2009-07-28 15版：健康周刊·健康強身·健康醫(yī)療
一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中約可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則需要通過飲水補充，才能滿足人體的生理需要?？诳势鋵嵤侨梭w自身一種獨特的保護機制，從而使人體免于脫水。因高溫而大量出汗或從事體力勞動、失血、腹瀉的時候，人們都會感到口渴，這是人體內(nèi)因嚴重缺水而出現(xiàn)的正常反應。除了這些情況之外，以下這些疾病也會導致不同程度的口渴：
糖尿病
糖尿病是以高血糖為特征的代謝失調(diào)綜合征，這一系列代謝失調(diào)包括內(nèi)分泌失調(diào)、免疫失調(diào)、胰島自身的失調(diào)及胰高血糖素升高。
口渴是人體細胞缺水的表現(xiàn)，糖尿病會引起新陳代謝失控，水液無法及時達到細胞中。隨著病程的加重，口渴會越來越嚴重。因為血糖的升高、水分的大量丟失，血滲透壓會相應升高，從而刺激下丘腦的神經(jīng)中樞，引起口渴，患者常常大量喝水也不解渴，多吃還是有饑餓感，能吃能喝反而消瘦乏力，這正是糖尿病不斷發(fā)展的明顯表現(xiàn)。
糖尿病人的肝臟和腎臟都在較為惡劣的環(huán)境下進行高強度工作。長期超負荷工作，肝腎功能就會下降。隨著疾病不斷發(fā)展，當肝臟生產(chǎn)不出足夠的白蛋白，而腎臟又增加白蛋白排泄時，血液里的白蛋白數(shù)量就無法維持在生理水平。此時，血液就留不住足夠的水，口渴的現(xiàn)象就會加劇。因此，如果不及時改善血液黏稠度，肝腎的功能會每況愈下，口渴的癥狀便愈演愈烈。
糖尿病是終身性疾病，如果得不到有效的控制，會并發(fā)許多其他疾病，如心血管疾病、腎臟病、肝病、神經(jīng)系統(tǒng)及眼底病等，從而嚴重影響患者的健康，甚至威脅生命。專家提醒，并非所有的糖尿病人在早期都會出現(xiàn)多飲、多食、多尿和體重減輕這一系列糖尿病典型的“三多一少”癥狀，因此，只有定期測定血糖(包括空腹和餐后血糖)才有助于疾病的早發(fā)現(xiàn)、早治療。
甲 亢
甲亢是由于甲狀腺合成和分泌過多的甲狀腺激素，從而引起神經(jīng)、心血管、消化等系統(tǒng)的興奮性增高和代謝亢進的一種內(nèi)分泌疾病。甲亢患者之所以會經(jīng)?？诳适怯捎隗w內(nèi)能量代謝加快，耗氧量增加，產(chǎn)熱量增多，散熱量也加速所致。
作為內(nèi)分泌系統(tǒng)中的常見病，女性患甲亢的幾率約為男性的5到10倍。由于甲亢起病緩慢，多數(shù)患者往往記不清確切的起病時間，加上早期癥狀不明顯，因此很容易被忽視。
專家提醒，除了經(jīng)?？诳释?，以下癥狀也是甲亢的主要表現(xiàn)：眼球突出、甲狀腺腫大、心動過速、心悸、體重減輕、收縮期高血壓、皮膚潮濕多汗、手抖、肌肉軟弱等。甲亢伴有心臟病時還會導致心律不齊、房顫、心室增大。隨著年齡的增長，患者易激動、怕熱多汗等癥狀會有所減輕，而食欲下降和體重減輕癥狀則會更明顯。有些老年甲亢病人以腹瀉和消瘦為主要癥狀，有的病人則以房顫、心絞痛或慢性心力衰竭為主要表現(xiàn)，少數(shù)病人會表現(xiàn)為低熱。
干燥綜合征
干燥綜合征是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺體為主的慢性自身免疫性疾病，由于唾液腺受到侵犯，口渴、口干就成了干燥綜合征的主要癥狀之一。
和一般的口渴不同的是，患有干燥綜合征的人干渴往往難以忍受，即使不停喝水，也不解渴。由于唾液減少，吞咽干的食物會十分困難，進食固體食物需要用水送下。唾液減少還會引起口角開裂疼痛，易生齲齒。半數(shù)左右的患者會伴有腮腺腫大，部分患者還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，并以肘、膝關(guān)節(jié)多見。
除了口干之外，淚腺受到侵犯，還導致眼干，眼內(nèi)常有異物感、燒灼感，以及鼻孔干燥、皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn)。
腎臟病
患有腎病的人也會經(jīng)常覺得口渴。這是因為腎臟逐漸喪失了保持水分的能力，從而需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。
由于早期癥狀較為隱匿，多數(shù)腎病患者被發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)錯過了最佳治療時機，一旦發(fā)展成腎功能衰竭，往往只能借助于血液透析或腎移植延續(xù)生命。因此，腎臟健康不可忽視，不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴，而應該及早到腎病門診進行對癥治療。
用藥不當
服藥后，如果感到口干舌燥，往往是用藥不當?shù)谋憩F(xiàn)，因為有些藥物使用不當會導致人體水與電解質(zhì)的失衡。此外，某種特殊的藥物也會引起口渴。比如，服用某些降壓藥會減少口腔腺體的分泌。有些患者會采取大量飲水的方法，但往往不能解決問題，且大量喝水對高血壓患者并不利。因此，出現(xiàn)這種情況應該咨詢醫(yī)生，更換利尿藥或降壓藥。
