威威從兩歲八個月開始上學,到現(xiàn)在已經(jīng)有四個月的時間了,總體過度很順利。他很喜歡學校的老師和同學,上學也很開心。偶爾他還是會在出門前吵著說:“我不要上學!”,但到了學校,他又完全沒事,快樂正常。
作為一個正面管教講師,我對正面管教的方法和工具用的非常熟,所以,當他早上上演“我不要上學”的戲碼時,我還覺得自己能應對自如,總能找到合適的方法來“搞定”他。
威威生病了,我在家照顧了他一周,都沒有上學。到了新的一周,他一提到上學就開始抵觸,想跟我在家玩。這天早上,我要趕著去上Elly的二階段課,心里有些著急。可是小家伙偏偏花樣百出,一會說自己不餓,不要吃東西,一會又說要去拉臭臭。好不容易吃完飯,換完衣服了,馬上要出門了,威威突然爆發(fā):“我不要去上學?!?/p>
我抱著他共情:“媽媽理解,你現(xiàn)在覺得挺無奈,是因為你不想上學,卻又不得不上學,我猜你是不是還想像上個星期那樣天天在家跟媽媽玩啊?”
“嗯。我要在家跟媽媽玩!”
“媽媽愛你,但我們必須去上學啊,因為這個星期你的病已經(jīng)好了?!?/p>
威威居然還有新招:“我要看一集動畫片再去上學!”
“媽媽不會同意的,還有5分鐘我們就必須出發(fā)了,你看了動畫片肯定會遲到的。媽媽答應你放學回來可以看一集動畫片?!?/p>
威威的抗拒轉(zhuǎn)成哭鬧:“我不要放學看,我就要現(xiàn)在看!”
我心里又急又煩,還得壓著火不發(fā)出來,因為我不想讓事情變得更糟,那樣我們倆就都得遲到。這時天突然下起了雨,我靈光一閃,拿了兩把不同的傘,問威威:“下雨了,你想打哪把傘?。俊蓖粫r沒反應過來,順著我的思路選了一把傘,就被我拉著上學了。走到半道就發(fā)現(xiàn)不對勁,到了學校也還是郁悶著,也不跟我說再見。
角色扮演——理解孩子真正想法
我在當天的二階段課上,分享了這個的案例。Elly和我進行了角色扮演,她演媽媽,我演威威。
當Elly摟著我,跟我共情 -- 她沒有說”無奈,是因為要被迫上學“等等,而是對我說:“威威,你是不是覺得很累,因為媽媽總有那么多辦法,你總也贏不了媽媽?。俊?/p>
我的心一下子被刺中了,眼淚刷的流了下來。哇,原來這才是威威真正的感覺!——媽媽的辦法太多了,他的腦子要不停的轉(zhuǎn),不停的想招來對付媽媽,可卻總也“贏”不了!不管他怎么花樣百出,最終的結(jié)果都得乖乖跟我去上學!
我把工具變成了“武器”!
當我的心態(tài)是“煩躁、著急”時,就會無意識的走入和孩子的“權(quán)利之爭”,我的孩子因為媽媽有這么多“搞定”他的方法,被迫思考很多“對付”媽媽的花招,讓我們倆都陷入一個惡性循環(huán),都很累!
我明白要怎么做了!
“上學戰(zhàn)爭”結(jié)束
當天晚上回到家,我把威威抱在腿上,跟他聊:“威威,你是不是覺得媽媽總有很多的方法,所以你要不停的想怎么應對媽媽???”
果然,威威使勁點頭,“是啊,是啊!”
“你是不是覺得總也贏不了媽媽???”
“是啊是?。 ?/p>
“那你會不會覺得很累?”
“嗯,是的?!?/p>
我心里涌上自責、愧疚。我明明是想要給孩子更多的尊重和愛,卻適得其反。我看著威威,我能感到我們倆此刻的心緊緊貼在一起,我能夠全身心地對我3歲的兒子感同身受!我平和但真誠地對兒子說:“媽媽跟你道歉,我并不想控制你,我希望給你尊重和理解,但卻讓你這么累,媽媽自己也挺累的,真對不起?!?/p>
威威抬頭看我,純凈的大眼睛里,眼神溫暖又寬容。
我接著仍然是平和而真誠地詢問:“威威,上學是一件必須要做的事,媽媽不想因為這個問題總是和你發(fā)生戰(zhàn)爭。咱們一起來想一想下次再遇到你不想上學的情況,應該怎么辦吧?”
很順利的,我們聊了下去,威威想到了很做辦法。那一周,我們再也沒有因為上學問題發(fā)生”戰(zhàn)爭“!
