了解中醫(yī)的人都知道一個說法，"異病同治"---不同的病可以用同一個方子治，"同病異治"---同一個病也可以用不同的方子治。有人肺熱是咳嗽，有人肺熱是皮炎，有人肺熱是鼻炎，走的路不一樣，但是調(diào)治的方法可以說幾乎沒有什么太大的差別。
舉一個例子，"駝背"。人為什么駝背呢？大家可以試試，咱們靠墻站著，要求昂首挺胸，我們叫"拔軍姿"。站一會兒是不是覺得氣就上不來了？呼吸聲是不是就越來越大了？這就證明，肺出現(xiàn)問題了！如果肺出現(xiàn)問題了，再挺胸昂頭，這個氣就不夠用了！怎么辦？把身體蜷一點兒，這時候氣就覺得夠用了。如果久而久之老這樣，這個人就慢慢形成了駝背，也就是咱們老說的"羅鍋兒"。
肺屬于人體的呼吸系統(tǒng)，從解剖來講，大家都知道中西醫(yī)都認為肺是吸氧的，給細胞增加養(yǎng)分的。但是中醫(yī)認為，肺還有一個特殊的作用，就是通水道的、調(diào)水的。咱們喝的水、吃的水去哪兒都是肺來調(diào)的，所以我給它起了一個名字，叫"水官"，也就是管水的、水務(wù)管理員的意思。
肺不好，還有一個表現(xiàn)，就是皮膚不好。前面講過，肺主皮毛。咱們形容小姑娘的皮膚特別好，怎么形容？都說水靈靈的，對不對？水在身體里頭是哪兒吸收上來的？大腸。大家都知道，大腸是吸水的，肺跟大腸又相互表里，如果肺熱大腸就熱；大腸熱，是不是水分就少？那么大腸水分要少，肺這個水官的工作是不是不好干？反映在皮膚上，就會出現(xiàn)干燥、搔癢等等這些毛病。
肺是凌晨3點到5點代謝。夜里肝火最旺，肺也是最熱的時候，所以這類人越到晚上的時候，越是渾身癢癢，以致影響到睡眠。在四季里，肺主秋、肝主春，所以春秋兩季，人特別容易皮膚干燥，道理就在這兒！當然這只是一些有代表性的普遍現(xiàn)象，具體到每個人多少還會有些差異，具體問題只能具體分析、具體解決。
很多中醫(yī)書籍中都提到肺是主魄的，那肺是如何主魄的呢？我們大家都知道，一個人要想成點事，有很多因素，比如機遇、能力、知識等，更重要的是能在關(guān)鍵時刻有破釜沉舟的魄力！那這魄力從何而來，是性格還是什么？從中醫(yī)的角度看，這魄力主要是來自我們的肺！這魄力怎么跟肺聯(lián)系在一起呢？在中醫(yī)里，魄是肺的神，神是一個人精氣足了以后外在的表現(xiàn)。這就是我們常說，一個人"看上去很精神"，而有的人看起來跟著睡不醒的一樣。在中醫(yī)看來，一個人的魄力是學(xué)不來的，如果說一個人的魄力不夠，只能說明您的肺氣先天不足。
咱們再分析分析這個問題，為什么有的人有魄力，有的人沒魄力？從位置上來講，肺和心是不是在一塊兒??？那么心主什么？心在情智里是"神"。如果心火大，這個人的神情就不定，心煩意亂。
一個心煩意亂的人，凡事都煩惱的人，他能有魄力工作嗎？不可能的！心神為什么這么煩亂呢？因為有火，誰生火？木生火，木是哪兒？木是肝，如果肝火過旺，心火是不是過大？心火過大，就出現(xiàn)了神魂不定，神魂顛倒的問題了！原因就是我們的肝太熱了，把心臟的"神"弄得太亢奮了。心火太大了，肺就會弱。肺如果弱，這個人的魄力也就沒了，所以咱們老在說神魂顛倒，一點兒魄力都沒有，原因就是這三個臟器出現(xiàn)了不協(xié)調(diào)的問題。怎么造成呢？還是這個老問題，肝肺是夜里代謝，而我們現(xiàn)在都是晚上吃得過好，過肥、過辣，把這幾個臟器全部給毀了。
