初中生學(xué)習(xí)注意力心理障礙的初探及對(duì)策
[摘要]所謂注意力障礙是指心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象難以集中,或者過(guò)分指向集中.初中學(xué)生中百分之十幾以上存在著各種注意力障礙問(wèn)題,這不僅需要學(xué)生自己去改善、自修,還需教師在教育教學(xué)中注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行非智因素的開(kāi)發(fā)以及家長(zhǎng)社會(huì)的共同努力。才能使處在人生黃金時(shí)段的學(xué)生既能學(xué)到知識(shí),養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,又能具備健全的人格。
[關(guān)鍵詞]注意力;心理障礙;對(duì)策。
1 引言:
在日常教育教學(xué)中,我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生注意力不集中,有些甚至幾經(jīng)提醒還回不過(guò)神來(lái)。有些老師抱怨這些學(xué)生難以管制,有些老師恨鐵不成鋼采取一些諷刺挖苦或變相體罰的方式來(lái)懲治他們,有些老師干脆就聽(tīng)之任之,隨其自然。這些做法都是不正確不科學(xué)的。我們通過(guò)調(diào)查,個(gè)別談話(huà),觀察等方式,分析找出注意力心理障礙的形成原因,針對(duì)不同的學(xué)生,因人而宜,采取科學(xué)的、有效的防治對(duì)策,使學(xué)生擁有一個(gè)健康樂(lè)觀,積極進(jìn)取的心態(tài),從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)做人。
2 本論:
2.1 學(xué)習(xí)注意力心理障礙行為表現(xiàn)
通過(guò)對(duì)100名學(xué)生在學(xué)習(xí)中注意力心理障礙的調(diào)查問(wèn)卷中發(fā)現(xiàn):
個(gè)別項(xiàng)目摘要 | 統(tǒng)計(jì)所占百分比 | |||
你上課走神嗎 | 從不 | 偶爾 | 經(jīng)常 | 有事困擾時(shí) |
26% | 36% | 18% | 20% | |
當(dāng)老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)后你的反應(yīng)是 | 馬上投入 | 漫不經(jīng)心 | 停留幾分鐘后開(kāi)始 | |
24% | 31% | 45% | | |
你往往在學(xué)習(xí)時(shí)的 哪個(gè)時(shí)段易走神 | 開(kāi)始 | 十幾分鐘后 | 后半時(shí) | |
40% | 22% | 37% | | |
你學(xué)習(xí)不集中的原因是什么 | 老師講課不吸引人(興趣) | 習(xí)慣 | 人際關(guān)系(包括周?chē)h(huán)境) | 家庭 |
28% | 37% | 33% | 2% | |
你企圖改變現(xiàn)狀嗎 | 非常想 | 有時(shí)想 | 無(wú)所謂 | |
68% | 28% | 4% | | |
你認(rèn)為最好的改變方法是什么? | 自我調(diào)節(jié) | 科學(xué)指導(dǎo) | 外界壓力 | 不知道 |
42% | 32% | 7% | 19% |
以一斑而窺全貌,這幾項(xiàng)足以說(shuō)明學(xué)生不同程度的表現(xiàn)出其注意力明顯難以集中,其行為表現(xiàn)特征通常有:
(1)慵懶型:約有10%的學(xué)生一說(shuō)學(xué)習(xí)就萎靡不振,上課時(shí)感興趣時(shí)就聽(tīng),不感興趣就不聽(tīng),甚至有的把注意力專(zhuān)注于教室外的某一處風(fēng)景,或教師的發(fā)型、衣著等;或趴在課桌上打盹,有的甚至沉睡不醒。作業(yè)想寫(xiě)就寫(xiě),不想寫(xiě)就不寫(xiě)。
(2)自卑型:約有8%的學(xué)生平時(shí)循規(guī)蹈矩,沉默寡言,每天完成作業(yè)花費(fèi)很多時(shí)間,熬到很晚,但作業(yè)正確率不高,從不見(jiàn)他們
(3)焦躁型:此類(lèi)學(xué)生心境差,情緒極不穩(wěn)定,學(xué)習(xí)順利時(shí)高興得手舞足蹈,學(xué)習(xí)困難時(shí),煩躁不安,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,有時(shí)又表現(xiàn)為強(qiáng)烈的自責(zé),自虐等。
(4)畸戀型:因?yàn)閷W(xué)習(xí)無(wú)望,內(nèi)心苦惱孤獨(dú),又沒(méi)處傾訴,無(wú)法排遣,此時(shí)若有異性或同性同學(xué)也身處此境,則很容易“同是天涯淪落人”而“惺惺相惜”,互相安慰,逐步發(fā)展為無(wú)話(huà)不談的好朋友,甚至是“戀情”,對(duì)老師和家長(zhǎng)則封閉心扉。受到批評(píng)時(shí)則極易產(chǎn)生逆反心理,從此更加不服從管教等。
