2021-05-21.22:45雨溪說(shuō)形象
很多女生認(rèn)為夏天才需要防曬，但其實(shí)我們一年四季都應(yīng)該防曬，因?yàn)樽贤饩€可不會(huì)放過(guò)任何一個(gè)讓你衰老的機(jī)會(huì)。紫外線我們暫且不提，電腦手機(jī)平板的多屏光也是造成皮膚老化的元兇。
UVA又稱“生活紫外線”，穿透能力強(qiáng)，直達(dá)真皮，使皮膚被曬黑，老化、松弛。
可能你發(fā)現(xiàn)最近細(xì)紋比較明顯，或者皮膚干燥問(wèn)題比較嚴(yán)重，主要就是UVA照進(jìn)真皮層，讓彈性纖維脫水，膠原加快流失。
紫外線對(duì)皮膚的危害：
1、曬傷：暴曬15分鐘就會(huì)被曬紅，灼痛。
2、曬黑：分泌黑色素，導(dǎo)致皮膚曬黑。
3、曬老：皮膚角質(zhì)層增厚，光澤變差。
4、光敏反映：起疹子、紅斑，瘙癢等。
UVB會(huì)把你曬傷；UVA會(huì)引起光老化，把你“曬老”。
小聚在這里提醒大家，一年四季365天，無(wú)論陰晴圓缺室內(nèi)室外，都要堅(jiān)持抹防曬哦。這是我們用再多美白、保濕、抗皺產(chǎn)品都彌補(bǔ)不了的。
防曬是我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚的最后一步，但是在防曬之前一定要先做好護(hù)膚，變美的過(guò)程一步都不能??！
正確的護(hù)膚步驟
01潔面
有些人想偷懶，認(rèn)為不化妝時(shí)不用洗面奶也行，錯(cuò)！
我們的臉每天都會(huì)出油，這不但會(huì)讓外界粉塵等更容易附著在臉上，而且還會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致肌膚暗沉長(zhǎng)痘等，即使不出門不化妝，基本的洗面奶清潔也是必須要的！
02爽膚水
用爽膚水拍全臉，能去除老化角質(zhì)，起到二次清潔的作用，還能補(bǔ)水滋潤(rùn)，促進(jìn)肌膚更高效地吸收后續(xù)的營(yíng)養(yǎng)精華。
建議干皮的女生可選擇保濕滋潤(rùn)型的水潤(rùn)膠原補(bǔ)水露，油性肌膚選擇平衡油脂的凈透清爽水。
03精華
根據(jù)不同的皮膚類型，針對(duì)性地選擇精華液。干燥起皮以及出油量多的肌膚，可選擇保濕型精華液；粗糙敏感的肌膚，可選擇修護(hù)型精華液；暗沉無(wú)光澤的，可選擇美白型精華液。
04眼霜
眼周的肌膚是嬌嫩的且容易衰老的。很多人不注重眼部保養(yǎng)，很容易有眼紋、眼袋、黑眼圈。
如果想解決這些問(wèn)題，除了適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)及充足的睡眠，日常的眼部護(hù)理產(chǎn)品也是必不可少的，不但能幫助眼周血液循環(huán)，還能延緩眼部衰老。
05乳液、面霜
乳霜能為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)，改善多種肌膚問(wèn)題，以及形成鎖水保護(hù)膜，防止肌膚水分流失過(guò)快，如果你的肌膚經(jīng)常缺水，有可能是沒(méi)做好乳霜這一步。
06防曬霜
涂抹防曬霜不止簡(jiǎn)單防止曬黑，更重要的是它可以抵御紫外線，保護(hù)我們的皮膚，延緩衰老。
涂抹防曬霜小Tips
1、首先要注意涂抹時(shí)間，一般建議在出門前15—20分鐘涂抹防曬霜。
2、防曬霜的使用劑量，建議標(biāo)準(zhǔn)的用量是2毫克每平方厘米。舉個(gè)例子：對(duì)于臉部，我們大概擠出一塊硬幣大小的量，抹到全臉就可以了。
3、涂抹防曬霜的頻率，從防曬劑的作用原理來(lái)說(shuō)，要2到3個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次。
4、防曬的部位除了臉部的防曬，還要注意脖子、胸口、手臂、手背、腿部等暴露部位的防曬
涂抹防曬霜小Tips
1、首先要注意涂抹時(shí)間，一般建議在出門前15—20分鐘涂抹防曬霜。
2、防曬霜的使用劑量，建議標(biāo)準(zhǔn)的用量是2毫克每平方厘米。舉個(gè)例子：對(duì)于臉部，我們大概擠出一塊硬幣大小的量，抹到全臉就可以了。
3、涂抹防曬霜的頻率，從防曬劑的作用原理來(lái)說(shuō)，要2到3個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次。
4、防曬的部位除了臉部的防曬，還要注意脖子、胸口、手臂、手背、腿部等暴露部位的防曬
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