有朋友問，這個魄是與生俱來的，后天真的沒有辦法補足嗎？完全有辦法！成功學(xué)說得好，辦法總比困難多！首先咱們把毛病找到了，就好辦了。怎么辦？我們要養(yǎng)肝、養(yǎng)心、養(yǎng)肺，別再毀它。怎么養(yǎng)呢？還是結(jié)合前幾章給大家講的，每天晚上我們一定要記住不吃這些肥甘的東西，包括辣椒。肥甘是什么，就是肉和過甜的東西，晚上一定要吃各式各樣的清淡的食物。最好的食物就是生拌菜，晚上一定要多吃這個，把內(nèi)熱降下來，把心肝熱降下來。
如果心肝熱降下來，肺氣就上來了；肺氣上來了，人的精神就足了；人的精神足了，再遇到困難，他就有能力去對抗了，完全有可能做出成功的事情。所以只要把肺養(yǎng)好了，人就容易成功。換個角度，人在煩亂的時候和清醒的時候，分析問題的能力是不一樣的。如果他身體好了，他分析問題就比較客觀，就能找到成功的路徑。一個事情成功了，在總結(jié)經(jīng)驗的同時，又促進他去對比分析和改變錯誤觀念和行為方式，這樣就形成了良性循環(huán)，離他真正的成功就越來越近了。
怎么防止患上皮炎呢？就是我們在日常生活中盡量少吃辣椒，或者少吃冷飲，盡量多吃一些中性的食物。目的是把咱們體內(nèi)的熱都給它散出來，別堵在皮膚上面。
舉個病例。一個賣西瓜的年輕人，特別怕熱。正好西瓜攤兒旁邊有一條河，他一熱了，就扎到水里涼快涼快，游一會兒再上來。過一會兒又熱了，他就又扎到河里去了，再涼快涼快！覺得非常舒服。每天晚上看著西瓜攤，也回不了家，還非常愛吃辣的，就在那兒就著外頭的什么烤羊肉串、烤雞腿兒，喝著冰啤酒，非常愜意自在！
僅僅三年的光景，他身上的病就出來了。什么病呢？剛開始那年得皮炎，由于他不注意，三年以后慢慢就形成了什么??？一個非?？膳碌牟?！身上的皮膚都慢慢地裂口子--醫(yī)院診斷認為類似于"皮膚癌"，但又沒敢確定，從頭到腳渾身的皮膚都在裂！這人看起來非常恐怖，他自己也非常地痛苦。他一動，渾身上下的皮膚哪兒都牽扯，渾身的皮膚都要裂。所以他最后連動都不敢動，只有在那兒老老實實地坐著，除了兩個眼睛能動，剩下哪兒都不敢動。吃口飯都非常痛苦，上廁所就更別提了。
到哪兒都沒法治了，后來到了我們這里。我根據(jù)他的脈象和他的情況，跟他一聊，把他的原因給找著了。什么原因呢？內(nèi)因是老吃涼的，把熱激在里頭，熱散不出來。外因是一出汗他就下河里游泳，汗毛孔就張不開了。內(nèi)外交困，就促使他這個皮膚收縮得越來越緊。收縮到一定程度，他再一動，大家想一想，皮膚是不是就要裂開了？這個病不就形成了嗎？
原因找到了，根據(jù)他的情況，我們給他開了一道食譜。通過幾個月的調(diào)養(yǎng)，這個人就慢慢地恢復(fù)成跟正常人差不太多了。怎么調(diào)的呢？
中醫(yī)認為人的臉上不同的部位分別對應(yīng)著五臟：左肝右肺、中間這點是心，鼻子這點兒是脾，底下是腎……您哪兒長痤瘡，就說明對應(yīng)的那個臟器有毛病了！
