健康的指甲應該是紅潤、平滑、有自然光澤的。在這些指標中，色澤是最重要的。如果指甲根部缺乏光澤，可能是缺乏微量元素的表現，但如果兩個以上指甲都枯黃暗淡，甚至有晦暗的紫色，則可能是內臟有病變，需及早注意。
民間有這樣的說法：如果指甲顏色淡，則為貧血。楊主任說，這個說法其實不太準確，貧血并不單純以指甲顏色改變?yōu)橹饕憩F。如果指甲血色淡到近乎白色，有的甚至嚴重至指甲變形，那是中醫(yī)上認為的氣血虧，有可能貧血。另外，有些人指甲較厚，或指甲有人為或非人為染色，則貧血表現難以據此被辨認。
指甲呈現黃色，很多人以為便是患了黃疸型疾病或膽囊炎，其實某段時期吃太多胡蘿卜，攝入過量的維生素A，或是長期吸煙等，都會導致指甲變黃。若指甲枯黃，甚至層層脫落，這種情況多為慢性營養(yǎng)不良。
若指甲呈現紫色，似有瘀血，有可能是血液循環(huán)不好，也有可能是組織缺氧或中毒的表現。根據其持續(xù)時間長短，則可分辨是急性或慢性中毒。紫中帶藍灰，若見于青少年應注意風濕性心臟病的表現，見于老年人則多屬肺氣腫、肺心病等問題。
若有多個手指甲呈現黑色，且指甲面還有條紋狀凹陷，則要小心慢性腎病，或惡性腫瘤等。
指甲面出現云霧狀白點，小孩子可能是有寄生蟲，大人則可能是缺鈣或內分泌系統(tǒng)問題。
若指甲面出現不規(guī)則黑點，排除了損傷、甲癬等原因，則有可能是慢性炎癥或惡性疾病。如有其他病癥同時出現，則應盡早到醫(yī)院做進一步檢查，由醫(yī)生診斷。
Lesson1 ：看指甲的形狀“反甲”妹妹看過來——
關鍵詞提
醒：服用維生素C
如果你的指甲形狀象一個小匙子，甲色蒼白，那么有貧血的可能。貧血的癥狀還有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或“冒金星”，同時，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、如果真的是這樣的話，你可以開始服用維他命Ｃ，它可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，同時，你還需要到醫(yī)院接受專業(yè)的治療。
“杵壯甲”妹妹看過來——
關鍵詞提醒： 鹽吃多了可不是件好事情！
“杵壯甲”確實是心血管疾病的一個體征。心血管疾病種類繁多，其中有些疾病。如動脈粥樣硬化和冠心病，高血壓病和心力衰竭等與營養(yǎng)因素關系密切，其中高脂、高糖、高鹽是主要的不良飲食習慣。營養(yǎng)學界尤其認為，飲食清淡是一個很好的養(yǎng)生方法，他可以避免許多疾病的發(fā)生，既簡單又有效，但卻沒有引起人們的注意。
“白色指甲”妹妹看過來——
關鍵詞提醒：不要暴飲暴食
如果指甲無光并且全部是白色的，這可能是罹患肝部疾病的征兆。一方面，你一定要養(yǎng)成多喝水的習慣，增強血液循環(huán)，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。另一方面，要注意飲食平衡，不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。多注意啦！
“出血斑指甲”妹妹看過來——
關鍵詞提醒：盡量避免出血 “出血斑指甲”妹妹看
出血斑有外傷和血液病兩種可能。如果是外傷，要特別注意防水，不要感染。但對于血液病患者而言，要避免一切可能引起出血的情況：比如，進食的帶刺的食物可以引起齒齦出血；刺激性食物容易引起消化道出血；堅硬的食物會引發(fā)便血……你要小心翼翼地照顧好自己。
黃色指甲”妹妹看過來——
關鍵詞提醒：如果你很胖，請減肥
指甲發(fā)黃是糖尿病的表現之一，真希望你不是它的受害者。但是不是我嚇唬你，糖尿病患者發(fā)生冠心病、腦卒中、尿毒癥、失明的危險性分別是其它患者的3倍、4—10倍、17倍、25倍。糖尿病人死亡率較非糖尿病人高11倍。肥胖是導致糖尿病的巨大誘因，為此，如果你很胖，請減肥。
“黑色指甲”妹妹看過來——
關鍵詞提醒：不要反復的摩擦、抓撓
不用擔心，指甲上大多數黑色痔和黑色素瘤都是良性的。但是，據報道：84%惡性黑色素瘤來自良性痣。其原因是什么呢？你可要注意聽，大多數惡性黑色素瘤的發(fā)生，是由于黑色素痣受到反復的摩擦、抓撓和損傷而引起惡變，不適當的挖除和藥物腐蝕等，所以盡量不要刺激它。
“藍新月指甲”妹妹看過來——
關鍵詞提醒：不要吃得過飽
心臟不好的人非常容易出現“藍新月指甲”，那么如何保護好心臟呢，最簡單的辦法就是控制情緒。脾氣暴躁，遇到突發(fā)事件不能控制自己，非常容易誘發(fā)心臟病。另外就是注意不要吃得太飽，少吃蛋黃，一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。這都會加重心臟的負擔。
軟指甲”妹妹看過來——
關鍵詞提醒：說說指甲油的不好！
指甲油基本上是以硝化纖維為本料，配上丙桐、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊類等化學溶劑制成。這種指甲油涂在指甲上，能使指甲紅艷潤澤，并長期不褪色，受到人們喜愛。但這些原料的腐蝕性也讓你的指甲變軟，失去了原本的光澤。
“脆甲”妹妹看過來——
關鍵詞提醒：吃清淡的食物
牛皮癬的一個癥狀就是出現脆甲，病因主要是活性氧。發(fā)病與飲食直接有關：比如酗酒、吃肉、喜吃油炸、辣膩的食物。要知道這些食物代謝出的有害物質比清淡食物多出幾十倍，而如果氣候干燥，或者汗毛孔長期閉鎖，不能宣泄，故導致活性氧在體內滯留，引發(fā)病情。
“指甲上有縱嵴”妹妹看過來——
關鍵詞提醒：是否伴有下肢酸疼
周圍血管疾病主要包括靜脈曲張、血栓性靜脈炎、脈管炎、動脈硬化閉塞癥、深靜脈血栓形成等。癥狀為?：?趾(指)甲增厚，變形，潰爛。如果你還伴有下肢酸疼，困沉，出現色素沉著，皮膚脫屑瘙癢，皮下組織硬結的情況，可以直接到醫(yī)院的“周圍血管科” 診斷治療。
