近些年大腸息肉的發(fā)病率頻繁增高，現(xiàn)在已然成為肛腸科的一類很常見的疾病。當(dāng)身體出現(xiàn)大腸息肉后，會引發(fā)很多不同的癥狀表現(xiàn)。比如在排便的過程中，出現(xiàn)便秘，不同程度的便血等等。在大腸息肉長時間得不到有效治療時可能還會引發(fā)全身乏力，貧血，心跳紊亂等癥狀。再嚴(yán)重一些則極有可能會引發(fā)大腸癌。
而大腸息肉在早期可能并沒有很明顯的癥狀，這也就讓大部分的患者錯過了最佳的治療時間。到后面再發(fā)現(xiàn)的時候，可能已經(jīng)到了很嚴(yán)重的程度，再去治療就要又傷身又傷錢。所以我們要盡可能地多關(guān)注自己的身體，提前預(yù)防，免得身體病灶發(fā)展成不同程度的惡化。
大腸息肉的形成原因有很多，有可能是家族遺傳，也有可能是炎癥增生所導(dǎo)致，當(dāng)然跟環(huán)境與飲食也是有密不可分的關(guān)系。
（大腸息肉的病因）
在這里我們首先要了解一下什么是大腸，大腸的環(huán)境是什么樣子的？大腸是消化系統(tǒng)中的重要組成部分，位于消化道最下端，上面連接小腸，下面連接肛門。
（大腸示意圖）
大腸的主要功能是將小腸傳送下來的食物殘渣進行再加工，將里面的水分重新吸收回體內(nèi)參與身體的水液代謝。留下的部分則形成糞便，通過大腸的蠕動，把它推向肛門，促使它排出體外。當(dāng)一些外在的環(huán)境因素，或者是飲食因素影響到我們身體的內(nèi)循環(huán)時，可能就會造成大腸的功能紊亂，引發(fā)炎癥。
炎癥的形成會造成腸道黏膜充血水腫，甚至還會有糜爛潰瘍的現(xiàn)象產(chǎn)生。而當(dāng)腸道黏膜慢慢愈合時，傷口疤痕也會慢慢回縮，但是發(fā)炎的腺體以及產(chǎn)生的粘液還滯留在外面，這就形成了大腸息肉。
（大腸息肉圖）
而炎癥還會促使大腸功能紊亂。也就是大腸不能很好地行使它的工作，接收到的食物殘渣不能在有效時間內(nèi)排出體外，糞便的長時間滯留也會致使大腸息肉不斷增生，慢慢惡化。家族遺傳也是導(dǎo)致大腸息肉的致病因素。遺傳幾率大約在30%到50%。如果遺傳自直系親屬的話，那么患病的幾率就會更高了。
家族性腸息肉是一種染色體異常的疾病，通常是基因突變導(dǎo)致。當(dāng)然也不需要太過于擔(dān)心，在了解到自己有家族遺傳史時，應(yīng)該及時并且定期地去醫(yī)院做腸鏡檢查。越早治療，治愈的可能性就越大。身體的內(nèi)環(huán)境對于大腸帶來的危害也是不可忽視的。比如肥胖人群患大腸息肉的幾率就會比正常人要更高一些。
肥胖會導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪的增加，也會引發(fā)體內(nèi)胰島素生長因子的升高。而胰島素生長因子的升高，會造成胰島素的抵抗，從而促使腺體細(xì)胞增生，產(chǎn)生大腸息肉。
這每一步過程都是有所關(guān)聯(lián)的。我們再從頭分析，一般肥胖人群都是很少運動的。而長時間的不運動會導(dǎo)致腸道蠕動變慢，從而影響到糞便及其他代謝物及時的排出體外。而糞便中的細(xì)菌會進一步刺激到腸道黏膜以及已經(jīng)產(chǎn)生了的息肉病處，從而促使病情的再次加重。
病從口入，飲食給我們身體帶來的影響很大，腸道也是一樣。受大環(huán)境影響，如今我們?nèi)肟诘臇|西五花八門，為了追求視覺效果以及口感上的滿足，我們吃的大部分食物，都是不健康的。
像以下四類食物，雖然美味，但是對我們腸道的影響卻是非常大的。
首先是高脂肪類的食物。據(jù)研究表明，長時間食用高脂肪的食物與大腸息肉以及大腸癌的產(chǎn)生有著密切的關(guān)聯(lián)。
高脂肪類食物又稱為高膽固醇類食物，是造成大腸息肉的罪魁禍?zhǔn)住?/span>我們可以試著觀察一下食用油脂類食物和蔬菜水果類食物后形成糞便的形態(tài)及氣味的區(qū)別。
食用油脂類食物后形成的糞便質(zhì)感偏硬，通常不容易被排出，這個不易排出的過程就是我們常說的便秘。而油脂類食物因為不易消化會在腸道內(nèi)頻繁發(fā)酵，這也就促使我們腸道不斷的產(chǎn)生廢氣，氣味自然也是異常難聞。
食用蔬菜水果類食物后形成的糞便形狀相對來說更加正常一些，質(zhì)感也是軟硬適度。因蔬菜中含有大量的膳食纖維，可促進大腸蠕動，促使排泄物適時排出體外，清爽干脆。其二是燒烤類的食物。因為燒烤中含有很多苯并芘，雜環(huán)胺等致癌物質(zhì)，能夠增加大腸癌的發(fā)展幾率。