長痤瘡的人大多有一個共同的癥狀，就是便秘！這也正是病因。大家想一想，咱們大便干嘛呢？往外排毒的！如果一個禮拜，三四天才去一次，熱是不是往上走？都跑到腦袋上，這個疙瘩不就長出來啦？所以這種情況也是不難調(diào)的，把大便通了，這個痤瘡就好一半了。堅持天天做，慢慢痤瘡就沒了。
痤瘡還叫"青春痘"，為什么叫青春痘？因為年輕人火力旺，日常起居不規(guī)律，火更旺，所以才容易長這些東西。
舉個病例，我的一位病人27歲，女同志，是某報的一個記者。本來挺漂亮的一個姑娘，臉上長了這么多東西，她都不敢出去采訪了，精神壓力非常大。嘗試過很多方法，一直沒好！她能怎么調(diào)養(yǎng)？無非就是抹這水，抹那水……咱們現(xiàn)在都知道了，臉上有東西，那是臟器有毛病。您看現(xiàn)在社會上大家都弄臉，誰也不弄臟器！這個女孩子就是個典型，花了很多錢，抹來抹去、時好時壞，抹了就好些，不抹就又長……
到了我們這兒之后，通過她的脈象和跟她溝通，發(fā)現(xiàn)她的癥狀就是我剛才講的"嚴重便秘"，基本上一個星期才排一次大便，最長的時間竟然有一個月不排便的經(jīng)歷。那么這個問題找著了，我們的方案也就出來了！首先，給她用了綠豆一斤，甘草50克，每天白天熬水喝。綠豆清肝，甘草養(yǎng)肺，每天晚上睡覺前一塊大白蘿卜，晚飯絕對不許她吃油和肉，包括辣椒。由于她的癥狀特別厲害，我們把牛奶也給她忌了，每天晚上讓她家人給她走罐兒，輔助治療。通過三個月的調(diào)理，臉上的痤瘡一個沒有了，恢復(fù)了她的本來面目。
現(xiàn)在越來越多的老年人得了一種病叫"干燥綜合癥"，跟剛才講的皮炎有很多共同的地方，就是皮膚干燥、搔癢，越到晚上越厲害。也有不同點，他們身上不長任何東西。為什么越到晚上越厲害？肝火犯肺，肝是凌晨1點到3點代謝，肺是凌晨3點到5點代謝。
我們是怎么調(diào)治的？這個食療方案也非常簡單，跟前頭基本上差不多，主要的不同點，就是我們考慮到老年人的五臟已經(jīng)比較虛弱了。
首先說食療方案，白天喝綠豆湯。那么煮這個綠豆湯用多少綠豆呢？我們一般用半斤，因為老年人已經(jīng)比較虛弱了，綠豆湯如果用大了，容易出現(xiàn)別的問題，所以我們一般只用半斤。這個病的調(diào)整是一個比較漫長的過程，所以不要著急，晚飯也跟剛才一樣，就是各式各樣的生拌菜，不要吃油和肉。老年人的胃口一般不好，所以告訴他們適量就可以了，只要吃著不難受、吃得舒服就可以了。生拌菜以這兩個溫性的蔬菜為主，還可以配點兒油麥菜、西紅柿。
每天晚上用熱水泡腳，泡腳前一定要在背上走走罐，參見《插圖9：走罐（帶脈）》。"走罐兒"其實很簡單！大家都知道"拔罐"，走罐兒與拔罐兒的不同之處，就是在后背抹上油，把罐兒吸住以后，拉著罐兒在整個后背從下往上、再從上往下來回循環(huán)這么走。拔罐兒的幅度以他本人能適應(yīng)為標準。隔一天或者兩天走這么一次，每次大約在10分鐘左右。走完罐兒以后泡腳。
應(yīng)該在十天半個月左右，肌體里的汗慢慢就出來了，只要汗一出來，這個病就開始見好了，一般的情況下，兩三個月之內(nèi)，皮膚干燥癥基本就緩解了。
