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一天一頓利于延壽?饑餓療法背后奧秘被揭開:細胞餓了自己都吃

1978年,日本生物學專家相川靜雄,在鄉(xiāng)野調(diào)查中發(fā)現(xiàn)一個反常現(xiàn)象。

沖繩綜合發(fā)展落后,人均GDP在47個府縣中墊底,飲食條件和醫(yī)療水平都遠不如東京、大阪等日本其他地區(qū)。然而,當?shù)厝说钠骄鶋勖鼪_破81歲,不僅在高壽人口眾多的日本排名第一,更是世界聞名的“長壽島”。

相川在研究中發(fā)現(xiàn),奧秘就藏在“吃得少”中。據(jù)悉當?shù)貎和嬍硡T乏,攝入熱量僅為同齡人的75%,18歲以上的人也是如此,每天攝入的卡路里少于日本其他人1/5。他同時觀察到,當?shù)乩夏耆撕苌俦恍哪X血管、腫瘤等常見疾病“找上門”。

在往后的50年中,數(shù)百位生物學家在動物實驗中觀察到類似現(xiàn)象:吃得更少的生物,會獲得更長的健康生存周期。發(fā)展而來的“饑餓療法”因此流傳甚廣,全球不少富豪通過嚴格控制熱量來對抗老衰。

“越饑餓越長壽”效應產(chǎn)生的原因,最終被哈佛遺傳學教授大衛(wèi)·森可萊發(fā)現(xiàn),他在研究中觀察到,提升NAD+(參與人體能量合成與代謝的關(guān)鍵輔酶)水平,可以激活Sirtuins長壽蛋白,增強生理功能。

2022年,生物公司GeneHarbor研制出靶向NAD+提升技術(shù)的“暢絡茵”成果。其以2000元門檻被京東引入后,一二線城市高凈值人群成為“先吃螃蟹”的一批人。

饑餓療法與暢絡茵關(guān)鍵NAD+提升技術(shù)

饑餓療法背后的生物原理說起來并沒有多么高深莫測。

眾所周知,細胞是構(gòu)成生命的基礎(chǔ),生命體步入老年的第一步就是從細胞變老開始。然而,老后的細胞并不會自動消失,而是分泌SASP物質(zhì)(衰老相關(guān)分泌表型),正常細胞在SASP反復浸泡下,也呈現(xiàn)變老趨勢。

“饑餓療法”模擬的壓力環(huán)境,會誘導“細胞自己吃自己”,健康正常的細胞將老而無用的細胞吃掉后,機體內(nèi)部環(huán)境變得年輕態(tài)。用更通俗的表述來說,人體在面對饑餓時,會把為數(shù)不多的能量用于自己生存。

不禁有人發(fā)問,人在飽腹情況下,能觸發(fā)這類“自保按鍵”嗎?森可萊教授給出了答案。

他在數(shù)萬輪研究中發(fā)現(xiàn),生物在壓力環(huán)境下會啟動一種酶(Sirtuins去乙?;福?,隨后把所有能量用于“活更久”。他隨后發(fā)現(xiàn),輔酶NAD+提升技術(shù)(整合哈佛、GeneHarbor原始技術(shù)的暢絡茵核心技術(shù)之一),能讓長期處于休眠狀態(tài)的Sirtuins蛋白酶“按下開關(guān)”。

2013年,森克萊給22個月大的實驗鼠攝入暢絡茵物質(zhì),1周后,其肌肉中的線粒體功能轉(zhuǎn)變至6個月大水平,相當于60歲人類回到30歲狀態(tài)。他將這一結(jié)果發(fā)表在科研頂級刊物《Cell》上,因此被評為全球最具影響力100人。

“不需要忍受饑餓的饑餓療法”

簡而言之,NAD+提升技術(shù)之所以能夠逆轉(zhuǎn)實驗鼠年齡,關(guān)鍵在于模擬了一個非常規(guī)的、類似饑餓的壓力環(huán)境,使得生物體觸發(fā)自保機制,按下Sirtuins蛋白酶開關(guān),從而“專注”于延年益壽。該技術(shù)也被學界看作是無需忍受饑餓的饑餓療法。

實際上,最早嘗試饑餓療法的一批頂級富豪,通常通過“一天一頓”來嚴格控制飲食,這也使他們中的大部分人備受口腹之欲折磨,陷入抑郁。對此,森克萊教授表示,長期陷入負面情緒,也會使身體出現(xiàn)故障,背離原本的延壽初衷。

直到2018年,GeneHarbor公司率先實現(xiàn)了上述技術(shù)的市場落地,并快速將用戶定位于中老人群。2020年2月,哈佛醫(yī)學院發(fā)表于《CellReports》上的論文披露,森可萊后續(xù)實驗原料來自上述公司。2023年,旗下“暢絡茵”實現(xiàn)進一步技術(shù)升級,加入納豆類血管疏通物質(zhì)后,放大NAD+在心血管內(nèi)皮細胞的正向作用。

上述技術(shù)的迅速普及,已讓一批人群率先享受這一革命性科學紅利,但不算低的獲取門檻,仍把普通人拒之門外。

現(xiàn)代科學使得人們擁有更多選擇,也面臨更多突破年齡上限的可能性。NAD+提升技術(shù)之外,還有清除老衰細胞、基因編程等生物科技在走出實驗室、實現(xiàn)市場落地。

《百歲人生》做出預測:“出生在本世紀初的人,將有一半以上的概率活到百歲”。隨著更多高壽“奧秘”被生物學揭開,人類沖破壽命極限將不再遙遠。

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