1,狗不能喂太飽，人不能對(duì)太好，狗太飽會(huì)咬人，人太好不當(dāng)人。
千萬(wàn)不要成為討好型人格。要避免過(guò)分討好別人，養(yǎng)出內(nèi)心強(qiáng)大有主見(jiàn)的的自我，有能力要先愛(ài)自己，有余力再幫別人。
太善良太實(shí)在，不會(huì)拒絕別人，吃虧的是自己。老是考慮別人就會(huì)委屈自己，到頭來(lái)還啥都不是，哪頭都不落好。
2,總是打壓和貶低你的人，心里是非常黑暗的。他們看起來(lái)很風(fēng)光，其實(shí)生活是一地雞毛，內(nèi)心陰云密布，看不得別人半點(diǎn)好，半點(diǎn)風(fēng)光。尤其是對(duì)身邊人，他們總是企圖通過(guò)打壓別人，踩別人，貶低別人，來(lái)凸顯自己的優(yōu)秀和高大。這類(lèi)人真的很可悲，很可憐。因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)都無(wú)法感知到什么才是真正的溫暖幸福和優(yōu)秀，怎樣與人和諧共處，更不懂層次高的人善于捧人，層次低的人才喜歡踩人的道理。
3,請(qǐng)你一定要記住，你的價(jià)值無(wú)需打壓和貶低你的人來(lái)定義，你的成功和優(yōu)秀也根本不需要打壓和貶低你的人的認(rèn)可。你無(wú)需和打壓和貶低你的人有過(guò)多的糾纏，也不必因?yàn)樗麄兊难赞o而感到煩惱。你要做的就是堅(jiān)定地走自己的路，發(fā)自己的光，活出自己的精彩，這就是對(duì)他們最大的諷刺和打擊。
4,一個(gè)人待在能量充足的地方，就會(huì)被滋養(yǎng)，慢慢地成長(zhǎng)。若處于糟糕的磁場(chǎng)里，則容易被消耗、被傷害。我們一時(shí)逃離不了有毒環(huán)境，但一定要好好保護(hù)自己的能量。
5.沒(méi)有邊界感的人，就是能量吸血鬼。如果不能盡快擺脫他們，那你的能量遲早要被吸食干凈。人與人相處，不要把自己腳伸到別人的鞋子里。一切交往都要有不可超越的界限，一切麻煩和沖突都起于想突破這界限。
人與人之間，要為彼此留下生存空間。失去界限的關(guān)系，只能讓彼此窒息。守住人際的界限，遠(yuǎn)離沒(méi)有邊界感的人，才不會(huì)被有毒的關(guān)系綁架。
6.與其一味跟爛人較勁，損耗能量，我們不如專(zhuān)注于精進(jìn)自己。
7,無(wú)論走到哪兒，人都躲不過(guò)環(huán)境的影響。無(wú)論身處何地，都有糟糕的人事干擾我們的磁場(chǎng)。我們只能面對(duì)，無(wú)法逃離。要安頓好內(nèi)心，專(zhuān)注于價(jià)值成長(zhǎng)，這就是對(duì)抗有毒環(huán)境侵蝕的最好方式。
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