他是一位健身教練，在他手上減脂成功的學(xué)員數(shù)不勝數(shù)，但因為帶一位女學(xué)員，他在健身圈徹底火了。
他叫Adonis Hill，來自紐約，35歲的他身材十分完美，壯碩的肌肉和超低的皮脂羨煞旁人。
健身是他的生活，平時除了指導(dǎo)學(xué)員鍛煉， Hill的訓(xùn)練強度也很大。
認(rèn)真負(fù)責(zé)是他一貫的作風(fēng)，只要 Hill指導(dǎo)過的學(xué)員，身材肯定會發(fā)生巨大改變。為了激勵學(xué)員鍛煉，他經(jīng)常親自上陣，和學(xué)員一起鍛煉。
下面是Hill的學(xué)員，他們之前都是一個個的巨胖，但Hill一點點帶給了他們改變。
之所以Hill能改變那么多人，離不開他的早年經(jīng)歷，曾經(jīng)Hill也是一個將近300斤的胖子，很早的時候他是一位警察，但因為體型太胖丟了飯碗。（300斤的警察叔叔能抓小偷嗎？）
離職后他又去經(jīng)商，但沒有太多經(jīng)商經(jīng)驗的他很快就失敗了。之后萬念俱灰的他開始減肥，正是減肥讓將近30歲的他迎來了人生的轉(zhuǎn)折點，他減掉了身上的脂肪，并順利成為健身教練。
也正是這段減肥經(jīng)歷讓他更理解減肥者的不易，幾乎多重的胖子在他這里都能瘦掉一大圈。
但不久之前，他遇到了一位體型超胖，并且毅力超差的學(xué)員，他的這位學(xué)員叫Kane。
第一組還沒做完，Kane就已經(jīng)力竭，然后不想練了。就這樣帶了一段時間后，Hill對這位學(xué)員徹底無語，但想想自己以前， Hill依然不想放棄她。
之后， Hill想到了一個很作死的辦法，吃胖一點，然后帶著Kane一起減肥，他希望能用這種方式感動這個又懶又饞的胖子。
經(jīng)過一番心理斗爭， Hill還是開始了自己的瘋狂計劃，她停掉了Kane的課，并開始增肥。
為了增肥，他停掉了鍛煉，開始瘋狂的吃！
這段時間，他比以前的飲食多了將近四倍，各種垃圾食品沒有斷過。
薯條、漢堡、可樂每天也是胡吃海塞。
享受的日子總是很快，Hill吃了4個月，并增肥成功，但令他無語的是，好像增多了...
我都干了些什么?。?！
增肥后，Hill的胸部都已經(jīng)開始下垂，肚子就像到了預(yù)產(chǎn)期...
反正已經(jīng)作死了，Hill還是按原計劃進(jìn)行，他重新聯(lián)系到了Kane，并約她重新上課。
當(dāng)Kane發(fā)現(xiàn)教練已經(jīng)變成了教練plus，整個人都已經(jīng)驚呆。
Kane不敢相信自己的眼睛，甚至以為教練是穿上了仿真的皮衣。
果然，Kane徹底被這個瘋子教練感動了，并開始和Hill一起減肥，嘴里再也沒有牢騷，鍛煉也勤奮了許多。
為了減肥，他們每天都相約跑步一小時。
等等我...
這次減肥他們都拼了，一小時跑完后，他們還做一些徒手動作。
除了鍛煉，Hill還丟掉了之前所有的垃圾食品，開始吃天然健康的食物。
Kane也和教練一樣，到超市大采購。
之后的2個月，除了下雨，這里幾乎都是他們的身影。
當(dāng)然，下雨也會在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉。
就這樣，煎熬的4個月過去了， Hill終于又回到了之前。
他的學(xué)員Kane也減掉了一大圈，身體比以前好了太多太多。
現(xiàn)在Kane比以前更自信了，還愛上了自拍，她堅信再堅持一段時間一定能完全瘦下來。
當(dāng)然，Kane最感謝的還是這位教練。
如今Hill不是Kane 的教練，而是最好的朋友。（Kane之前的運動服也可以塞下她和Hill兩個人）
現(xiàn)在，Hill又有一個新的目標(biāo)，他打算橫跨美國，從紐約徒步到加利福尼亞，用這種徒步的方式來宣傳健身的重要性。
希望這個最拼健身教練早日完成他目標(biāo)！
另外，以上作死行為，
請勿模仿...
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