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如何走出原生家庭進(jìn)入愛(ài)情?

大家好,歡迎來(lái)到 Johnna說(shuō)

是Xiao另

前段時(shí)間和朋友在聊天,就有聊到關(guān)于原生家庭的話題。

很多人都有這樣一個(gè)原生家庭問(wèn)題,他們這些人中有些影響很大,乃至一生甚至整個(gè)精神世界,有些影響則很小。

比如我,基本感受不到朋友說(shuō)的什么原生家庭帶來(lái)的影響問(wèn)題,可能也有,但也有可能自己在成長(zhǎng)的過(guò)程中慢慢和解了,影響不是很大。

原生家庭帶給孩子最重要的,是為人處事的方式,以及認(rèn)識(shí)世界的途徑。

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01關(guān)于原生家庭的問(wèn)題

?過(guò)社會(huì)學(xué)家帕森斯說(shuō),原生家庭最重要的功能就是兒童的社會(huì)化。

什么是兒童的社會(huì)化?

社會(huì)化就是父母把自己所接受的那一套當(dāng)時(shí)的社會(huì)規(guī)范教導(dǎo)給孩子,不僅包括應(yīng)該如何處事,也包括如何處理自己和他人的關(guān)系,以及所在階層對(duì)應(yīng)的一套文化規(guī)范。

弗洛伊德認(rèn)為,原生家庭會(huì)帶來(lái)心理創(chuàng)傷,造成一系列成長(zhǎng)的問(wèn)題。但另一位心理學(xué)家阿德勒卻認(rèn)為,心理創(chuàng)傷其實(shí)是人們?yōu)椴蝗プ瞿呈禄蜃隽四呈抡业慕杩诤屯性~。

他有一句名言:過(guò)去發(fā)生的任何事對(duì)未來(lái)都沒(méi)有絕對(duì)影響,關(guān)鍵在于你如何賦予你的經(jīng)驗(yàn)以不同意義。

無(wú)獨(dú)有偶,社會(huì)學(xué)有個(gè)符號(hào)理論,它強(qiáng)調(diào)人們在解釋事情的時(shí)候,重要的不是事件本身,而是事件所帶來(lái)的意義。

創(chuàng)傷可能是你無(wú)法前進(jìn)的原因,但也可能是讓你成長(zhǎng)得更快的挑戰(zhàn),就如同感冒、發(fā)燒可能會(huì)讓你處于不健康狀態(tài),但也可能提高身體免疫力,讓未來(lái)的你更健康。

通過(guò)改變認(rèn)知,重新定義原生家庭賦予你的意義價(jià)值。

過(guò)去發(fā)生的任何事對(duì)未來(lái)都沒(méi)有絕對(duì)影響,關(guān)鍵在于你如何賦予你的經(jīng)驗(yàn)上不同意義。

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02新舊人生腳本


父母那一輩拿到的人生腳本和我們九五后甚至零零后這輩人的人生腳本完全是不同的。

父母那一輩結(jié)婚,更多是家庭利益高于個(gè)人利益,結(jié)婚是為了傳宗接代,光宗耀祖,而且更多是責(zé)任,把孩子養(yǎng)大,事情就完成了。

而我們這一輩人是處于個(gè)體化思想強(qiáng)烈的時(shí)代,大家更在乎個(gè)人體驗(yàn)和個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn),用自己的選擇改變?nèi)松?/span>

所以當(dāng)我結(jié)婚的時(shí)候我父母就沒(méi)有干涉過(guò)我的婚姻,更多是給自己去選擇。

他們能做就是提供建議和祝福。

感謝我的父母非常開(kāi)明,沒(méi)有什么原生家庭問(wèn)題,我們都是相互成長(zhǎng)的,沒(méi)有被時(shí)代所固化掉自己的思想。

社會(huì)規(guī)范會(huì)變,社會(huì)化的意義也會(huì)跟著變化。我們能做就是順應(yīng)時(shí)代的變化,改變自我的心態(tài)。

如果你現(xiàn)在適應(yīng)得很好,活得很開(kāi)心,那你很幸運(yùn),需要感謝父母。

但如果你現(xiàn)在經(jīng)常感到力不從心,覺(jué)得生活跟想象中的不同,那也不要怨恨,絕大部分的父母并不是故意要來(lái)傷害你或捆綁你,他們只是受時(shí)代的限制,給了你一套他們自認(rèn)為正確的邏輯體系。

我們能做就是積極改變自己,找到自我的價(jià)值,積極應(yīng)對(duì)變化,不斷更新自己,不斷走向成熟。獨(dú)立自主是自我成長(zhǎng)必須的必要條件。

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03學(xué)會(huì)接納和改變

在了解了原生家庭的一些概念之后,進(jìn)入愛(ài)情時(shí)就相對(duì)容易了些。

我們?cè)趷?ài)情里所有的關(guān)系首先是你和自己的關(guān)系,愛(ài)情給了我們一個(gè)看見(jiàn)自己的契機(jī)。

如果你遇到一個(gè)人,一見(jiàn)他就忍不住笑,和他在一起滿心歡喜,那就好好地和他在一起吧。

無(wú)論年齡、性別、背景多么不符合常人的眼光,無(wú)論舊的社會(huì)化認(rèn)為他有多不合適。

只要你的內(nèi)心告訴你,對(duì)方是讓你更舒服的那個(gè)人就可以了。

剩下的問(wèn)題,可以兩個(gè)人一起解決!

以上,今日份隨喜分享??~

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