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失眠的原因主要是情緒、飲食或氣血不足

失眠癥是一種疾病證據(jù),其特征是由于情緒障礙、飲食內(nèi)傷、病后或年齡、稟賦不足等因素,導(dǎo)致無法獲得正常睡眠。輕度患者難以入睡或睡后易醒,醒來后無法入睡,重度患者整夜無法入睡。伴有頭痛、頭暈、心悸、健忘、精神疲勞、不安、多夢等。如果癥狀持續(xù)3周以上,經(jīng)過各種檢查,未發(fā)現(xiàn)其他器質(zhì)性疾病妨礙睡眠,則可診斷為失眠(不寐)。

 

雖然失眠不是一種嚴重的疾病,但它會阻礙人們的正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康,加重或誘發(fā)心悸、胸痹、頭暈、頭痛、中風等。頑固性失眠會給患者帶來長期疼痛,甚至依賴安眠藥。長期服用安眠藥可能導(dǎo)致藥源性疾病。因此,使用中藥改善睡眠狀況具有重要的臨床意義。

失眠的原因主要是情緒、飲食或氣血不足。這些因素導(dǎo)致心、肝、膽、脾、胃、腎氣血不和,陰陽失衡。其基本病機①虛證:心血不足、膽氣不足、脾氣不足、腎陰不足、心脾不足、心膽不足、膽怯等,導(dǎo)致精神營養(yǎng)不良。②經(jīng)驗證明:心火盛、肝郁化火、疾病內(nèi)擾、胃失和降低會引起精神不安。③長期疾病可以表現(xiàn)為虛實兼?zhèn)?,也可以表現(xiàn)為血瘀阻滯神秘。因此,王清任命血府逐瘀湯治療失眠。

情志所傷

①思維不遂,肝氣郁結(jié),肝郁化火,郁火擾動心靈,心神不安而失眠?;蛘哂晌逯具^極,心火內(nèi)熾,心神不安而不眠。

②想得太多,損害心脾,暗中耗盡心血,神不守舍,脾虛生化無源,營血不足,無法養(yǎng)活心靈?!邦愖C治療·不眠”:“考慮傷牌,脾血不足,多年不眠”。

③大驚嚇:身體虛弱、膽怯、恐懼和不安,以至于他們晚上睡不著或睡不著?!半s病源犀牛蠟燭·不眠源流”:“膽小、易受驚嚇、夢多不祥、虛擬煩惱”。

  

飲食不規(guī)律。

①飲食不規(guī)律,食物停滯,中焦,胃氣不和,陽氣漂浮在外面而睡不著。比如《張醫(yī)通不能臥》說:“脈滑數(shù)不能臥,有宿滯痰火。如果這是胃不和,你會感到不安。”

②過量食用肥甜味,釀成痰熱,痰熱擾動心靈而不眠。

③飲食不當,脾胃受損,脾失健運,氣血生化不足,心血不足,失眠。

營血虛衰。

老年、長期疾病、產(chǎn)后、失血、貧血等。,導(dǎo)致心血不足、心失所養(yǎng)、心神不安、睡不著覺?!毒霸廊珪に恢X》:“天真無邪,睡不著覺的人,一定是營氣不足。營主血,血虛無法養(yǎng)心,心虛無法放棄?!睎|漢·劉熙的《釋名》:“心,纖也,你所知道的是微妙的,什么都不是。”

勞逸失度

腎陰耗傷,不能奉獻給心臟,火水不濟,心腎不交,心火獨亢導(dǎo)致失眠?!毒霸廊珪げ幻摺罚骸罢骊幘蛔?,陰陽不交,上帝對室耳感到不安”?;蚋文I陰虛,肝陽偏亢,肝火擾神,心神不寧。

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