李薈
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鉀元素是人體中不可缺少的十分重要的元素之一，是維持生命的必需物質，最重要的功能就是維持心臟的正常功能，它可以通過控制血壓來減輕心臟的負擔，進而減少心臟病的發(fā)生。另外，鉀還可以通過擴張血管和排泄來維持體內水分和鈉的正常含量，使血壓值正常。并且，鉀還可以維持細胞的新陳代謝，維持細胞滲透壓，控制體內的水和酸堿平衡，促進營養(yǎng)物質的攝入和廢物的排放，在肌肉和神經方面，鉀還可以維持肌肉的收縮能力，有助于神經傳導功能的正常運行。
鉀的缺少或過量都會對人體產生影響。人體血液中鉀的正常值為3.5~5.5 mmol/L，低于3.5 mmol/L即稱為低鉀血癥，也就是我們平時所說的低血鉀。
缺鉀的程度分為三類：(1) 輕度低血鉀癥（血清鉀3.0~3.5 mmol/L），沒有特別的癥狀，不易被注意、察覺；(2) 中度低血鉀癥（血清鉀2.5~3.0 mmol/L），可能感覺疲勞、腳抽筋、虛弱以及便秘等；(3) 重度低血鉀癥（血清鉀<2.5mmol/L）：可能出現肌肉壞死，神經肌肉麻痹，呼呼吸肌麻痹、甚至心動過緩，心跳停止等威脅生命的癥狀。
缺鉀以后人體的各個系統(tǒng)都可能出現癥狀
(1) 循環(huán)系統(tǒng)：因為缺鉀之后，心肌受到影響，心肌的正常規(guī)律跳動得不到保障，于是出現心律失常、低血壓、脈搏微弱、心力衰竭等，嚴重者出現心跳驟停。(2) 神經系統(tǒng)：頭暈眼花，疲倦、嗜睡、意識不清、感覺異常等。(3) 消化系統(tǒng)：厭食、嘔吐、惡心、腹脹、腸蠕動緩慢、便秘等。(4) 泌尿系統(tǒng)：尿液稀釋、多尿、口渴；(5) 肌肉系統(tǒng)：因為缺鉀之后呼吸肌無力造成。常出現呼吸困難、憋氣，肌肉無力，麻木，呼吸微弱等。
導致缺鉀的原因
(1) 鉀丟失過多，就是排出太多了，比如說劇烈嘔吐及腹瀉，胃腸液里面含鉀較多，丟失過多也會低鉀，幾次之后便會有全身軟弱無力的表現，估計很多人都有過這種體驗；或者長期服用利尿藥物的，尿里面丟失的鉀過多。所以高血壓病人一定注意，有些高血壓藥物是含利尿藥的。(2) 鉀攝入不足，簡單地說就是吃少了，或者吃的東西里面含鉀太少了。(3) 一些疾病如甲亢可能引起低鉀，原發(fā)性醛固酮增多癥很容易引起低鉀應注意。(4) 一些藥物引起低鉀，剛才說的高血壓藥物，還有胰島素，沙美特羅等。
有的老年人因為進食少，很容易引起低鉀血癥，如果出現低鉀，化驗血就可以化驗出來。單純低鉀血癥多數是因為鉀攝入不足引起的。
治療方案就是補鉀，一般來說，人們從日常飲食中就可獲得足夠量的鉀，最簡單的就是吃含鉀的食物，如葡萄干、香蕉、橘子、綠葉蔬菜、蕃茄等，但對于大量飲用咖啡、吸煙酗酒、愛吃甜食的人群來說，更容易缺鉀，可適當多吃富含鉀的食物來補充。
如果在服用相關可能造成低鉀的藥物，可以選擇其他藥物替代。如果不行可以口服補鉀藥物，或者輸液補鉀。如果反復靜脈補鉀仍然無效，需要進一步檢查有無其他疾病引起的低鉀血癥。
低鉀血癥是十分危險的一種病癥，需要引起重視。
