每到冬天，一些人總是非常怕冷：別人還穿薄衫，他總要裹著厚厚的外套……
甲減怕冷，甲亢怕熱
甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌器官，位于“喉結”下方2~3厘米處，形狀似蝴蝶。
甲狀腺無時無刻不在分泌重要“武器”——甲狀腺激素，主要包括三碘甲狀腺原氨酸、甲狀腺素，負責調節(jié)機體的能量代謝及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
如果缺了或多了這種激素，人體的能量代謝、心、腦、體溫等就都不能正常工作。
甲減，怕冷
如果體內(nèi)的甲狀腺激素不夠用，就會引發(fā)甲狀腺功能減退癥，也就是甲減。
調研發(fā)現(xiàn)，甲減患病率隨年齡而增長。女性患者比男性高8~10倍。
甲亢，怕熱
如果您很容易出汗或怕熱，可能是甲狀腺活動過度即甲亢的表現(xiàn)。甲亢會使機體神經(jīng)、循環(huán)、消化等多個系統(tǒng)興奮性增高、代謝亢進。
除了怕熱，甲亢還會讓人出現(xiàn)心悸、多汗、消瘦、食欲亢進、失眠、大便次數(shù)增多或腹瀉，女性月經(jīng)稀少等表現(xiàn)。
學3招自測甲減風險
如果比別人更怕冷未必是甲減，但是如果符合以下3個方面中的任何一個，都建議去醫(yī)院查一下甲狀腺功能：
· 10項癥狀自測
· 拉發(fā)實驗
· 測試體溫
5種甲狀腺病變各有“食譜”
甲減、甲亢、甲狀腺結節(jié)等，都是體檢報告里的?？?。針對常見的甲狀腺疾病，內(nèi)分泌科醫(yī)生分別給出了建議：
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甲減
甲減一般采用替代治療方法，也就是補充甲狀腺激素。
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甲亢
碘攝入與甲亢病情穩(wěn)定與復發(fā)密切相關。甲亢患者飲食要注意“三高三忌”：
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甲狀腺結節(jié)
發(fā)病率很高，但絕大多數(shù)為良性，每年隨訪即可，無需特殊治療。如果結節(jié)較大、造成局部壓迫，則需要治療。
甲狀腺結節(jié)患者不要長期高碘飲食，注意均衡適度攝碘。具體推薦：
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甲狀腺炎
常見的慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，這類患者可正常攝入碘鹽，但要避免高碘飲食。
嚴格遵照醫(yī)師指導按時、按量服藥，不要擅自停藥；避免受涼、感冒各種感染等。
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甲狀腺癌
甲狀腺癌雖然發(fā)病率高，但導致的死亡率很低，發(fā)病與輻射、遺傳、碘攝取量、雌激素等有關。
對于確診的甲狀腺癌，目前國際上公認的最主要的治療手段是外科手術。飲食上，應避免食用海鮮、海帶、紫菜、海蜇、碘鹽等高碘食物。
