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石家莊新聞網(wǎng)中醫(yī)講究辨證論治，千人千方，治療疾病所用的泡腳方一般味數(shù)會多一些，以達到祛病除邪的目的，這需要醫(yī)生開具處方，不建議隨意模仿。
日常保健用，泡腳方最好簡單些，這也最有利于堅持。一般來說，在泡腳水中加一味就可以了。比如體質(zhì)偏冷的人，用陳皮煮水泡腳，就能很好地改善手腳冰涼的癥狀。這是因為，陳皮尤其是以冬柑的皮曬制而成的，有理氣燥濕的功效，通過熱氣的作用，趁著肌膚毛孔張開而滲透進皮膚內(nèi)，刺激毛細血管，加速血液循環(huán)，可達到滋潤肌膚、保暖身體的作用。
感冒了，可以用5片生姜煮水泡腳，每次20分鐘，連泡2~3天就能好轉(zhuǎn)，還能增強體質(zhì)，預防流感再次發(fā)生。關(guān)節(jié)炎很難好，但是如果每周堅持用生姜泡腳2~3次，能有效緩解關(guān)節(jié)炎，泡腳時加上點食鹽效果更好。
肚子受涼以后，感覺肚子里有脹氣的時候，或是腹痛腹瀉的時候，可以用20~30g左右花椒煮水泡腳，能快速祛除體內(nèi)寒邪，止痛止瀉，堅持泡上2～3天就能緩解。陳燕清/文
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