虛寒類(lèi)疾病較為適用；三伏貼只是其中一種方法；晴天的上午貼敷效果較好。
夏至已過(guò)，伏天將至。中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)時(shí)節(jié)陽(yáng)氣較為旺盛，此時(shí)利用自然界陽(yáng)熱力量，通過(guò)穴位貼敷、針灸、藥浴、口服方藥、食療等方法，則可起到助陽(yáng)、改善體質(zhì)作用，從而使一些在冬季容易發(fā)作的、虛寒類(lèi)疾病減少發(fā)生或減輕發(fā)作癥狀等，這稱之為“冬病夏治”。中醫(yī)專(zhuān)家表示，冬病夏治是中醫(yī)的一種特殊療法，但并非“包治百病”，一般來(lái)說(shuō)對(duì)于體質(zhì)偏虛者及某些呼吸、風(fēng)濕及過(guò)敏性疾病有較好的作用。
本報(bào)記者 梁蕾
為什么“冬病”可以“夏治”？
所謂冬病夏治是中醫(yī)的一種特色療法，它主要是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，利用夏季氣溫高、陽(yáng)氣盛的自然有利時(shí)機(jī)，通過(guò)穴位貼敷、針灸、服藥、食療等方法，以助長(zhǎng)人體陽(yáng)氣，使之陰陽(yáng)平衡，從而達(dá)到改善體質(zhì)、防治疾病的目的。石家莊市中醫(yī)院肺病科主任王志成指出，中醫(yī)認(rèn)為人與自然應(yīng)該是一個(gè)整體，即人與自然時(shí)節(jié)的步調(diào)應(yīng)該保持一致。在夏至以后，及至三伏天，可以說(shuō)是一年中陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)間人體的陽(yáng)氣也應(yīng)該是逐漸增長(zhǎng)、旺盛的；但如果有的人體質(zhì)較差，例如肺氣虛慢性咳嗽、怕冷不出汗等，甚至患有一些在寒冷冬季易發(fā)作的虛寒類(lèi)疾病，那么在這個(gè)時(shí)節(jié)則可通過(guò)穴位貼敷、針灸或口服方藥等方法，有意識(shí)地借助自然界的旺盛陽(yáng)氣，用溫通血脈的中藥助陽(yáng)氣導(dǎo)入體內(nèi)，幫助自身的陽(yáng)氣生長(zhǎng)、旺盛，從而起到改善體質(zhì)、減少疾病在冬季的發(fā)作或減輕疾病癥狀的作用，達(dá)到扶正固本的目的。
“冬病夏治”什么病都能治？
作為一種有效、便捷的中醫(yī)特色療法，近些年來(lái)，冬病夏治成了越來(lái)越多人的保健、防病所青睞的選擇。不過(guò)，王主任提醒，冬病夏治并非“包治百病”、適合所有人。從冬病夏治的機(jī)理可以看出，它主要是引導(dǎo)自然界的陽(yáng)氣以鼓動(dòng)、助長(zhǎng)人體陽(yáng)氣，因此，冬病夏治主要針對(duì)的是陽(yáng)氣“少”的人，即體質(zhì)偏虛、氣虛衛(wèi)外不固或患有虛寒類(lèi)、冬季好發(fā)的疾病之人，例如夏天炎熱天氣里仍舊怕冷、不出汗、睡覺(jué)需要蓋被子的人就較為適合；像哮喘、慢性咳喘、反復(fù)感冒等呼吸道疾病，以及過(guò)敏性鼻炎等過(guò)敏性疾病，還有一些風(fēng)濕疾病，都是冬病夏治較為適宜的。但像一些疾病的急性期，例如急性咽炎、咽痛、咳黃痰等情況往往代表“熱象”，就不適宜進(jìn)行助長(zhǎng)陽(yáng)氣的“冬病夏治”了。
冬病夏治了，冬天就不用吃藥了？
冬病夏治主要是起到提高陽(yáng)氣、改善體質(zhì)的作用，對(duì)一些慢性、虛寒類(lèi)疾病可發(fā)揮有效的預(yù)防及減少發(fā)作、減輕癥狀的功用，對(duì)疾病治療也可以起到事半功倍的效果，但是并不能“根治”。例如對(duì)于哮喘患者，有效的冬病夏治可幫助減少哮喘在冬季的發(fā)作，減輕發(fā)作癥狀，但并不能說(shuō)這就“治愈”了哮喘，其平時(shí)所需的針對(duì)哮喘的治療及保健措施等依然需要堅(jiān)持遵守，這樣才有利于疾病的長(zhǎng)期控制。
冬病夏治就是三伏貼？