用自己的實例教學
周日,是我這期班最后一次課,講“不當行為目的表”。
”不當行為目的表“里有四種孩子的典型不當行為,其中”過分權(quán)力“是難中之難。以前Elly上課時,也常在這里出現(xiàn)困難,往往要花比其他三個更長的時間,家長也覺得迷茫。
這次,我把自己和威威的實例案例用到自己的課堂上:“過度權(quán)利”——還有5分鐘要上學了,孩子要求必須看一集動畫片才肯上學。
扮演媽媽的學員冰冰,跟扮演"孩子"的Jenny用了:抱抱,共情,建立連接,然后用“我句式”告訴孩子媽媽的感覺,到這里都很順利。然后,冰冰用”提問“和”選擇“的方法,給”孩子“很多建議 -- 跟我早上的做法如出一轍 -- 可”孩子“始終不配合!
沒關(guān)系,5月份正面管教創(chuàng)始人,簡尼爾森, 為我們做講師培訓時,發(fā)明了一個好玩的辦法:從正面管教工具卡里隨機抽一張,看看是什么?
我也采用了這個辦法,但我沒有像簡尼爾森那樣,一開始就讓家長抽。我對這個方式做了些改進:我請家長先想到自己已經(jīng)會用的”正面管教方法“,并且練習。只有在家長需要幫助時,才使用這個工具卡。這樣,就能避免家長把工具卡當成”萬能鑰匙“而偷懶,這樣可以仍然保持家長的主動思考,進而內(nèi)化。
這樣,既練招式,又練內(nèi)功。
冰冰隨機抽到的工具卡是“鏡子”:“告訴孩子你觀察到的,通常就足以另孩子改變了”。有了前面進行順利的”連接“,冰冰按照工具卡上的方式,對孩子僅描述“事實”:“我看到還有5分鐘就到了你該上學的時間了?!比缓蟛徽f話,僅僅微笑的看著孩子,態(tài)度溫柔而堅定。
神奇的事情發(fā)生了,剛才還倔強不肯配合的孩子,態(tài)度居然軟了下來。媽媽這時再提出合理的建議,孩子很配合的答應了。
大家興奮地討論了這個方法起作用的原因。扮演孩子的媽媽說:“感覺這一次,媽媽沒有跟我爭了,反而沒有了對抗的動力,覺得沒意思了。就乖乖配合了。之前的那次,雖然媽媽提出了很多解決辦法,但感覺都像是媽媽要控制孩子必須不看動畫片,所以就一直不想配合?!?/p>
啊,原來“權(quán)利之爭”重點在這個“爭”,媽媽先退了一步,沒了對抗,也就不存在后來的“權(quán)利之爭”了。我們不但解決“過度權(quán)利”的案例,大家還有了更深刻的思考,我們都覺得好受益!
無招勝有招
再回想我跟威威的沖突,當我只想著”怎么能讓他在規(guī)定的時間內(nèi)出門,上學才能不遲到?“我的做法就會趨向于“控制”——從而引發(fā)和孩子的“對抗”。正面管教強調(diào)的不僅僅是你要會用這些工具,更重要的是背后的態(tài)度,還有媽媽的那顆心——是否真的是“溫柔和堅定”并行?是否真的是尊重孩子、尊重自己?
上課時,我常常將這些正面管教的工具形容為“武功招式” -- 最開始練功,一定是從招式入門 -- 從實踐開始,家長才能將抽象的理論,用在自己的生活里,而不是空中樓閣,只能看不能用。
所以正面管教先教工具,讓家長們看到“招式”真正起作用,真的可以解決問題。隨之,家長的心態(tài)自然放松(而不是被告訴:你要對孩子放松?。┙酉聛?,隨著使用的越來越多、越來越好,家長會由內(nèi)而外地才能體會,“溫柔和堅定”的態(tài)度到底是什么?
當家長有了“溫柔而堅定”的態(tài)度,有了真正尊重孩子,尊重自己的心態(tài),那么這些工具和方法才會真正管用。甚至不用任何工具,也能解決問題。
接下來的兩周,每次和威威再發(fā)生“權(quán)利之爭”時,我總能及時的退出來,檢查自己的“動機”。當我這樣做了以后,發(fā)現(xiàn)自己,真的可以接受孩子的哭鬧,自己不再心煩,不再著急解決。而是可以安靜看著他,陪著他,感受著他。
等孩子的情緒過去之后,我會問他:“你愿意跟我談談剛才的事兒么?”每一次,威威都能很理智、很有條理的跟我說,他剛才哭鬧的真正原因,他的感覺是什么?他的想法是什么?他的希望是什么?然后我們找到尊重雙方的解決辦法。直到現(xiàn)在,我們的“權(quán)力之爭”沒有再發(fā)生過。我們兩個人,平和而親密。