(5)盲目樂(lè)觀型:部分學(xué)生自我評(píng)價(jià)過(guò)高,自我“感覺(jué)良好”考試成績(jī)好,沾沾自喜,考試成績(jī)差,則認(rèn)為是一時(shí)失利,不做認(rèn)真分析,不找失敗原因。做作業(yè)時(shí)邊看電視邊做作業(yè),或邊聽(tīng)音樂(lè)邊做作業(yè)。多次失利,仍然如此,導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后,跟不上整體步伐,最后只好怨天怨地怨環(huán)境。
2.2 形成學(xué)習(xí)注意力障礙的行為誘因
(1)社會(huì)因素:生活在高科技、知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代的初中生,學(xué)習(xí)注意力心理障礙的因素是多方面的,但最根本的是社會(huì)因素。由現(xiàn)行的中考制度,人事制度,教育結(jié)構(gòu),國(guó)企改革,下崗分流等社會(huì)現(xiàn)狀,無(wú)不影響著學(xué)生心理,使他們形成了比較現(xiàn)實(shí)的成才觀,認(rèn)為只有考上重點(diǎn)高中,才能考上大學(xué),才有光明前途,才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。在這種固有的思想壓力下,出現(xiàn)兩極分化:一部分學(xué)生心理承受力強(qiáng),能夠適應(yīng)繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力;另一部分心理較為脆弱,因長(zhǎng)期生活在壓抑和苦悶中,在學(xué)海中時(shí)沉?xí)r浮,患得患失,出現(xiàn)心理危機(jī),自然生出形形色色的學(xué)習(xí)心理障礙,產(chǎn)生出各種各樣的異常習(xí)慣。
(2)教育因素:由于諸多的現(xiàn)實(shí)因素,比如評(píng)價(jià)制度,評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)校的好壞要看“升學(xué)率”,評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生的好壞要看考試成績(jī)等,所以使各學(xué)校把素質(zhì)教育流于形式,就是人們常說(shuō)的“素質(zhì)教育搞得轟轟烈烈,應(yīng)試教育抓得扎扎實(shí)實(shí)”,而老師為了出成績(jī),便拼命的擠時(shí)間,壓作業(yè),三天一小考,一周一大考,使學(xué)生認(rèn)為,學(xué)習(xí)便是生活的全部。而課堂由于趕任務(wù)擠時(shí)間,便忽略了學(xué)生的興趣,就這樣“填鴨”,“烤鴨”,最后使學(xué)生變成了標(biāo)準(zhǔn)的“板鴨”,把活生生的靈性給抹殺了,心理被扭曲了。
(3)家庭因素:許多家庭望子成龍心切,對(duì)子女的期望值過(guò)高,他們無(wú)視孩子的個(gè)體差異,一味地要求自己的孩子只能比別人的孩子強(qiáng),不能比別人的孩子差。成績(jī)下降時(shí)不能正確對(duì)待,不是慰勉,不是心平氣和地幫助孩子找原因,而是嘮叨、訓(xùn)斥,甚至打罵,刺激孩子的自尊心,使孩子的自信心逐漸下降,進(jìn)取心逐漸消失。
(4)學(xué)生個(gè)性心理因素:德國(guó)心理學(xué)家埃里克森人格發(fā)展階段論認(rèn)為:青少年正處于心理社會(huì)發(fā)展的第五個(gè)階段,基本任務(wù)是發(fā)展自我同一感。建立新的自我同一感,所謂自我同一感是一種關(guān)于自己是誰(shuí),在社會(huì)上應(yīng)占什么樣的地位,將來(lái)準(zhǔn)備成為什么樣的人以及怎樣努力成為理想中的人等一連串的感覺(jué)。有些青少年由于長(zhǎng)期遭到同一性挫折,出現(xiàn)了持久的,病態(tài)的同一性危機(jī)。這些青少年的自尊心很弱,道德推理不夠成熟,對(duì)自己要承擔(dān)的生活責(zé)任感感到困難,他們往往是沖動(dòng)的。太久的找不到或無(wú)法按照自己設(shè)想的樣式去生活,有時(shí)會(huì)走向?qū)彝ァW(xué)校和社會(huì)建設(shè)的同一相反的消極的同一。
(5)人際關(guān)系心理健康因素:由于學(xué)生不能妥善處理與同學(xué)之間,老師之間、家長(zhǎng)之間的關(guān)系,從而被情緒、煩惱所糾纏,進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣,為逃避眼前的處境,就出現(xiàn)了心理學(xué)上所說(shuō)的“人格解體”,把身體留在教室或書(shū)桌旁,人卻逃到自己的幻想中去神游。
