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調理月經的核心思維是順勢而為!

看透中醫(yī)本質,啟發(fā)中醫(yī)思維,構建中醫(yī)系統(tǒng),全在這里!

專輯1|基礎理論,中醫(yī)入門必學。

專輯2|九種體質調理課程(全是干貨)

專輯3|100味中藥通俗解讀(最新版)

專輯4|365種常見病癥調理(精華版)


從今天起,我會跟大家來分享婦科病癥的中醫(yī)調理這一個系列。

包含有痛經,經量少,經量多,月經不調, 子宮肌瘤等等。

在分享病癥調理之前,想跟大家聊聊核心思維。

想讓大家多了解月經問題的本質,只有看到問題本質才是解決問題的開始。

首先呢要知道:婦科病調理起來很難。

古人云:寧治十男子,不治一女子。

不是說醫(yī)生真的不治,而是相對來說難治。

為什么難治呢?

因為婦人的生理結構復雜特殊,又有周期因素的影響。有些病癥要錯開月經期用藥,有些病癥在月經期用藥效果會好一些。

另外呢,婦人多心思細膩,容易受情緒因素影響,情緒不好吃再對證的藥,效果也不會好到哪里去。

其次呢,現(xiàn)代女性身體的問題錯綜復雜。

社會越來越復雜,身體的問題也跟著越來越復雜了。

現(xiàn)代女性,大多數(shù)是血虛和血瘀并存。

單純的血虛證或者血瘀證已經幾乎沒有了。

現(xiàn)代女性,大多數(shù)是寒熱錯雜,虛實夾雜,還加上各種復雜的情緒因素,讓身體的問題變得很復雜。

所以呢,經常很多朋友說,自己辯證不準啊。真的沒辦法,身體里的問題太復雜了,換別人來也可能一樣辯證不準。

那怎么辦呢? 先抓主要矛盾。

先找到身體核心問題,用20%的精力先解決掉身體80%的問題。

其三呢,調理月經一定要懂得順勢而為。

 什么叫順勢而為?就是要遵循身體的規(guī)律走,不要反著來。

順勢而為,可以事半功倍;

如果反著來,那就是事倍功半了。

那怎樣才能順勢而為呢?

 首先,咱們對月經要有一個基本的認識。

那調理月經到底是在調什么呢?

月經就是氣血所化,調月經實際上就是在調氣血。

所以呢,經常聽到很多女性朋友的訴求,想要調一下氣色,想讓自己變的好看一些。

氣色不好,實際上也是氣血的問題。

所以呢,與其盯著調氣色,不如把月經調一調,月經正常了,氣色就會好了。

月經如果不正常,是不可能有好氣色的。

那又怎么調氣血呢?

脾胃是氣血化生之源,肝臟負責疏瀉氣血,心主血脈,腎藏精主生殖跟月經有關,所以呢,氣血跟五臟六腑都是相關的。

所以呢,調氣血實際上就是在調全身。

另外呢,身體寒會導致寒凝血瘀,身體熱會導致迫血妄行導致血崩。

身體濕氣重,也同樣會影響到月經。

還有,跟任脈,督脈,沖脈這三條奇經也有密切關系。任脈、督脈、沖脈都起于子宮,與子宮直接相通,所以調月經也要調這三條經脈。

所以,婦科問題真的很難調,大家要有這個思想準備。

月經是怎么形成的?

月經是由于子宮內膜脫落形成的經血,周期是一月一經,正常行經期是7天,1個月28天剛好是4個七天。也就是說,我們就可以把完整的月經周期分為4個階段。

這4個階段,又剛好對應一年有四季。

為什么可以把月經的4個周期對應一年的四季呢? 

子宮是孕育新生命的地方,大地也是不斷孕育著新的生命。

子宮有4個階段,大地四季分明,所以他們之間存在著一一對應關系。

我們知道春天播種,秋天收獲的道理,調理月經也是一樣,要遵循月經自身的規(guī)律去走,不同階段的調理思路是不一樣的。

先來說來月經的7天時間里,子宮內膜脫落,經血排出,將沒有受精的卵子也排出去。

這就取象于冬季,萬物凋零,即將開始一個新的輪回。

那大家去想想,在冬季里,我們會做哪些事?

我們會不會去給樹木施肥澆水?不會的,我們可能會給樹木做一些保護措施,防止它在寒冷的環(huán)境里凍死。

人體也是一樣的。

一般情況下,中醫(yī)不會在月經期間來補氣血的,跟冬天不施肥澆水是同樣的道理。

除此之外,我們還都知道,女性的月經期間要防寒保暖,這跟冬天給樹木做防凍措施也是一樣的道理。

另外,月經期間的經血通道打開,如果是血瘀體質的人,經血里往往有血塊,這是排瘀血的表現(xiàn)。

月經期也是人體排瘀血的最佳時機,因為通道已開,子宮里瘀血最容易排出來,這叫因勢利導,順勢而為。

所以,很多血瘀的女性,就適合在月經期用活血化瘀藥來調理。

再看月經后的第1天到第7天,在這7天里,卵泡在卵巢里開始生根發(fā)芽,發(fā)育成熟,子宮內膜也同時開始生長增厚。

這就取象于春季,萬物生長,是一個新的生命體最開始的階段。

那大家想想,我們在春季是怎么對待農作物的呢?

我們會去澆水施肥。也就是我們在這個階段要適當去補充身體的氣血,而不會再去活血化瘀了。

而且,我們大家都知道這7天被稱為“安全周”,在這7天內行房事一般不會懷孕,為什么呀?

因為這時候子宮里是沒有成熟卵子的,卵子還在卵巢里生長,還沒有成熟。

再來到月經后的第8天到14天,這7天被稱為排卵期,是最容易受孕的7天時間。

月經后第14天這天被稱為排卵日,成熟的卵子從卵巢里排到子宮內壁上,等待與精子的會和。

這取象于夏季,大自然的生命力達到了頂峰,卵子的生命力也在這個階段達到頂峰。

我們在夏季是怎樣對待農作物的呢?

這個階段我們基本不用管它,任其自由生長就好了。所以我們在調理月經的這個周期內,基本也是平補平瀉,不用考慮太多的。

最后來到月經后的第15天到21天,這7天被稱為月經前期。

如果在排卵期里卵子和精子有會和,那么這個階段將是嶄新的生命周期,身體會自動調動氣血來供養(yǎng)這個全新的小生命。

如果沒有精子的會和,那么這個階段將是卵子的枯萎期,子宮內膜開始充血,來為下個階段的月經期做準備。

這取象于秋季,樹葉開始脫落,來為冬天做準備。

我們在秋季是如何來對待農作物的? 

我們這個階段是秋收的季節(jié),所以我們在這個階段不會去補益氣血,也不會去活血化瘀,對于一些經前綜合征的病案,我們一般去調肝,讓肝的疏瀉功能恢復,保持氣血流通的通道通暢,經前綜合征的一些病癥就比較容易解決。

中醫(yī)是取象于天地的學問,認識問題解決問題需要向大自然借智慧。

痛經:氣血不足或者經血通道不通

經量少:太極圖過?。庋蛔慊蛲ǖ啦煌ǎ?/span>

經量多:氣太弱攝不住血或氣太旺

月經先期:太極圖轉動過快

月經后期:太極圖轉動過慢

先后不定期:太極圖轉速不穩(wěn)定,時快時慢

漏經:氣攝不住陰血

倒經:陰血不能潛降

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