不小心閃腰腰疼 用姜外敷。有時(shí)不小心，就會閃腰，繼而出現(xiàn)腰疼、不能自然彎腰與扭轉(zhuǎn)等不適癥狀。閃腰好發(fā)于中老年人，久坐人員以及工作和農(nóng)民等人群。中醫(yī)認(rèn)為，可焙干外敷腰部疼痛處，可起到緩解作用。
不小心閃腰腰疼 用姜外敷
“閃腰”，在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛，疼痛學(xué)上稱之為腰脊神經(jīng)后支痛，還有人稱為“非特異性腰痛”、“腰肌勞損”等。多發(fā)生于老年人、勞動強(qiáng)度大的工人、農(nóng)民、久坐的辦公人員等“閃腰”多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。當(dāng)發(fā)生閃腰時(shí)，會有腰部疼痛、不能自然彎腰或直立，有時(shí)臥床亦不能緩解癥狀。
焙姜外敷治閃腰
這時(shí)我們可取中等大小新鮮生姜2塊，將其內(nèi)層挖空，把適量雄黃(藥店有售)研細(xì)后放入生姜?dú)?nèi)，并壓緊。放入平底鍋內(nèi)用微火焙干，把生姜焙成老黃色，放冷，研細(xì)末，撒在傷濕止痛膏(藥店有售)上，貼在腰部疼痛處，每日換藥1 次。
>>>延伸閱讀
