近日在門診看病時，有患者拿著印有保健食品標識的圖片，問能不能給他排便不暢的母親長期服用。他認為既然是保健品，應該對人是有好處的，不會有什么不好。我看了一下這個保健品的成分介紹，發(fā)現(xiàn)其中含有蘆薈。因此說，這個保健品只可短期服用，如臨時服用，或只可服用一周左右。
保健品是保健食品的通俗說法。保健食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，因為有一定的功能，如保健、補充維生素和礦物質等。保健食品適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。
理論上，保健食品應該對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害。但是由于目前國內外的保健食品的審批和認證比較簡單，不像藥品那樣嚴格和規(guī)范，導致許多添加了藥食同源中藥材的食品能得到審批，獲得批號生產(chǎn)。
包括我在內的大多數(shù)醫(yī)生，除了對一些補充維生素、礦物質、微量元素等成分簡單，功能已經(jīng)明確的保健品，表示認可外，對目前國內外的大多數(shù)保健品都是不認可的，并且是持反對意見的。所以很少有醫(yī)生向患者推薦吃保健品的。
我們之所以反對吃一些保健品，主要基于三方面的原因。
一是一些保健品的成分不明確，有的保健品還違規(guī)添加了藥品或有害成分在內。如降糖類保健品中加了降糖藥，減肥中藥中加了抑制食欲的成分等，有的甚至導致重度眼球突出的甲狀腺功能亢進等疾病，且不容易治療和控制。
二是沒有什么明確的保健功能，價格倒是很高。如以前暢銷一時的中華鱉精。
三是有些保健品長期吃有明顯的毒副作用。比如，聲稱對便秘有保健作用的保健品，其中都添加了蘆薈、決明子，甚至番瀉葉、大黃等含蒽醌類成分的中藥。這些保健品在長期服用，容易導致依賴性（成癮），導致便秘越來越重，不服藥就不排便。同時因為藥物操作腸壁的神經(jīng)叢，導致便意越來越差，甚至沒有便意，進一步加重便秘。再則就是使腸道發(fā)黑，并形成檳榔紋或豹紋，專業(yè)俗語稱之為“結腸黑變病”。我在門診工作時，經(jīng)常遇到吃保健品吃出來的便秘，非常頑固，也非常難治。
