2014-09-02 12:06:00 來源:
澎湃新聞網(wǎng)有2149人參與【編者按】
隨著中國廣場舞大媽們已經(jīng)打開國門沖向世界，在公園鍛煉的中國老大爺們似乎也開始走上世界的舞臺(tái)?！逗辗翌D郵報(bào)》近日在一篇“事實(shí)證明中國爺爺奶奶們比你更健壯”的文章中，分享了一段拍攝于北京天壇公園的視頻，展現(xiàn)了中國老大爺們鍛煉的風(fēng)采。
《赫芬頓郵報(bào)》在文章中寫道，“沒有跑步機(jī)，沒有iPod，也沒有吸汗面料的衣服。沒有蛋白質(zhì)奶昔，不做熱瑜伽，也沒有運(yùn)動(dòng)記錄器。只有攀爬架和令人難以置信的體能水平，那些中國老年人在北京天壇公園展現(xiàn)了人類的靈巧?！?div style="height:15px;">
文章稱，幾乎每個(gè)在視頻中被鏡頭捕捉到的人都是退休了的、超過60歲的人。而視頻開頭使用健腹輪（ab roller）的老大爺今年86歲，他最后一次跑馬拉松是在82歲。
文章分享了視頻中的一些故事。今年67歲退休工人耿智（音譯）曾在汽車零部件工廠的裝配線上工作。第13秒的時(shí)候他像蜘蛛俠一樣在搖擺，第56秒的時(shí)候他把腿向后彎曲放在頭的后面。老耿說，“以前我根本不運(yùn)動(dòng)。誰會(huì)想到要運(yùn)動(dòng)？如果你能吃飽飯，也有地方住就夠了?！?div id="moiyehiw" class='imgcenter'>
出現(xiàn)在第51秒的老劉今年80歲，有敏捷和柔軟的手腕。他喜歡在乒乓臺(tái)上揮灑汗水，可以讓只有20幾歲的人在乒乓桌那頭跑來跑去。老劉來自中國西部甘肅省的貧困地方。19歲來到北京的時(shí)候還沒有讀完小學(xué)。當(dāng)時(shí)，中華人民共和國只有4歲，老劉參加了夜校，并在六個(gè)月之后拿到了小學(xué)學(xué)位。
文章中寫道，老劉和乒乓的情緣始于國際事件：1959年，在容國團(tuán)成為贏得世界冠軍的中國人的時(shí)候，他知道了乒乓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不過老劉真正開始打乒乓是在70年代的“乒乓外交”的時(shí)候，當(dāng)時(shí)的一系列中美之間的友誼賽打破了兩個(gè)國際之間的冰點(diǎn)關(guān)系。
文章如是描述老年人鍛煉的情景：在天壇公園，你看不到老劉或者其他帶著耳機(jī)，因?yàn)殄憻捠侵袊夏耆酥g最基本的社交生活。老大媽們傍晚時(shí)分聚集在公園里跳廣場舞，老大爺們一邊聊天一邊輪流的使用雙杠。私人空間在城市中很少見，狹窄的公寓使得年輕人和老年人走上了人行道、停車場和公園，他們利用了公共空間的每一個(gè)地方。
像視頻中出現(xiàn)的鍛煉裝置，可以在中國的大多數(shù)社區(qū)找到，攀爬架和金屬自行車可以為鍛煉的養(yǎng)生方案提供所需的原材料。金屬器材為一些有氧運(yùn)動(dòng)提供了平臺(tái)。但是傳統(tǒng)的中國人認(rèn)為人體內(nèi)的氣息需要平衡，也有一些上了年紀(jì)的鍛煉者只是簡單地站在一個(gè)地方摩擦或拍打他們的四肢。
最后，文章表示，“下次記住，在你穿上可以通過藍(lán)牙連接到你的iPhone高的心率監(jiān)視器，開車去健身房，在跑步機(jī)上看紙牌屋的時(shí)候，你其實(shí)可以用更少的裝備做更多的運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在，許多中國的爺爺奶奶們很可能就這樣?！?div id="moiyehiw" class='imgcenter'>