“指甲上有橫槽”妹妹看過來——
關鍵詞提醒： 不要偏食！
你如果發(fā)現自己的指甲上有橫槽，那可是營養(yǎng)不良的征兆。在物質產品極大豐富的現代社會，因為饑餓出現的營養(yǎng)不良的情況越來越少，而偏食和減肥成為了營養(yǎng)不良的主要原因。比如有的女性為了減肥而改吃素，這樣就引起了口舌糜爛、皮膚瘙癢的維生素B族缺乏癥，如此說來，我們吃的東西還是豐富一些才好。
“指甲上有凹痕”妹妹看過來——
關鍵詞提醒：從現在開始補鈣
一般缺鈣的女性，她的指甲上會出現凹痕。如何知道自己缺乏它呢？鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮(zhèn)靜劑一樣使人放松，鈣質缺乏時，神經與柔軟組織所出現的癥狀卻令人難以忍受。?例如，鈣質有助于神經刺激的傳達，當鈣質不足時，神經就會變得緊張，使人開始鬧別扭，神經緊繃，這種情況你有沒有？
TIPS聽指甲說話……
1、剪指甲的最好時機就是在洗完澡后，此時指甲含水量較高，會變得柔軟而易于修剪。
2、凡士林的滋潤度很好，在清晨和夜晚適量地涂在指甲上，可以起到很好的滋潤作用。
3、不要動不動就用去甲水，它對指甲的傷害是很大的，每周去甲水的使用次數應少于一次。
4、過度地美甲會破壞指甲表層上像牙齒表層釉質一樣的東西，使指甲變得硬脆。
5、指甲保養(yǎng)是必要的，尤其在碰到清潔劑后，最簡單的方式就是戴上橡膠手套。
健康人的指甲應該是紅潤含蓄，堅韌而呈現弧 形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏色變異，則表明人體可能罹患了某種疾病，可以這么說，指甲是人體健康的晴雨表。
人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。
一、指甲脆、裂
查明原因：
一是指甲與水接觸的時間過長；
二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；
三是慢性疾患或情緒處于應激狀態(tài)；
四是口服避孕藥；
五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
二、指甲染色
一個人患慢性疾病，情緒長期受壓抑、吸煙，或者手指接觸復寫紙、染發(fā)劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色?？傻鹊叫轮讣组L出來剪掉。若想及時除掉表面染色，可用一片檸檬反復進行揉搓手甲，然后再加以清洗。
三、指甲長得奇形怪狀
若長期缺乏蛋白質或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。
四、指甲無光澤
若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素A及B或者礦物質不足。對此可改善日常的膳食并每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能患肝臟疾患，此時可請內科醫(yī)生檢查幫助診治。
五、指甲蒼白
這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象，由于貧血所引起。通過改善飲食營養(yǎng)狀況后指甲蒼白的癥狀仍然持續(xù)存在，那就向醫(yī)生求教，查明原因。
六、指甲出現凹痕
此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。
七、脊狀、槽狀及溝狀指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常征象可因疾病、營養(yǎng)缺乏所致，故尚須對癥處理為宜。
八、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲，常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑，即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
九、豎溝狀指甲
有時這類指甲，因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。
十、軟、弱狀指甲
這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良有關。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。
蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質糖分、維生素以及礦物質等，優(yōu)質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經變小了。最后堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
光澤
甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關；另外是整個指甲都像涂了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見于甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。
光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎癥。
