?造成免疫力下降的原因？
張運劍主任醫(yī)師呼吸科北京積水潭醫(yī)院
根據(jù)您的病情描述，免疫力低下是由于過度疲勞、過度耗資身體體能或者某種原發(fā)疾病，而導(dǎo)致機體免疫系統(tǒng)功能下降，使機體處于一種比較容易受到細(xì)菌等感染的狀態(tài)，容易生病。病因有：1.焦慮不安、失眠多夢，2.消極悲觀3.運動不足，營養(yǎng)不良；4.過度抗菌，菌群失調(diào)，5.身體老化，免疫系統(tǒng)功能下降；平時生活要有規(guī)律，合理安排三餐飲食，保證充足的睡眠，適當(dāng)參加戶外活動，提高機體免疫力。
