主料:球形生菜 (一個)
輔料:蒜末 (適量)
做法:
1、生菜葉子剝下來,洗凈。
2、鍋中放水,水開后,放入生菜焯燙。一變軟馬上撈出。
3、鍋內(nèi)熱油,4成熱時,放入切好的蒜末,小火煸香。
4、一勺蠔油。一勺生抽。多半碗清水。一勺白糖。煮開。
5、水和淀粉按照1:3的比例調(diào)成淀粉水。
6、勾個芡,再次煮開,關(guān)火。澆在生菜上。
主料:生菜 (適量)
輔料:熟花生米 (適量)、大蒜 (適量)
做法:
1、將洗干凈的生菜用手隨意撕開。
2、燒一鍋開水,加上色拉油,把撕好的生菜下鍋焯水,要快速,下鍋翻一下就關(guān)火。
3、出鍋投涼。
4、熟花生米用搟面杖搟碎,大蒜切碎,過涼后的生菜納盆,加生抽鹽糖蠔油。
5、倒上花生米,倒上蒜碎。
6、另起一鍋,倒油燒熱。
7、將熱油倒在蒜碎上,激香拌均勻即可。
主料:大米 (50克)、皮蛋 (一個)、生菜 (100克)
做法:
1、大米提前一夜淘洗干凈用水泡發(fā)。
2、煮鍋燒開適量水,然后放入大米煮粥。
3、為防止粥溢鍋淋入少許香油。
4、皮蛋去皮切成小丁。蔥姜分別切絲備用。
5、粥熬熟后放入皮蛋丁。
6、放入蔥姜絲煮十分鐘。
7、生菜洗凈切細(xì)備用。
8、皮蛋煮十分鐘后放入生菜煮。
9、淋入少許香油即可關(guān)火食用。
主料:水發(fā)木耳 (100克)、生菜 (一棵)、檸檬 (一個)
做法:
1、水發(fā)木耳洗凈泥沙后放入沸水鍋中焯水兩分鐘。
2、焯好水的木耳沖涼后切成木耳絲。
3、生菜洗凈控干水分后切成細(xì)絲。
4、蒜拍成蒜泥,香菜切段,小紅椒切細(xì)圈。
5、把木耳、生菜、蒜泥、香菜、紅椒放入涼拌盆里。
6、加入適量鹽、醬油、味精。
7、擠入一個檸檬汁攪拌均勻即可。
主料:鯇魚肉片 (適量)、生菜 (適量)、米 (適量)
輔料:姜絲 (適量)、干貝 (適量)、香菜 (適量)、水 (適量)
做法:
1、鯇魚肉用調(diào)味料腌過后拌入姜絲,生菜切絲,香菜切碎,待用
2、取一鍋,放入米與干貝和適量的水,煲1.5小時左右
3、粥成后加入魚片
4、待魚片轉(zhuǎn)色后加入生菜絲,這時可試味,不夠咸可加點鹽
5、灑進(jìn)香菜碎、胡椒粉,裝碗