近日全國大部分地區(qū)遭遇大幅降溫，而大風降溫會直接加劇心血管疾病突發(fā)疾病風險。同時調查顯示，心血管疾病正在越來越低齡化，20幾歲的年輕人出現(xiàn)急性心肌梗死、30幾歲的人出現(xiàn)心衰已不罕見。在這個季節(jié)應該注意生活調整、遠離心臟病突發(fā)呢？北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院心血管內科趙毅醫(yī)師將從各個方面為網(wǎng)友們出謀劃策。

　　心肌梗死或有預兆需警惕

　　據(jù)趙毅介紹，大約有1/2-2/3的病人在發(fā)病前1-2天或1-2周甚至更長的時間內有某些預兆出現(xiàn)。

　　首先，平常身體狀況感覺良好，但突然心絞痛反復發(fā)作，而且程度較重，持續(xù)時間較長；

　　其次，原有心絞痛的癥狀，近來發(fā)作頻繁、嚴重、持續(xù)時間延長、休息或含服硝酸甘油不能緩解；

　　第三，過去是活動時心絞痛易發(fā)作，后變?yōu)樾菹r或夜間也發(fā)作的心絞痛。

　　第四，心絞痛發(fā)作時伴心律失常和大汗淋漓、惡心、嘔吐等。如果出現(xiàn)有上述癥狀，應該馬上就近就醫(yī)。

　　每個人都應該學習一些心肺復蘇急救法

　　趙毅認為，目前真正掌握了突發(fā)心梗急救的人很少，直接導致了很多在家或者在工作崗位上突發(fā)心梗的人無法得到第一時間的搶救，直接導致猝死率的上升。如果身邊有人出現(xiàn)突然劇烈心絞痛癥狀，應該首先就地休息，如有條件時迅速吸氧(如是心臟病患者家中應該備有吸氧裝置)；迅速含服硝酸甘油或消心痛，若不能緩解，10分鐘后可再重復一次；搶救時動作輕而迅速，周圍無關人員應盡量減少，保持環(huán)境安靜，注意保暖。