由于近年來(lái)三伏貼開(kāi)展較多，大眾的認(rèn)識(shí)度較高，因此許多人以為冬病夏治就是三伏貼。王主任表示這其實(shí)也是個(gè)誤區(qū)。實(shí)際上，冬病夏治的方法很多，包括內(nèi)治、外治多種方法。三伏貼屬于外治法中的穴位貼敷方法，除此之外還有拔罐、針灸、刮痧、藥浴等諸多外治法。該院耳鼻喉科主任普薇也表示，穴位貼敷是中醫(yī)外治法的一種，只有在三伏時(shí)進(jìn)行的預(yù)防性為主的貼敷，才成為三伏貼，像過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咽炎、慢性咽炎或咳嗽以及腺樣體肥大等，均可以在三伏時(shí)貼三伏貼以預(yù)防或減輕疾病發(fā)生，而在平時(shí)也可以選取穴位及特定藥物，通過(guò)貼敷的方法進(jìn)行治療，并非僅限于三伏天。
內(nèi)治法則包括服藥與食療。王志成主任指出，像中醫(yī)常用的丸散膏丹等均可用于冬病夏治，關(guān)鍵在于辨證、看體質(zhì)。例如固元膏等藥較為滋膩，人們通常認(rèn)為夏季不適宜服用，但如果是體質(zhì)屬于氣虛、陽(yáng)不足尤其是腎虛者，夏季服用并無(wú)不可；但陽(yáng)盛偏熱者就不適合了。此外，夏至及三伏時(shí)節(jié)食補(bǔ)也是助陽(yáng)的好方法，例如在此時(shí)節(jié)適當(dāng)吃些羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物，對(duì)于助陽(yáng)、改善體質(zhì)有著很好的作用，當(dāng)然，這也是適用于體質(zhì)虛弱者，若本身就陽(yáng)熱亢盛或者體內(nèi)有“火”如有發(fā)燒、牙痛、瘡瘍者就不適合此時(shí)進(jìn)補(bǔ)了。
刮風(fēng)下雨時(shí)還能貼敷、針灸嗎？
冬病夏治比較常用的治療方法如貼敷、針灸等，對(duì)于治療時(shí)間的選擇還是有一定要求的。以三伏貼為例，三伏貼從夏至或一伏開(kāi)始貼敷均可，每個(gè)伏貼一次，時(shí)間可選擇當(dāng)伏的任意一天，不過(guò)王主任提醒，由于冬病夏治主要是為了助陽(yáng)，因此最好選擇晴天的上午，以9點(diǎn)到12點(diǎn)陽(yáng)氣最為旺盛之時(shí)進(jìn)行治療，這樣效果較好；另外，陰雨天氣無(wú)論是貼敷、針灸或拔罐、刮痧等都不適宜，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為這種天氣不僅陽(yáng)氣較弱，且“虛邪賊風(fēng)”容易侵入人體反而致病，所以最好避免。
貼敷時(shí)間越長(zhǎng)越好？
許多患者認(rèn)為三伏貼貼敷的時(shí)間越長(zhǎng)、藥效越能發(fā)揮，常常一貼一整天。對(duì)此，普薇主任表示三伏貼一般貼2到4小時(shí)即可，貼的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則可導(dǎo)致皮膚氣泡，容易留下色素沉著或疤痕等，影響美觀；對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)，貼敷時(shí)間則更要縮短，兒科主任鐘振環(huán)指出小兒一般貼敷15到20分鐘為宜，最多也不要超過(guò)一小時(shí)，以免損傷小兒嬌嫩的皮膚。此外，王志成主任提醒，如果患者體質(zhì)較差、陽(yáng)氣虛較重，則可在三伏貼敷的基礎(chǔ)上，到冬天三九天時(shí)，再增加三九貼，以使治療更有延續(xù)性。
三伏貼需要注意什么
三伏貼最好連續(xù)貼3年以上，以保證治療的連續(xù)性。
貼敷時(shí)最好換上深色衣物；女性最好不要穿連衣裙等衣物。
貼敷后注意別著涼。不要對(duì)著空調(diào)或電扇直接吹；貼敷當(dāng)天盡量不要洗澡，即使一定要洗，也應(yīng)在揭掉藥貼5到6個(gè)小時(shí)后用溫水沖洗，但注意不要用力搓、擦。
貼敷后不要游泳，以免感受寒邪而致病復(fù)發(fā)。
飲食上避免辛辣、油炸、燒烤、火鍋等刺激性飲食，避免海鮮、荔枝等發(fā)物。
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