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治療腰痛的穴位：腰陽(yáng)關(guān)

2019.09.21

腰陽(yáng)關(guān)穴，它在腰部，第四腰椎脊凸下的凹陷中，也就是從我們腰部?jī)蓚?cè)胯骨的最高點(diǎn)向后水平的畫(huà)一條線，和脊柱交叉的下方就是這個(gè)穴位。是腰部的軍事要塞，道家稱之尾閭關(guān)，極不易打通。

可以握空拳來(lái)進(jìn)行敲打，每次三百下左右，每天兩道三次。主要對(duì)于腰部冷痛和寒濕腰痛，有很好的治療作用。

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