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血管就像是人體內(nèi)的一條條交通道路，連接著人體的各個(gè)器官，并為這些器官輸送各種所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果血管受到損害，會(huì)導(dǎo)致人體的各個(gè)器官不能正常運(yùn)行，從而引發(fā)各種疾病，常見的如腦梗等心腦血管疾病。楊先生今年已經(jīng)49歲了，自己經(jīng)營(yíng)了一家洗浴中心。特別是天冷的時(shí)候，生意特別的好，楊先生通過(guò)這項(xiàng)生意賺了不少錢。由于近年來(lái)生活條件越來(lái)越好，楊先生雖然身高只有一米七，但體重卻達(dá)到了200多斤，屬于重度肥胖，因?yàn)闂钕壬鸁o(wú)肉不歡，尤其是較為油膩的五花肉，一天不吃就覺(jué)得渾身無(wú)力，所以，楊先生忽略了自己的體重，滿足了自己的口腹之欲。其實(shí)，早在幾年前，楊先生就查出了有高血壓，高血脂的癥狀、當(dāng)時(shí)醫(yī)生就建議他少吃油膩的食物，多吃清淡的食物，但是每天一燉五花肉已經(jīng)成了楊先生的習(xí)慣。楊先生不遵醫(yī)囑，依舊我行我素。就在前幾天的傍晚，楊先生用過(guò)晚餐后，在小區(qū)散步時(shí)突然暈倒在地。妻子趕來(lái)和周圍的鄰居一起把楊先生送到了醫(yī)院急診，但是楊先生已經(jīng)陷入重度昏迷，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的全力搶救，還是因?yàn)槟X梗搶救無(wú)效，最終離世。醫(yī)生建議：這種食物，再喜歡也千萬(wàn)要少吃上文中已經(jīng)提到，其實(shí)早在幾年前，醫(yī)生就已經(jīng)建議楊先生少吃油膩的五花肉，可是楊先生并沒(méi)有聽取醫(yī)生的建議，把五花肉當(dāng)作日常的一日三餐來(lái)吃。對(duì)血管造成了巨大的不良影響。因?yàn)槲寤ㄈ夂写罅康闹?，人體攝入之后，不能及時(shí)的分解排出，從而使脂肪附著在血管壁上，時(shí)間長(zhǎng)了就容易形成血栓。經(jīng)過(guò)血液的流動(dòng)血栓到達(dá)人體腦部，從而形成腦梗。腦梗發(fā)生前的幾個(gè)異常癥狀，一定要引起注意經(jīng)常性頭暈頭疼視力模糊，視線障礙心慌胸悶，呼吸困難異常頻繁打哈欠記憶力下降，精神散漫手足冰涼，四肢無(wú)力精神不振，嗜睡乏力手腳麻木、協(xié)調(diào)性下降2個(gè)不良習(xí)慣，要及時(shí)改正熬夜為什么不提倡熬夜呢？因?yàn)榘疽箷?huì)致使腦部長(zhǎng)時(shí)間處于亢奮的狀態(tài)，從而使人體分泌的腎上腺素飆升，致使血管壁受到刺激異常痙攣，造成血壓在極短的時(shí)間內(nèi)迅速升高，從而引發(fā)腦梗的產(chǎn)生。抽煙抽煙有害健康。煙草中的尼古丁和焦油在燃燒之后，會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，這些物質(zhì)會(huì)使血管造成傷害，使血管壁變得脆弱，失去彈性，影響了血液的流通，增加了患病的風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中，要想維護(hù)血管健康，堅(jiān)持做到“一動(dòng)一靜”動(dòng)：常運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，起到健身美體的作用，還能夠養(yǎng)護(hù)血管，增加血管活力，促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓的產(chǎn)生。這里不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)，舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于養(yǎng)護(hù)血管更有效果。在日常工作生活之余，合理安排時(shí)間進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去，就能夠提高身體抵抗力，減少血管受損。靜：常喝水水是人體健康的必要條件之一，可以說(shuō)人體的70%都是由水分構(gòu)成的、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的好習(xí)慣，可以輔助身體進(jìn)行各項(xiàng)新陳代謝活動(dòng)，從而使血管中的雜質(zhì)和毒素得以快速排出，達(dá)到保護(hù)血管的目標(biāo)。在水中可以加入金銀花、牛蒡根、決明子、桂花、菊花、枸杞等炮制而成的暖爐六寶茶小茶包，每天一包可以極大地提高養(yǎng)護(hù)血管的功效。暖爐六寶茶，源于安徽毫州中藥基地，由以上六種對(duì)血管有軟化清潔作用的小藥材搭配而成；每天一杯，可以減緩血管的老化，增加血管壁的彈性，從而減少血栓的發(fā)生概率，使我們遠(yuǎn)離心腦血管等疾病。