著名服裝設(shè)計(jì)師迪奧所言，“如果沒(méi)有塑形內(nèi)衣，就沒(méi)有服裝工業(yè)?！贬槍?duì)女性乳房特點(diǎn)的內(nèi)衣起源于14世紀(jì)初的歐洲，經(jīng)過(guò)多年演變，1907年真正現(xiàn)代意義上的胸罩終于誕生。1914年，美國(guó)人瑪麗-菲利浦-雅各布取得了第一個(gè)胸罩的發(fā)明專(zhuān)利，該產(chǎn)品采用兩塊手帕和粉紅色的綢帶組合制成，取名為“露背式胸罩”，這就是現(xiàn)在流行胸罩的雛形。從一戰(zhàn)到1970年代期間，西方歷經(jīng)數(shù)次平胸與豐胸風(fēng)潮，胸罩成為歷次運(yùn)動(dòng)中重要的象征物。1960年代，女性開(kāi)始渴望更多的政治與社會(huì)自由，胸罩等女性化的飾物成為了壓抑的代表，女性團(tuán)體焚燒內(nèi)衣以此表明自己的政治立場(chǎng)。
而與此同時(shí)中國(guó)的女性同樣無(wú)法擁有胸罩，乳房在哺乳之外的一切含義都被取締。直至1980年代，內(nèi)衣在中國(guó)才開(kāi)始多樣化起來(lái)。西方媒體開(kāi)始呼喊“中國(guó)女性終于有了胸部”。
佩戴胸罩，可以保護(hù)乳頭，防止擦傷；保持乳房正常形態(tài)，防止乳房松弛、下垂，有利于女性的曲線美；減少行走、運(yùn)動(dòng)時(shí)乳房擺動(dòng)引起的不適感及損傷；促進(jìn)乳房?jī)?nèi)脂肪積聚，使乳房更豐滿；對(duì)乳房起到有效的支持與扶托作用，使乳房的血液循環(huán)、淋巴循環(huán)通暢；保持乳房的清潔與衛(wèi)生，減少疾病。但有些時(shí)候不恰當(dāng)?shù)卮餍卣謺?huì)給身體帶來(lái)不良的影響。
胸罩型號(hào)的選擇
第一步：測(cè)量上、下胸圍（注：上胸圍是指通過(guò)乳頭處的胸圍，下胸圍是指緊貼乳房下緣處的胸圍）。首先你要量出自己的上胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）,乳房下垂者應(yīng)把乳房推高至正常位置測(cè)量。 第二步：確定胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，上胸圍減去下胸圍就是罩杯大小。如果胸圍減下胸圍之差是10cm，那么應(yīng)用A罩（詳見(jiàn)下表）。
罩杯尺寸胸圍與下胸圍之差(cm)罩杯尺寸胸圍與下胸圍之差(cm)AA7.5D17.5A10E20B12.5F22.5C15
例：胸圍量得為92cm，下胸圍量得為80cm，兩數(shù)相減得12cm，那就用B杯， 應(yīng)該戴的胸罩為80B的。建議在購(gòu)買(mǎi)胸罩時(shí)最好試穿一下。胸罩正確穿法： 1、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過(guò)肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。 2、上身保持前傾姿勢(shì)，扣上背鉤，使胸部圓滿進(jìn)入罩杯中。 3、扣好后，左右兩肩帶輕輕往上拉，調(diào)整至最舒適的位置為準(zhǔn)，以二手指頭能伸進(jìn)去為宜，使之不會(huì)太緊或太松。 4、后背鉤位置應(yīng)平行固定于肩胛骨下方。 5、將外露之胸部調(diào)整至罩杯內(nèi)，使整個(gè)胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)。穿戴胸罩需注意什么長(zhǎng)期不合理使用胸罩，會(huì)給身體健康帶來(lái)危害，引起乳頭凹陷、乳腺導(dǎo)管堵塞，嚴(yán)重的還可引起肩背部肌肉勞損、頸椎病、胸腹壁上的表淺血栓性靜脈炎等。因此，胸罩的型號(hào)選擇應(yīng)該根據(jù)自己乳房及胸部的具體尺寸，不宜過(guò)緊，吊帶要寬些。胸罩的材料不要過(guò)硬，要柔軟有承托力，并有一定的透氣性能。胸罩背帶的長(zhǎng)短要合適，最好有一段松緊帶，以適應(yīng)胸部的呼吸與擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)。胸罩背帶的寬度要適宜，不要過(guò)窄，以2-3cm寬較合適。胸罩的周邊要柔軟，不要選擇尼龍絲或者金屬絲制作的胸罩。對(duì)于束縛了一天的乳房，睡覺(jué)的時(shí)候一定要卸下“枷鎖”，讓乳房部位血液循環(huán)暢通，使乳房和胸背部肌肉松弛。在家時(shí)也可不帶胸罩。沒(méi)有胸罩捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神也一起放松下來(lái)。哺乳婦女也應(yīng)該戴胸罩，哺乳期乳房充滿豐富的乳汁，比平時(shí)明顯膨大，戴胸罩后可防止乳房過(guò)度下垂，消除活動(dòng)時(shí)的不適感。胸罩還可以保護(hù)乳頭，防止細(xì)菌污染乳頭，避免衣物摩擦乳頭，引起乳頭的皸裂、破損、出血和疼痛。但是胸罩更應(yīng)該注意清潔、寬松。胸罩應(yīng)勤換洗，夏天應(yīng)每天更換干凈衛(wèi)生的胸罩，冬天應(yīng)2-3天更換一次。女性每隔3個(gè)月就需重新量體，以根據(jù)自己的體型變化使用新的合適的胸罩。要避免穿戴已經(jīng)陳舊變型的胸罩，及時(shí)更換胸罩保障乳房舒適健康。
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