷，早期表現(xiàn)為夜尿增多。這兒說的是你夜間睡眠過程中，被憋醒。區(qū)別于泌尿系炎癥、前列腺肥大，睡前飲水過多而引起的夜尿增多。
如果以上因素沒有，最好去做尿檢查一下。