(6)正常的學(xué)生學(xué)習(xí)注意力障礙和學(xué)習(xí)能力、智力無(wú)關(guān):智力表示的是一個(gè)人的一般智慧,主要由記憶力,言語(yǔ)能力、知覺(jué)能力等構(gòu)成,它是影響學(xué)習(xí)能力的重要因素;而學(xué)習(xí)能力是一個(gè)由低級(jí)到高級(jí)的復(fù)雜信息加工過(guò)程,學(xué)習(xí)注意力障礙只是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,調(diào)控能力或是說(shuō)心理過(guò)程出現(xiàn)了問(wèn)題,它直接或間接的影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)成績(jī),如:智商一般、學(xué)習(xí)能力一般的人,會(huì)因?yàn)樾睦碚{(diào)控較好而成績(jī)及表現(xiàn)優(yōu)異;一個(gè)很聰明的學(xué)生,則會(huì)因?yàn)樽⒁饬φ系K而成績(jī)落后等。
2.3 學(xué)習(xí)注意力心理障礙的預(yù)防與疏導(dǎo)
(1)自尊心的培養(yǎng):心理學(xué)家曾把人類(lèi)的需要分為五部分:心理需要、安全需要、歸屬和愛(ài)的需要、尊重的需要以及自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中尊重的需要是人類(lèi)較高層次的需要,其重要組成部分是自尊。生活中,人們都希望他人能尊重自己的言行,認(rèn)可自己的才能,采納自己的建議,肯定自己的成績(jī),中學(xué)生更是如此,他們特
(2)自信心理的培養(yǎng),自信是指自己相信自己的一種情緒體驗(yàn),是對(duì)自我力量的充分肯定心理,是人們成長(zhǎng)和成材不可缺少的心理品質(zhì)。有不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生,由于學(xué)習(xí)落后于別人,他們往往情緒低落,自卑感強(qiáng)而缺乏自信。在這種情況下,教師就應(yīng)該教育他們樹(shù)立起自信心??茖W(xué)家愛(ài)迪生說(shuō)過(guò):“自信是成功的第一秘訣”。它也是中學(xué)生應(yīng)具備的優(yōu)良心理品質(zhì)之一,是學(xué)習(xí)獲得成功的前提,心理學(xué)研究證明,人的學(xué)習(xí)效果與信心有關(guān),信心足,記憶效果就好。所以一定要教育學(xué)生建立這樣一種信念:“別人能學(xué)會(huì)的,我也能,別人學(xué)不會(huì)的,我也能學(xué)會(huì)?!边@樣,他們的學(xué)習(xí)就一定能取得成功。如有一位學(xué)生張××過(guò)去缺乏自信,總認(rèn)為自己記憶力差,腦子笨,再學(xué)也不會(huì)有大進(jìn)。后來(lái)通過(guò)心理咨詢(xún),他明白了大腦還有90%的潛力沒(méi)開(kāi)發(fā)出來(lái),遂增強(qiáng)了信心,經(jīng)過(guò)努力,終于以?xún)?yōu)異成績(jī)考上了重點(diǎn)高中,可見(jiàn),信心可以改變現(xiàn)狀,只要有了自信心,就可以擺脫落后和失敗。正如作家蕭伯納所說(shuō):“有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇”。
(3)自制心理的培養(yǎng):自制即自我控制,是對(duì)自己的思想、情緒、言語(yǔ)、行動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)控和制約的心理狀態(tài)。中學(xué)生正處于人生的“危險(xiǎn)期”,他們的心理和生理尚未成熟,由原來(lái)的依賴(lài)性較強(qiáng),要求別人保護(hù)的心理轉(zhuǎn)向獨(dú)立性,自主性,渴望表現(xiàn)自己等,這時(shí),他們往往是不理智的,所以要求老師必須在平時(shí)的日常管理中培養(yǎng)他們的自制力。(A)借助外力:老師、家長(zhǎng)、同學(xué)幫助,及時(shí)提醒,幫助他們養(yǎng)成好習(xí)慣,提高自制力。(B)自我提醒:如利用警句名言等提醒自己,激勵(lì)自己(C)自我約束:針對(duì)自己的毛病,制訂適合自己的一些規(guī)則、要求,約束自己。
(4)自省能力的培養(yǎng):謝覺(jué)哉說(shuō):“反省越深刻,改正越努力,發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤也就越多,這就是一步步地上進(jìn)”,針對(duì)注意力障礙的學(xué)生,培養(yǎng)他們的自省力要求他們(A)有自知之明,能全面正確客觀的評(píng)價(jià)自己,檢查自己的言行,認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)劣,知道自己該發(fā)揚(yáng)什么,改正什么,努力向上等。(B)以他人為鑒自省,學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處,做到“見(jiàn)賢思齊”,也從別人的缺點(diǎn)、失誤中吸取教訓(xùn),警戒自己,做到“見(jiàn)不賢而自省”。(C)采取寫(xiě)日記或周記的形式檢查自己,評(píng)價(jià)自己,克服自己的弱點(diǎn)。
