作為成年人，你的性生活規(guī)律嗎？

你能達到我國男女的平均性生活頻率嗎？

看到這張表，是不是感覺到自己在拖全國人民的“后腿”？

對于那些身體素質好的人來說，這樣的頻率根本就是小意思。對于那些有“條件”的人來說，這個標準也沒有什么。

可對于那些長期分居兩地的人來說，根本就不可能達到。

現在因為各種原因，有很多夫妻長期兩地分居，性生活根本就不可能達到這個頻率?？墒亲鳛槟腥藖碚f，長期不過性生活，危害真的很大。

一，對男人精神上的危害。

男人長期不過性生活，脾氣會變得暴躁，易怒。

也有的人會因為長期壓力得不到緩解而變得抑郁，從而出現精神方面的問題。

性生活對于成年人來說，是一種很好的緩解壓力，釋放不良情緒的方式，但不能縱欲過度。有規(guī)律的性生活對于男人來說，是最好的保養(yǎng)方式。

二，對男人身體上的傷害。

1，容易引起男性性功能障礙。

男人長期壓抑自己的性欲，會使大腦對這方面的需求不再敏感，不容易產生興奮，從而使自己的性欲下降。

嚴重的會導致男性性功能障礙，連勃起都困難，最后變成性無能，造成無法挽回的后果。

2，增加男性患上前列腺疾病的風險。

一般正常的男性，對性生活是有需求的。當男人的性欲來了，卻得不到釋放，只能強制壓抑，這會使盆腔一直處于充血的狀態(tài)，從而引起前列腺液體大量堆積，導致前列腺腫脹，然后發(fā)炎。

3，容易引發(fā)男性不孕不育。

長期缺乏性生活的男人，精子質量不好。男人長期壓抑自己，會使自己的精子失去活力，然后在輸精管內解體，使體內衰老的精子越來越多，從而無法使女性受孕。

性生活過于頻繁，對男性有傷害，但是長期缺乏性生活，對男性的傷害更大。

不要糾結自己的性生活符不符合標準，只要雙方都覺得舒服就好。

好的性生活不是完成“任務”，而是彼此完美的配合，一種美好的享受