而燒烤為了增加口感通常都要刷很多油或者增加一些肥肉，這也是給腸道增添負(fù)擔(dān)，還會引發(fā)肥胖。就算是那些沒有油脂的烤蔬菜也會有油鹽含量過重的問題，過量食鹽會加大肝腎的代謝負(fù)擔(dān)，引發(fā)肝腎功能障礙等疾病。
其三是不潔的食物，不潔的食物通指不干凈的、不新鮮的食物。現(xiàn)在人們普遍生活質(zhì)量都比較高，對于未加工的食物基本都能處理得比較干凈。在這里要比較注意的是，要少吃外賣及外面餐館加工的食物，因為很多商家為了節(jié)約成本可能會降低對于食品清潔上的把控。
而不新鮮的食物主要體現(xiàn)在中老年人群。有些老年人舍不得倒掉家中的剩菜剩飯，隔夜的飯菜甚至都不加熱一下，直接從冰箱里拿出來就食用。
要知道變質(zhì)的飯菜中會含有亞硝胺這種致癌物質(zhì)，也是容易引發(fā)腸癌的。而且飯菜經(jīng)過一夜的發(fā)酵，其內(nèi)部亞硝酸鹽含量比較高，對身體危害也比較大。冰箱中還有李斯特菌的存在，食物在冰箱中取出沒有經(jīng)過加熱就食用的話是很有可能危害到生命安全的。
最后要注意的就是不要過量飲酒，因為酒精會刺激腸道黏膜，引發(fā)慢性炎癥。而過量飲酒就是會導(dǎo)致消化道潰瘍，嚴(yán)重了甚至?xí)斐上腊┳儭?/span>其次酒精還會引發(fā)肝部及腦部的疾病，比如酒精肝，肝硬化，高血壓，腦梗等等。
以上四種食物就是引起大腸息肉的最大元兇了。當(dāng)然,除了要注意少吃甚至不吃那些容易致病的食物以外，還需知道日常我們怎么預(yù)防大腸息肉，怎么護理腸部疾病。
首先在飲食上，要注意多食蔬菜和水果，給身體補充膳食纖維，多食粗糧也是不錯的選擇，都可以帶動腸道的蠕動。在作息上要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，早上定時定點排便，給身體一個信號，讓身體養(yǎng)成習(xí)慣在固定的時間段做什么。
起床之后可以喝一杯溫開水，清腸的同時可以讓腸道更加順暢的排出糞便。日常還需要增加適量的體育運動，增強身體的免疫力、抵抗力，避免肥胖。家中有大腸息肉疾病史的則要更加注意，定期體檢，早日發(fā)現(xiàn)就早做治療。
對于已經(jīng)患上大腸息肉的病人，也請不要太過擔(dān)心，放松心情。如今我們國家的醫(yī)療技術(shù)還是發(fā)展得很好的，趁早檢查，謹(jǐn)遵醫(yī)囑進行治療。
一般體積小，數(shù)量少的大腸息肉不需要特定的治療，定期做檢查，加強日常養(yǎng)護便好。若是大腸息肉的體積大，數(shù)量多的話，為了避免發(fā)展成腸梗阻，腸套疊及癌變，需要進行手術(shù)摘除。
對于治療大腸息肉的治療有些比較常見的手術(shù)方式，其一是采用高頻電圈套法息肉切除法。是在腸內(nèi)鏡的輔助觀察下，找到息肉的位置，用電圈套扎住息肉的底部，再用電凝鉗除息肉。
其二是熱活檢鉗除術(shù)。同樣是在腸內(nèi)鏡的輔助觀察下，找到息肉的位置，再用熱活檢鉗夾住息肉的底部，最后用電凝鉗除息肉。
其三是內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)。主要針對大腸內(nèi)較大的息肉，在內(nèi)鏡的觀察下，在息肉的底部注射生理鹽水，等息肉抬起后，再用電圈套扎住息肉的底部，最后用電凝鉗除。
術(shù)后的休養(yǎng)及康復(fù)時間一般根據(jù)息肉的大小和身體的恢復(fù)程度以及有無并發(fā)癥來判斷。如果息肉不大，出血量也不多的話，就只需要休養(yǎng)三至七天的時間基本就可以了。
但是像息肉較大，創(chuàng)面較深，出血量也很多的話，就需要根據(jù)身體的實際情況多休息，等待創(chuàng)面愈合且身體無其他大礙后才可以恢復(fù)日常的工作生活。
大腸息肉的高發(fā)人群體現(xiàn)在中老年階段，一般在年齡五十至六十歲以上的發(fā)病率比較高，且男性的發(fā)病率高于女性。這與老年人的胃腸功能不足，身體免疫力低下有關(guān)。同時，大部分男性有常年的抽煙、喝酒習(xí)慣也是致使腸息肉發(fā)病率高的一項原因。
所以為了預(yù)防腸部疾病，避免生成大腸息肉，我們要從日常做起。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運動。健康意識也需要增長，定期體檢也是預(yù)防腸部疾病的一種必要方法。