(5)自強(qiáng)心理的培養(yǎng):自強(qiáng)不息,奮斗不止是一種健康的心理,教師利用班會(huì)、活動(dòng)向?qū)W生輸灌人的一生不可能總是一帆風(fēng)順的,所以要是有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心,能正視困難,積極尋找克服困難的辦法、不低頭,正如孫中山所言“吾志所向,一往無(wú)前,愈挫愈奮,再接再厲”。
首先培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
興趣是最好的老師,如果學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)發(fā)生興趣,就會(huì)心情通暢的去學(xué)習(xí),甚至能達(dá)到“樂(lè)此不疲,欲罷不能”的境界。所以,教學(xué)過(guò)程中,教師要時(shí)刻注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使每個(gè)學(xué)生都喜歡你的課,如:(1)采用新穎的教法,別開(kāi)生面的講解,設(shè)置必要的懸念等;(2)讓每個(gè)學(xué)生都有表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),這樣不僅能培養(yǎng)他們的興趣,同時(shí)能調(diào)動(dòng)他們動(dòng)手動(dòng)腦積極思考的能力,滿(mǎn)足他們的學(xué)習(xí)積極性;(3)重視學(xué)生的情感體驗(yàn):學(xué)生是最有感情的,老師首先要學(xué)會(huì)與學(xué)生溝通和交流,隨時(shí)了解他們的思想和心理脈搏,在最佳時(shí)期給予幫助和期望,這樣不僅能提高教師的威望,增強(qiáng)感召力,而且會(huì)使他們更喜歡你的課。
其次,訓(xùn)練學(xué)生從自身找原因。唯物辯證法告訴我們,外因是變化的條件,內(nèi)因是變化的根據(jù),外因通過(guò)內(nèi)因而起作用。因此要改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,教師應(yīng)該針對(duì)其特點(diǎn),訓(xùn)練他們從自身查找原因(特別是反思自己是否努力了)要讓學(xué)生明白,自己努力與否是學(xué)習(xí)成敗的主要原因。記住一份耕耘一份收獲。只有通過(guò)幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,才能使他們意識(shí)到自己是學(xué)習(xí)的主人,才能變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,對(duì)學(xué)習(xí)充滿(mǎn)高度的責(zé)任心和強(qiáng)烈的使命感,即使自己處于不利的條件下,仍能堅(jiān)持學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)搞好。
再次,不斷強(qiáng)化學(xué)生初步形成的正確學(xué)習(xí)方法。大量的教育實(shí)踐和學(xué)生的親身感受都表明真正能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的是正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣,但正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣并非輕而易舉就能形成,特別是對(duì)有不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生來(lái)講,即使是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練形成了良好的習(xí)慣,也還會(huì)動(dòng)搖或轉(zhuǎn)化。所以教師要有耐心,對(duì)已形成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不斷進(jìn)行強(qiáng)化。為了使學(xué)生剛建立起來(lái)的正確學(xué)習(xí)習(xí)慣能鞏固下來(lái),教師還應(yīng)注意強(qiáng)化的技巧與藝術(shù)。當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)取得成功,或有進(jìn)步時(shí),應(yīng)肯定他們的能力和努力,當(dāng)他們失敗時(shí),則告訴他們不是能力有限,只是努力不夠,以保護(hù)他們的自尊和自信。同時(shí)還要告訴學(xué)生“學(xué)習(xí)內(nèi)容的難易”,“學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重”,“機(jī)遇的好壞”等外界因素,在學(xué)習(xí)中也有一點(diǎn)作用。這樣可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的潛力,留下努力的余地。
