我們活在關(guān)系中

建立關(guān)系是我們與生俱來的目的。在童年我們會與父母習(xí)得建立關(guān)系的習(xí)慣或者鏈接方式。這些鏈接方式幼年一旦成型，對于成年的我們和他人建立依戀會有至關(guān)重要的影響。我們童年與重要客體互動建立起關(guān)系的模式是我們與其他人依戀和鏈接的終生模板。

心理學(xué)家將客體分為兩類。

激勵性客體：父母對自己的關(guān)注，吸引人興奮的感覺

拒絕性客體：父母是不完美的，對于自己的忽視和不關(guān)心，讓人沮喪的感覺。

父母都是激勵性客體和拒絕性客體的綜合。孩子和父母互動比較多激勵性客體比較多，孩子的適應(yīng)各種比較好。體驗(yàn)拒絕性客體特別多孩子，面對父母的虐待（包括語言的虐待），孩子也會默默承受。

激勵性客體實(shí)際上會讓孩子體驗(yàn)自己值得被愛，自己是有價(jià)值的，自己是“好孩子”。拒絕性客體讓孩子體驗(yàn)自己是沒有價(jià)值，不值得被愛的，自己是個“壞孩子”。很多來訪者都會體驗(yàn)自己自己好像沒有那么好，自己并不是值得被愛。我們很多時(shí)候一生都在追求愛和被愛。

由此才有那句著名的話：

幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年

所謂的一見鐘情

媽媽表面是非常樂觀的，開心的對待孩子，可是孩子有時(shí)候看到媽媽一個人在房間哭泣，孩子的感受也會非常強(qiáng)烈，或許會覺得媽媽身上那種抑郁的部分是真實(shí)存在的。樂觀、陽光的媽媽并不是我真實(shí)的媽媽，那個抑郁、哭泣的媽媽才是真實(shí)的媽媽。抑郁的媽媽會影響到我和陽光媽媽部分的鏈接。這樣的體驗(yàn)，孩子會看到陽光的一面，同時(shí)感受媽媽身上隔離、抑郁的一面，會深深的影響到他們，甚至植入他們的潛意識。潛意識層面，他們也會認(rèn)同媽媽身上的這個部分，把自己變成和媽媽在抑郁方面更加相近的一個人。

孩子長大之后會變成媽媽一樣抑郁的一個人，或者自己在找女朋友的時(shí)候，會找抑郁氣質(zhì)的女孩。媽媽身上不被孩子接觸的或者媽媽藏著的情感，實(shí)際上孩子還是會感受到，還可能會認(rèn)同這個潛意識部分，最后變成像類似媽媽身上的一部分，或者在將來的親密關(guān)系中，他會找到一個和媽媽身上隱藏的那部分，相似的一個女孩。

孩子在尋求和他人建立關(guān)系，并不是這個人可以讓自己多么的快樂，實(shí)際上他在找這個人身上，可以引起早年父母依戀關(guān)系有共鳴的地方。也就是在尋找早年關(guān)系中，與拒絕性客體相關(guān)的那部分。這個也就是強(qiáng)迫重復(fù)的重要原因，為什么那些只是不停的結(jié)婚和離婚，實(shí)際結(jié)婚對象要么是和媽媽類似，要么和媽媽性格相反。

所謂的一見鐘情，也就是擊中了你早年與客體體驗(yàn)過的鏈接方式。那也就意味著早年的媽媽是不開心的，如果她是抑郁不開心的，那么我怎么能開心呢，她過的不好，我怎么可以過好呢！這是在表達(dá)對于媽媽的忠誠。我并不像背叛媽媽，那些看起各方面條件都不錯的人，往往生活的也不夠好，實(shí)際上可能也是在向媽媽表達(dá)認(rèn)同。媽媽一輩子過的那么不容易，我也不能逍遙快樂。所以放縱和任性看起來特別的奢侈！

如果媽媽是抑郁的，我現(xiàn)在開心了，也就是意味著我和媽媽的情感鏈接就淡了，我在心理上拋棄了媽媽，我和媽媽之間的情感鏈接也就不會像想象中那么深刻了?！杜餐纳帧访枋龅挠H人的連續(xù)自殺就是這種味道，表達(dá)一種忠誠，我要追隨你的感覺。

生活中，我們常常不能理解所謂很多人就是一種在一個“坑”一直摔下去。當(dāng)我們理解成長環(huán)境和互動方式可以進(jìn)一步理解來訪者。

客體的態(tài)度會左右孩子的行為

共情鏈接：媽媽的情感對于孩子的影響。

媽媽比較放松，孩子也容易感知放松的狀態(tài)。媽媽比較焦慮也會感染到孩子，尤其新手媽媽，覺得這個不安全，那個不好。媽媽的焦慮和孩子會配對。

焦慮的媽媽，是非常難以安撫孩子的。本身媽媽工作加班非常累，或者和婆婆以及老公吵架，這個情緒非常糟糕的情況下，媽媽越說孩子越哭泣的更大聲，進(jìn)而媽媽更加煩躁，孩子更加不安和焦慮。

