這10個強信號預(yù)示腦血栓？遠離腦血栓的方法有哪些？醫(yī)生告訴你
中老年人隨著年齡的增長，動脈血管發(fā)生不同程度的增厚、硬化，失去正常的彈性，嚴重時動脈壁還會發(fā)生粥樣硬化。
當(dāng)發(fā)生動脈硬化后，血管內(nèi)膜粗糙、管腔變窄，阻塞正常的血液循環(huán)而形成血栓，當(dāng)腦部血管阻塞則形成腦血栓，腦血栓又稱缺血性腦中風(fēng)。
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臨床上發(fā)現(xiàn)有半數(shù)以上的腦血栓可出現(xiàn)“三偏癥”，即偏癱、偏盲、偏身感覺障礙，在發(fā)病前似有蚊子飛感覺障礙，醫(yī)學(xué)上叫“飛蚊現(xiàn)象”。
如血栓發(fā)生在小腦或腦干，可出現(xiàn)、嘔吐、呃逆、喝水嗆咳、走路不穩(wěn)、四肢癱瘓等。還有些病人在無明顯誘因的情況下出現(xiàn)血壓過低或過高、頭痛、注意力不集中或精神癥狀等。
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通俗來說，腦血栓的前兆都有哪些呢?
1.常流口水、失語、發(fā)音嘶啞
突然說話不利索或流口水。對于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講，經(jīng)常流口水很可能是腦血栓的先兆。
2.哈欠不斷
有80％的缺血性腦血栓患者發(fā)病前5～10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。這是由于大腦缺血缺氧引起的。
3.血壓異常
血壓突然持續(xù)升至200／120mmHg以上或血壓突然降到80／50mrnHg以下。
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4.鼻腔出血
如果高血壓患者出現(xiàn)鼻出血，這是腦血栓前的一種危險信號。數(shù)次大量的鼻出血，再加上眼底出血、血尿等癥狀，則可能在半年之內(nèi)會發(fā)生腦血栓。
5.步態(tài)異常
步履蹣跚、走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無力時，則是發(fā)生腦血栓的前兆信號。
6.視物模糊
表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內(nèi)自行恢復(fù)。
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7.意識喪失，四肢失控
腦血栓發(fā)生后，輕者的突然出現(xiàn)一過性黑蒙，俗稱兩眼發(fā)黑；也有少數(shù)人出現(xiàn)短暫的意識喪失，四肢突然失控，持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)小時，一般不超過24小時，即可完全恢復(fù)正常。
8.劇烈眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發(fā)生得最多，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生，高血壓患者應(yīng)格外注意。
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9.劇烈頭痛
任何突發(fā)的劇烈頭痛，近期有頭部外傷史或伴抽搐發(fā)作、昏迷、嗜睡、因咳嗽用力而加重、疼痛劇烈可在夜間痛醒。
10.偏側(cè)麻癱
即短暫性腦缺血發(fā)作，如由此表現(xiàn)，則說明已是最輕型中風(fēng)。短暫性腦缺血發(fā)作后3年至5年，半數(shù)以上的人會發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。
如有上述腦血栓的前兆情況之一，都應(yīng)及早檢查、早防早治。
預(yù)防腦血栓的方法
1.睡前半小時喝水
研究發(fā)現(xiàn)，3個時段喝水最預(yù)防心腦血管疾?。?br>
ü清晨醒后一杯水可降低血液黏稠度；
ü睡前半小時適量飲水能防血栓；
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ü深夜醒來喝點水，可降低腦血栓和心肌梗死幾率。
最近的研究成果顯示，睡覺前飲一杯涼開水并長期堅持，可預(yù)防腦血栓的發(fā)生。但腎功能不全者盡量避免睡前飲水以加重腎臟負擔(dān)。
2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
ü適當(dāng)選用對腦血栓的預(yù)防效果很好的食物。
如大蒜、洋蔥、番茄、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁、山楂、草莓、檸檬、鮭魚等，對降低血黏度，減少血液中不正常凝血塊都有較好的防治作用。
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ü飯菜中少放鹽，高鹽飲食可加重心腦血管疾病的發(fā)生。
腦科專家提醒中老年朋友們，腦血栓形成多在安靜或睡眠中發(fā)病，發(fā)病突然，嚴重威脅著我們的身體健康和生命安全。因此，提高腦血栓的早期警惕對防病預(yù)防十分重要。
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