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　　英國倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家對216位中年男女進(jìn)行了研究。他們首先記錄下志愿者在工作和休閑期間33個(gè)時(shí)間點(diǎn)的心率和血壓，并要求他們在每個(gè)時(shí)間點(diǎn)5分鐘后對該時(shí)間點(diǎn)的快樂程度進(jìn)行打分。接著，在一個(gè)工作日和一個(gè)休閑日的8個(gè)時(shí)間點(diǎn)提取了志愿者的唾液樣本，來測量壓力激素皮質(zhì)醇的水平。

　　研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：男性感覺快樂，其體內(nèi)皮質(zhì)醇的水平就越低；而女性感覺越快樂，平均心率就越慢。另外，幾乎每一個(gè)感覺越快樂的人，體內(nèi)纖維蛋白原的水平均較低。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，人體內(nèi)皮質(zhì)醇水平過高，易患高血壓、冠心病。心率慢一般都是心血管系統(tǒng)健康的表現(xiàn)；而纖維蛋白原水平低，則不易形成血栓。因此，經(jīng)常保持愉悅心情的人確實(shí)更健康，罹患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)亦更低。