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現(xiàn)在有很多人都患上了高血壓，其中不乏年輕人，高血壓除了日常的藥物控制外，在飲食方面更是小心翼翼，高血壓的危害是很多的，如果放任不管危害會(huì)更大，所以對(duì)于高血壓大家一定要保持高度警惕。

輕度高血壓非藥物治療

輕度高血壓患者，首先的治療方法是非藥物療法，而中、重度高血壓患者，應(yīng)用藥物治療的基礎(chǔ)上，輔以非藥物治療，盡可能地減少用藥劑量，達(dá)到較理想的治療效果，這就是治療高血壓的總原則。

把它榨成汁喝，血壓狂降，一輩子遠(yuǎn)離高血壓，好喝還便宜！

柚子汁

柚子含有豐富的蛋白質(zhì)，有機(jī)酸，鈣，磷，鎂，鉀等人體必需的元素，有降血脂的作用，經(jīng)常使用，對(duì)高血壓，血管硬化等疾病有輔助治療的作用。

獼猴桃汁

獼猴桃中含有的維生素C還有降低血液中的膽固醇水平、擴(kuò)張血管和降低血壓的作用，有助于心腦血管的健康。