2013年03月26日
高考?xì)v來被看做人生的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。復(fù)習(xí)備考如火如荼的三月，不少學(xué)生卻存在一些問題。高三學(xué)生應(yīng)該如何備戰(zhàn)，才能徹底放下心里包袱，在6月發(fā)揮出最好水平呢？
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IT英語出國教育直通車個(gè)案一臨近考試緊張難眠
家住雙橋子的市民張卿最近心煩不已，即將參加高考的女兒薇薇最近情緒很低落。經(jīng)常到了深夜，孩子房間的燈還亮著，一問才知道是睡不著覺，這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了近一周時(shí)間。“估計(jì)是壓力太大，太緊張了。這可怎么辦呢？馬上就要高考了，經(jīng)常失眠身體垮了可不是開玩笑的?！睆埮空f。
新都一中高三老師王若城表示，高考臨近，很多學(xué)生會(huì)因?yàn)殚L時(shí)間的緊張備考心情煩躁、情緒低落，進(jìn)而產(chǎn)生失眠的情況。家長應(yīng)積極引導(dǎo)孩子坦然面對(duì)。睡前，可以和孩子聊聊天，讓孩子的大腦放松下來，不要再回顧當(dāng)天的復(fù)習(xí)情況。讓孩子喝杯牛奶再睡覺是很好的方法。最主要的還是要給孩子減壓，家長應(yīng)表現(xiàn)出一種積極樂觀向上的生活態(tài)度。要知道，家長的情緒對(duì)孩子影響很大。
個(gè)案二一遇考試就頭疼
就讀于列五中學(xué)的婷婷也是今年高考大軍中的一員。從去年10月份開始，便進(jìn)入了緊張的高考備戰(zhàn)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績?cè)诎嗉?jí)處于中游，為了考個(gè)好學(xué)校，婷婷可謂卯足了勁。除了常規(guī)的課堂復(fù)習(xí)和老師布置的作業(yè)外。父母給婷婷買了大量歷年真題、名校模擬試題讓她練習(xí)。婷婷說：“越臨近高考越緊張了，學(xué)校經(jīng)常組織各種測(cè)驗(yàn)，都怕聽到考試兩個(gè)字，遇到考試就頭疼?！?div style="height:15px;">
對(duì)此，西北中學(xué)老師劉成斌介紹道，目前的高三學(xué)生中，類似婷婷的情況并不在少數(shù)，這都是因?yàn)樾睦飰毫μ蠖斐闪恕扒涌肌爆F(xiàn)象。劉老師表示，越是臨近高考，家長越要培養(yǎng)孩子一個(gè)平和的心態(tài)。明確考試的目的和動(dòng)機(jī)，降低目標(biāo)，不要對(duì)孩子有過高要求，考試前給孩子一種順其自然的感覺很有必要。
