導(dǎo)語：人吃五谷雜糧，哪能不生病？
尤其是現(xiàn)在快節(jié)奏的社會，不健康的飲食生活習(xí)慣，長時間加班熬夜工作，生活壓力大，導(dǎo)致各種疾病頻繁，尤其是癌癥也像感冒一樣頻頻出現(xiàn)。
所以現(xiàn)在的人們，也是越來越注重提建議意識，有的人每年都會進(jìn)行定期體檢，這樣可以及時發(fā)現(xiàn)體內(nèi)潛在的病因，做到早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防早治療，增加治愈率。
生活也確實(shí)是磕磕碰碰的，很多人在體檢的時候，被告知體內(nèi)有結(jié)節(jié)，比如常見的甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，肺結(jié)節(jié)。
再加上現(xiàn)在很多疾病的高發(fā)，其尤其是癌癥的出現(xiàn)，也是目前沒有辦法徹底根治的疾病，所以這也讓很多人在檢查出結(jié)節(jié)之后非常的恐慌，害怕這是癌癥的前兆。
其實(shí)大家也不必過度擔(dān)心，首先要明確的知道95%以上的結(jié)節(jié)都屬于良性，只有5%左右的結(jié)節(jié)，才有惡變的可能，所以也希望大家能夠提前做好了解。
結(jié)節(jié)是一種原因不明的疾病，危害性比較大，可以侵犯全身多個器官。
結(jié)節(jié)是多系統(tǒng)疾病，主要發(fā)生在中年人和青年人身上，疾病急性發(fā)作時伴有結(jié)節(jié)性紅斑或者雙門淋巴結(jié)病。
因?yàn)榻Y(jié)節(jié)的部位不同，累及到身體的器官比較多，很有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚病變、肝臟病變、心臟病變、神經(jīng)系統(tǒng)病變、肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、唾液腺、淋巴各個部位病變。
因此，生活中要多加注意不良的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，避免讓結(jié)節(jié)找上門！
熱性高的食物
像蔥，姜，蒜，辣椒等調(diào)味品都是家庭中常備的食材，然而雖然可以在做飯的時候起到調(diào)味的作用，使食物更加美味，但是這些調(diào)味品都屬于一種熱性比較高的食物。
熱性比較高的食物一般刺激性都比較強(qiáng)，經(jīng)常服用的話會給身體中的結(jié)節(jié)帶來有利的條件，且也不利于結(jié)節(jié)的恢復(fù)和治療。
所以，對于本身患有結(jié)節(jié)的人來說，平時一定要少吃這類熱性較高的食物。
燒烤類食物
很多人特別喜歡吃燒烤，但是大家都知道燒烤類的食物很容易產(chǎn)生苯并比，苯并比是世界公認(rèn)的致癌物，經(jīng)常吃這一類食物會大大增加患癌幾率。
對于結(jié)節(jié)患者來說，如果經(jīng)常吃燒烤類的食物，也會刺激結(jié)節(jié)快速生長，不利于結(jié)節(jié)的消散，所以結(jié)節(jié)患者在平時要盡量少吃。
含碘元素高的食物
碘元素是機(jī)體所必需的一種微量元素，能夠增強(qiáng)體內(nèi)酶的活性，兒童身體缺碘可能會影響正常的生長發(fā)育。
孕婦長期缺碘可能會導(dǎo)致胎兒智力水平發(fā)育遲緩，碘元素對人體健康的影響很明顯，如果長期大量攝入含碘高的食物也會促進(jìn)甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)。
甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)的一個重要原因，就是由于體內(nèi)碘元素過度堆積造成的，含碘元素高的食物有紫菜、海帶、貝殼、海鮮等，其中含有大量的碘元素，攝入太多影響身體健康，建議大家平日少吃些。
高膽固醇食物
生活中很多食物的膽固醇含量都很高，比如雞蛋中的蛋黃，豬肝，鴨血等，里面都含有大量的膽固醇，這類食物不僅對消散結(jié)節(jié)沒有幫助，還容易引發(fā)其他的疾病。
如果高膽固醇的食物攝入過多，很有可能會造成血管堵塞，還會刺激結(jié)節(jié)，使它加速成長。
激素食品
對于一些經(jīng)濟(jì)條件比較優(yōu)越人們，不僅對生活品質(zhì)要求高，而且還渴望保持年輕態(tài)，所以所以會嘗試很多駐顏或者是延壽的產(chǎn)品。
而這些產(chǎn)品之所以會起到一定的作用，那是當(dāng)中含有人體激素，本來年齡大了人體代謝功能已經(jīng)沒那么旺盛，而激素則會加重代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致毒素垃圾排出困難，間接加重結(jié)節(jié)。
提醒大家：
一、良性的結(jié)節(jié)要遵醫(yī)囑，定期觀察，及時干預(yù)控制結(jié)節(jié)的發(fā)展。
二、惡性結(jié)節(jié)及時手術(shù)切除，以絕后患。
結(jié)節(jié)高發(fā)的時代，預(yù)防結(jié)節(jié)我們要做下以下6個字：少生氣、少熬夜，大家一定要愛護(hù)自己甲狀腺，一不小心可就沒了。