失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等；而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。
顏色
甲色偏白：指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾?。蝗绻磯褐讣鬃儼?，松開后很久不恢復血色，則可能是氣滯血淤。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。
甲色偏紅：紅色是熱的表現，甲色鮮紅為有熱或陰虛勞熱；深紅色或紅紫，多為風熱毒盛，可能表現為肌肉、筋骨、關節(jié)等酸痛或麻木、痛風等癥。
甲色變灰：指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽煙者中比較常見；而對于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發(fā)癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。
甲色變黃：指甲變黃，在中醫(yī)上認為多由濕熱熏蒸所致，常見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等；西醫(yī)上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象征。
變青黑色：甲色青則多為寒癥、痛癥，也可以是血淤。如果指甲青得發(fā)黑，那么可能病情已重了。
不同凹變，不同疾病
指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。
豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發(fā)病時間越來越近了。
斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的征兆；而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾??；如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
TIPS小太陽——指甲健康圈
小太陽，就是指甲根部發(fā)白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態(tài)，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發(fā)生高血壓、中風；而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的癥狀。
同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發(fā)青，暗示呼吸系統(tǒng)有問題，容易患心血管疾病；發(fā)藍，則是血液循環(huán)不暢的表現；發(fā)紅，對應的則是心力衰竭。
注意，小孩沒發(fā)育之前，是沒有小太陽的。大人夜生活性生活過多，小太陽則可能消失。
小太陽與五指
拇指：關連脾肺。呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，易疲勞、反復感冒，嚴重時易患糖尿病。
食指：關連腸胃。呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環(huán)不良，食欲會減退。
中指：關連心包經、神志。呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、失眠、多夢。
無名指：關連內分泌。呈粉紅色時，表示體質下降，女性易得月經不調等婦科病。
小指：關連心腎。小指一般較難長出小太陽，出現時，多為熱癥。呈粉紅色時，易患嚴重心臟病。
指甲斷病
1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環(huán)問題。
3、 指甲脆、軟易磨損，缺乏營養(yǎng)，可能顯示甲狀腺機能亢進。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。（若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰)
5、 指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
6、 指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。
7、 除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內細菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。
9、 甲床出現孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個標準。
10、 串珠狀指甲（表面不平）是風濕性關節(jié)炎的征兆。
11、 指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆，如肺氣腫、石棉肺。
12、 易斷碎、裂痕、剝落，表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。
13、 指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。