為使學(xué)生明白自己的努力是有效的,教師還應(yīng)經(jīng)常給學(xué)生以成功的反饋。美國(guó)的心理學(xué)家舒恩克曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn);他把40個(gè)“減法學(xué)習(xí)”有困難的兒童分成兩組,對(duì)第一組兒童進(jìn)行解題引導(dǎo),使之感覺(jué)到自己的進(jìn)步,并告訴他們?nèi)〉眠M(jìn)步的主要原因是由于自己的努力。而對(duì)另一組兒童則只要求他們努力,卻不對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)行反饋。盡管這些學(xué)生也取得了一些進(jìn)步,但由于他們認(rèn)識(shí)不到努力與成績(jī)之間的關(guān)系,不知道自己的努力是否有效,所以在遇到難題時(shí),卻不能像第一組兒童那樣繼續(xù)保持或提高自己的成績(jī)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,當(dāng)學(xué)生感到自己的努力是有效的或有價(jià)值的,就會(huì)自覺(jué)地持續(xù)努力,始終保持旺盛的學(xué)習(xí)精神,不斷取得成功。反之;只一味地強(qiáng)調(diào)努力,不予他們成功的反饋,學(xué)生就容易喪失學(xué)習(xí)的信心,不但起不到激發(fā)學(xué)習(xí)積極性的作用,還會(huì)挫傷他們努力學(xué)習(xí)的積極性。這點(diǎn)是應(yīng)當(dāng)引起教師足夠的重視。
課堂心理環(huán)境是指在以教學(xué)班為單位的教學(xué)活動(dòng)中,為班級(jí)成員感知和體驗(yàn)到的人際關(guān)系,如班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、教師期望、課堂氣氛等。優(yōu)化課堂心理環(huán)境,教師起著舉足輕重的作用。
首先,教師要加強(qiáng)自身理論修養(yǎng)和師德修養(yǎng),提高自我調(diào)控能力,不斷完善自己的個(gè)性品質(zhì),并以自身高尚的人格力量和健康的心理素質(zhì)影響學(xué)生。其次,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氣氛,發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,多采用啟發(fā)式,討論式鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問(wèn)難發(fā)展不同見(jiàn)解,充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。再次,要善于與學(xué)生溝通,有駕馭課堂處理偶發(fā)事件的能力,使課堂始終保持良好的氣氛。四要改進(jìn)教法,指導(dǎo)學(xué)法,使學(xué)生學(xué)得輕松,學(xué)得投入,變“苦學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”、變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”。這些都充分的說(shuō)明教學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí),會(huì)創(chuàng)造。五要改革評(píng)價(jià)方法和評(píng)價(jià)手段,進(jìn)行分層教學(xué)。十指有長(zhǎng)短,百人百個(gè)樣,教師根據(jù)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性心理特征,設(shè)置不同層次的問(wèn)題,讓每個(gè)階層的學(xué)生都能學(xué)有所得受到關(guān)注,從而發(fā)揮心理潛能,讓課堂成為每個(gè)學(xué)生發(fā)展的天堂,而不僅僅是所謂的“好學(xué)生”。
3 結(jié)論:
通過(guò)兩年來(lái)的探索和努力,我們?nèi)〉昧溯^有效的收獲,注意力障礙學(xué)生轉(zhuǎn)化率達(dá)到60%以上,改善率達(dá)87%以上,其中4%的學(xué)生考上了重點(diǎn)高中。而解決這些問(wèn)題的關(guān)鍵是最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,讓非智力因素在自信的戰(zhàn)鼓中揚(yáng)起飽滿(mǎn)的風(fēng)帆。
最后,我們想再做一點(diǎn)說(shuō)明,學(xué)習(xí)注意力心理障礙的形成不是一天兩天就形成的,它有一個(gè)發(fā)生發(fā)展的過(guò)程,同時(shí),它的克服和矯正,也不是立竿見(jiàn)影的,它同樣需要耐心、時(shí)間,家長(zhǎng)、老師、學(xué)生本人的共同配合努力,另外,它具有一定的不穩(wěn)定性,又因?qū)W生的個(gè)性差異及個(gè)體差異,所以在教育的過(guò)程中,要“因材施教”從實(shí)際出發(fā),更要系統(tǒng)化、合理化。
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