血糖偏高的人，腳上會出現(xiàn)4種變化，若你一個不占，恭喜你血糖還算穩(wěn)定
現(xiàn)在生活節(jié)奏快，大部分人們都是生活作息不規(guī)律，常常吃夜宵，殊不知，這些情況都會讓身體越來越差，引起高血糖，甚至糖尿病。
而糖尿病足是糖尿病患者最擔(dān)心出現(xiàn)的問題之一，對于腳的傷害是比較大的，若處理不及時，還可能會有更不好的情況發(fā)生，所以是糖友需要注意的問題。其實(shí)，這個問題它并不是說來就來的，而是慢慢拖出來的，它在來襲之前，是有前兆信號的。若糖友能夠及時的發(fā)現(xiàn)“前兆信號”，及時地做好應(yīng)對，情況是可以得到很好的控制的。那么，它在來襲之前，會釋放出哪些“前兆信號”呢？
糖尿病足來臨前，會出現(xiàn)哪些前兆信號？
糖友們平常要多重視自己雙腳的感覺，若發(fā)現(xiàn)自己的腳部總是出現(xiàn)麻木感，那要注意了，可能是它要來的一個信號。這個問題的出現(xiàn)是由于糖尿病患者沒有好好控制自己的血糖，血糖太高引起的。糖尿病患者若血糖太高，會影響腳部的感知神經(jīng)，腳部容易出現(xiàn)麻木感。
除了雙腳麻木，雙腳總是發(fā)涼也是一個重要的前兆信號?，F(xiàn)在是冬天，天氣比較冷，雙腳容易冰涼。但是對于糖尿病患者來說，雙腳發(fā)涼這種情況，不能認(rèn)為是天冷引起的。糖友若發(fā)現(xiàn)自己的雙腳總發(fā)涼，怎么暖都暖不熱，那就要重視了，可能是腳部已經(jīng)出現(xiàn)問題，它要來了。
腳部發(fā)癢是常見的情況，當(dāng)人有腳氣的時候，就容易出現(xiàn)腳癢的情況。但對于糖友來說，總是腳癢要引起重視?？偸悄_癢可能是血糖太高，腳部已經(jīng)受損的信號，這個時候要及時的測血糖，把血糖降下去，還要看看腳部是否有受損，預(yù)防它的到來。
糖尿病患者平常要多觀察自己的腳步，要看看自己的腳部皮膚上是否出現(xiàn)了潰瘍，若發(fā)現(xiàn)自己腳部出現(xiàn)了潰瘍，要提高警惕，它很可能已經(jīng)來了。腳部出現(xiàn)潰瘍是它的一個常見表現(xiàn)，這個時候不能再拖，要及時的去處理，以免潰瘍變多，潰爛的地方變大。
糖尿病患者發(fā)現(xiàn)自己腳上有這四種表現(xiàn)，說明它可能要來了，別不當(dāng)一回事，要及時的阻止，情況還能夠得到控制。
很多糖尿病患者可能特別畏懼這個問題，經(jīng)常擔(dān)心這個問題的發(fā)生，其實(shí)并不需要。對于糖友來說，若是能夠把自己的血糖控制得很好，把自己的血糖控制在合理的范圍之內(nèi)，這個問題是不會輕易找上門的。
糖尿病患者想要預(yù)防這個問題，除了要控制自己的血糖，日常還應(yīng)該做好腳部護(hù)理。平常每天晚上都要用溫水洗腳，每天都應(yīng)該更換干凈的襪子?，F(xiàn)在是冬天，皮膚會比較干，為了預(yù)防腳部的皮膚干裂，糖友在洗完腳之后，給腳部涂涂抹些護(hù)膚品。冬天大家都比較喜歡泡腳，糖尿病患者也可以泡腳，但是糖友在泡腳的時候要注意，水溫不能太高，水溫不能超過40度，并且泡腳的時間不能太長，控制在15分鐘為宜。
對于血糖高的人來說不妨可以用黃芪來調(diào)理血糖。
黃芪泡水：
黃芪作為一種中藥材，具有很高的藥用價值，能夠取得養(yǎng)生保健的功效，而且黃芪在降血糖這方面，也是起到了非常重大的作用。
對于一些血糖偏高的人群來說，堅(jiān)持喝一些黃芪泡水，有利于促進(jìn)體內(nèi)胰島素的分泌，減少血液中糖分的數(shù)量，幫助起到穩(wěn)定血糖的功效，保護(hù)身體健康。
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