14、 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。
15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。
16、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬；需要補充VC，葉酸，蛋白質。
17、 甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病，如狼瘡。
18、 指甲上出現直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養(yǎng)吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關節(jié)炎的傾向。
19、 厚甲暗示著循環(huán)系統(tǒng)功能低下，血液循環(huán)不暢，甲狀腺疾病。
20、 指甲變薄可能似扁平苔蘚征兆。
21、 兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血癥。
22、 指甲寬方暗示內分泌異常。
23、 白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。
24、 指甲出現橫向白色條紋表示可能有肝病。
25、 如果指根的白色半月形區(qū)域變紅，表示心臟問題，若變灰青，表示重金屬中毒或肺部病變。
26、 白指甲意味著有肝或腎病和/或貧血。
27、 白指甲伴近指尖處呈粉紅色，是肝硬化的跡象。
28、 黃指甲在其他癥狀出現前出現，即可能意味著某些體內疾病，如淋巴、呼吸系統(tǒng)病變、糖尿病、肝病。
人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起現象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實并沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區(qū)分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。
通常指甲占手指未節(jié)約3／5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大于基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位于各指中央對稱，無大的偏移。說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。
指甲的生長情況和形態(tài)，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應予以注意，并采取正確的處理方法，爭取早日糾治。
標準指甲以及指甲病癥
1. 標準指甲
一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最佳的。如果大拇指上沒有月形，那就值得注意了。沒有月形不好，月形過大也不好，它意味著患有心臟系統(tǒng)或脾胃疾病。
2． 指甲橫道和縱道
指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起數條棱狀的橫道，這說明身體出現了異常，已經得病或者潛伏的疾病要爆發(fā)。
有的人指甲上鼓起數條棱狀的縱道，這也是身體出現了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無力，一般患有神經系統(tǒng)衰弱，腦系統(tǒng)疾病以及酒精，藥物中毒。
3． 甲身凹溝
甲身當中有凹陷，統(tǒng)稱凹溝，可以推測患者大約在若干天以前曾經發(fā)生不輕的疾病，或遭受精神打擊，引起營養(yǎng)失調。如凹溝發(fā)生在拇指，多為精神不振；如發(fā)生在食指上，其人易患皮膚??；如發(fā)生在中指上，多為肌肉無力；如發(fā)生在無名指上，易患眼疾， 支氣管炎，等呼吸器官的疾?。蝗绨l(fā)生在小指上，易患咽喉炎，神經痛或膽汁性疾病。
4. 指甲翻曲向上翻起，即指甲向著手背的方向翹起來，指甲中央部分下凹的人易得心臟病，這種現象，往往見于脊髓疾病或酒精中毒患者。
5. 指甲細長
指甲細長，成長方形，斷面呈凸圓狀的人腎功能衰弱 ，易患生殖，泌尿系統(tǒng)疾病。
指甲長，又呈長方形和橢圓形的人肺臟衰弱，易患哮喘，支氣管炎等病。同時易患流感，身體抵抗能力弱。
6．指甲很短
指甲很短，成四角形的女性，患有婦科疾病，并因此影響生育功能。
指甲很短，成四角形的人有心臟系統(tǒng)的疾病。如果指甲呈青色，那么就患有心血管神經官能癥，如果變成
濃青色或者紫色，說明心臟病已經惡化。
7．圓指甲
指甲圓，斷面平的人，有脾臟方面疾病。指甲圓，斷面也呈圓形的人，身體虛弱。
8． 指甲尖有缺痕
指甲尖有缺痕的人體內有寄生蟲。
9． 指甲呈三角形
有三角形指甲的人，易患消化系統(tǒng)疾病，喉炎。三角形形狀與前者相反，呈逆三角形的人易患糖尿病及肺炎。扇形 （逆三角形）生在鼓槌指上必有心，腦，疾病血循環(huán)，如中風，脊髓等癥。
10．指甲下面往里凹
指甲中央部分凸起，下部往里凹的人易患結核病。
指甲寬而短（寬大于長）無論男女，可能有不育癥。
小指甲，短指甲，寬指甲呈紅色，示血壓高，有患腦血栓，腦淤血。動脈硬化的危險。尤以小指甲為心臟病患者的特征。
指甲特大有縱紋而手指細的人，呼吸系統(tǒng)很容易生病。
拇指是健康的指標，大疾病，傷害，手術后其指甲出現橫槽。
完
