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[轉(zhuǎn)帖]渾圓樁六面力同時(shí)摸勁

2011.05.14

2006-11-27 13:57

　　在練習(xí)渾元樁六面力同時(shí)摸勁時(shí)，習(xí)練者要精神高度集中，意念放遠(yuǎn)放大；摸勁時(shí)，不執(zhí)著于單方面的推拉、開合、提栽，而是通過意念即動(dòng)即止的高頻變化，做到各方面的力似有非有，朦朦朧朧、模模糊糊，有如全身沒于湖水之中，周身與水波在各個(gè)方向上微動(dòng)相爭(zhēng)。又意想四肢、胸、背無限擴(kuò)展放大，周身與外物融為一體。隨著意念活動(dòng)，使周身保持爭(zhēng)力和微動(dòng)的同時(shí)，感覺萬物與周身似連非連，似沾非沾，這正是蓄力待發(fā)而未發(fā)的狀態(tài)。此時(shí)，周身的神經(jīng)、肌肉無時(shí)無刻都在受大腦的指揮，仿佛外界如有微小物體碰撞身體及毛發(fā)之處，周身整體一觸即發(fā)，恰似炸彈爆炸。意拳宗師姚宗勛先生曾講，意拳高級(jí)階段的樁法，人體似一高速旋轉(zhuǎn)的陀螺，看似不動(dòng)，但一碰則飛。這正體現(xiàn)了意拳樁法的原理：大動(dòng)不如小動(dòng)，小動(dòng)不如不動(dòng)，不動(dòng)之動(dòng)乃生生不已之動(dòng)。意拳高級(jí)階段樁法的感覺，不是初學(xué)者能夠輕易體會(huì)到的，也并非筆墨所能盡書，練習(xí)者應(yīng)循序漸進(jìn)，逐步提高，才能體會(huì)到"拳無拳，意無意，無拳無意是真義"的奧妙。

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