孩子能感受媽媽的焦慮和輕松。

孩子也會逐步發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己做什么的事情的時(shí)候，媽媽就會比較放松，媽媽就會比較和藹的對自己。孩子發(fā)現(xiàn)自己做一些事情可以控制媽媽，控制讓那個放松的媽媽更多出現(xiàn)，那個焦慮媽媽更少出現(xiàn)。孩子的行為是為了適應(yīng)和控制媽媽，更好出現(xiàn)“好媽媽”。孩子發(fā)展出一個應(yīng)對策略：我做了什么，媽媽很放松，過來鼓勵、贊賞我，我就會變成好孩子。所以才說，什么樣的父母養(yǎng)什么孩子。

媽媽的狀態(tài)和孩子非常重要，直接影響孩子的行為。好孩子和好媽媽是對應(yīng)起來的。

焦慮的媽媽，會讓孩子焦慮。孩子要控制焦慮，就會做一些行為，從而降低自己和媽媽的焦慮。比如焦慮中長大的孩子，戀愛中，在戀愛特變甜蜜的時(shí)候，總會做一些破壞關(guān)系的事情，實(shí)際上成長經(jīng)歷中焦慮的孩子體驗(yàn)被媽媽拋棄，在進(jìn)入親密關(guān)系中，感覺越來越近的時(shí)候，就會體驗(yàn)好像意味著自己被拋棄，所以他會主動“拋棄”，避免體驗(yàn)的被動拋棄，會主動破壞親密關(guān)系，拉開距離。這也是所謂的“愛情考驗(yàn)”，我需要你做什么，然后你才愛我，當(dāng)然很多時(shí)候，戀愛的一方并不是用語言表達(dá)出來，而是潛意識特變渴望，做一些破壞關(guān)系的事情，看看對方的反應(yīng)是什么，對象如何生氣，那么就證明了，原來他真的不愛我呀！

分裂和整合

克萊因提及媽媽是有好媽媽和壞媽媽。嬰兒的會有性本能和死本能，他的攻擊力會投射出去，不是因?yàn)樽约河兴辣灸?。比較說，媽媽不及時(shí)關(guān)注我，媽媽是個壞媽媽。嬰兒隨開始的采用全好和全壞的認(rèn)知，嬰兒將媽媽分裂開，4個月以內(nèi)嬰兒意識不太時(shí)空的連續(xù)性，所謂的“巨嬰”就是認(rèn)知停留在4個月以內(nèi)的嬰兒。4個月以后的嬰兒意識到媽媽只有一個，媽媽又好又壞，嬰兒開始整合這個媽媽。

當(dāng)我攻擊壞媽媽，意味著好媽媽也會受到傷害，孩子可能會有些“內(nèi)疚、抑郁”?？巳R因認(rèn)為我們?nèi)艘簧际菑姆至训揭钟簦購囊钟舻椒至?，也就是抑郁的時(shí)候，其實(shí)我們是在整合，更加“客觀”的看待世界，我們可以看到A，也可以看到-A。

就像隨開始戀愛對方是適合自己的理想對象，進(jìn)入熱戀的時(shí)候，實(shí)際上進(jìn)入了分離的狀態(tài)，這個也就是為什么進(jìn)入戀愛的男女經(jīng)常神經(jīng)兮兮，并且情緒波動特變大，會因?yàn)閷Ψ降那榫w變化而變化，就像媽媽和孩子互動一樣，有一些失戀后一蹶不振，就像被媽媽拋棄的孩子，意味著沒法正常的活下去。熱戀男女結(jié)婚后，開始柴米油鹽，覺得自己好像并不了解對方，就會吵架，覺得對象怎么是這樣的人呀！

回顧過去的原因

這個也就是動力學(xué)往往會回顧童年，畢竟童年塑造了我們的人際互動模式，童年我們?nèi)绻簧钌钆按^，往往會很難自愈，借助心理咨詢師這面鏡子，看到原來的自己，然后重新改寫人生的腳本模板。

媽媽的拒絕會讓來訪者體驗(yàn)無助感，現(xiàn)實(shí)可能有各種各樣的原因讓媽媽這樣去做，或許媽媽也沒有意識到，往往很多媽媽自己都是在更加艱苦的年代，缺乏愛的滋養(yǎng)，沒有體驗(yàn)到自己是值得被愛的，自己是有價(jià)值的這種感覺，也會把內(nèi)在小孩投射在來訪者身上，從而進(jìn)入惡性循環(huán)中。你要明白這種循環(huán)，到你這里該停止了，這也是很多來訪者在有了孩子后，想要做咨詢的重要的原因之一。

來訪者從被撫養(yǎng)者那里：體驗(yàn)到不安全感，分離的焦慮，覺得自己總是被拋棄，好像自己不重要的。即使長大明白，因?yàn)榇笕嗣鎸Φ纳罡訌?fù)雜和艱苦，可是過去體驗(yàn)是真真切切存在的。

咨詢修通階段

咨詢師和來訪者經(jīng)歷了：討論、分析、操作、反饋這些部分，層層繞開意識，進(jìn)入潛意識的大門，咨詢師和來訪者會呈現(xiàn)來訪者的人際互動模板，來訪者向”咨詢師媽媽“給予指責(zé)和埋怨以及不滿，咨詢師需要接住來訪者，看到攻擊背后的恐懼和不安。然后咨詢師并不會以其人之道還其人之身，咨詢師的接?。吹絹碓L者的情緒和感受以及背后的深層次原因）就是開始修通。

來訪者指責(zé)潛意識中以為咨詢師經(jīng)受不住會離開，可是沒有。于是原有的模板開始修正，原來“我的有價(jià)值的，我值得被愛”。當(dāng)然這一切的前提都是信任！

文/渡心

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