如今熬夜、應(yīng)酬，是很多人經(jīng)常會面對的事情，這些都是很傷肝臟的，酒精會壓迫肝臟，影響肝臟的排毒能力。對肝不好的人而言，吃對食物很重要。這些種食物是肝癌克星，每天吃點(diǎn)，徹底清理肝臟毒素，肝病繞著走！
黑蒜
黑蒜是由新鮮的大蒜經(jīng)過特殊工藝制程的，保留大蒜的原有成分，但是抗氧化，抗酸化的功效比原來的大蒜要高出十幾倍呢，能滋補(bǔ)強(qiáng)身，調(diào)整腸胃，強(qiáng)化五臟功能，解除疲勞，呵護(hù)肝臟。
肝臟才是人體最大的排毒系統(tǒng)，如果它不好，體內(nèi)就會存積很多的毒素，所以身體自然就會差。經(jīng)常喝普洱茶可以養(yǎng)肝護(hù)肝，修復(fù)受損的肝臟。普洱茶具有很好的抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射的作用，對肝臟也有著清除毒素效果。
苦蕎茶具有保健養(yǎng)肝的作用，多喝苦蕎茶可以很好的保護(hù)肝臟，尤其是對于肝功能比較差，患有酒精肝，脂肪肝的人來說，每天晚上睡覺之前喝一杯苦蕎茶，堅持一個月左右就很見效?？嗍w茶中所含的黃酮類物質(zhì)對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝有一定的食療作用。
