在很多人看來，尿毒癥——這種病似乎離自己很遙遠(yuǎn)，應(yīng)該是身體很差的人才有的病，不會(huì)出現(xiàn)在我們身上。
但根據(jù)一項(xiàng)流行病調(diào)查顯示，我國成年人慢性腎臟病的患病率已達(dá)10.8%，其中，慢性腎衰患者總數(shù)估計(jì)在 100 萬例左右，慢性腎衰的終末期就是“尿毒癥”。
而令人驚訝的是，10歲到30歲這些年輕尿毒癥患者占到了尿毒癥患者總量的40%！
驚人數(shù)據(jù)：
據(jù)世界權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表的一篇《1990-2017年全球慢性腎臟病的研究報(bào)告》，全世界受慢性非傳染性疾病病影響的人群中，腎臟病患者超過8.5億人。
并且，在過去的近30年間，其他非傳染性疾病的死亡率出現(xiàn)了明顯下降，如心血管疾病下降了30.4%,癌癥下降了14.9%,慢阻肺下降了41.3%,而慢性腎臟?。–KD)的死亡率上升了2.8%；致死率增幅居所有慢性病之首。
預(yù)計(jì)到2040年，慢性腎臟病每年將導(dǎo)致220萬－400萬人死亡。
真實(shí)案例
從憋尿變成尿毒癥，僅僅4年
在視頻網(wǎng)站嗶哩嗶哩上，有一位視頻博主“加油小仙”的唱歌視頻吸引眾多關(guān)注。她的真實(shí)名字叫林晶晶，視頻里的她總是帶著甜美的笑容，但在這甜美的笑容背后，卻是折磨人的病痛。
1992年出生的林晶晶患有尿毒癥，為了籌錢治病，她當(dāng)上了網(wǎng)絡(luò)主播唱歌掙醫(yī)藥費(fèi)，而她的患病故事還要從2012年說起。
2012年，大二那年的暑假，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)原因，林晶晶做了一個(gè)至今仍感到后悔的決定——休學(xué)一年。休學(xué)后，林晶晶去了一家美容院當(dāng)學(xué)徒。
給客人按摩的時(shí)候不能隨意離開座位，林晶晶開始養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣——憋尿。海南?？诘南奶旌軣?，為了減少上廁所的次數(shù)，林晶晶經(jīng)常忍著不喝水。
慢慢的，林晶晶的肚子開始不舒服，在朋友的勸說下，林晶晶去醫(yī)院做了腸道檢查，醫(yī)生給她開了治療尿路感染的藥。半個(gè)月后復(fù)查，尿液檢查出尿蛋白+。這時(shí)醫(yī)生告訴林晶晶，“你的腎臟出問題了?！?/p>
林晶晶對腎臟出了問題這個(gè)“毛病”并沒有太多概念，只是悶頭吃藥。藥吃得越來越多，身體問題卻不見有起色，接下來的半個(gè)月里，林晶晶甚至開始發(fā)高燒、咳嗽、冒冷汗，尿液也開始有泡沫……
沒過多久，林晶晶被確診為慢性腎炎。慢性腎炎患者很容易感到疲憊，一個(gè)月后林晶晶不得不回老家養(yǎng)病，這一待便是三年。
圖片來自：林晶晶視頻截圖
三年內(nèi)因?yàn)闆]有重視慢性腎炎，等到身體出現(xiàn)水腫，已經(jīng)來不及了。去醫(yī)院再檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，林晶晶的肌酐已經(jīng)高達(dá)2000μmol/L，后來漲到3096μmol/L，最后她被確診為尿毒癥。
被輕視的尿毒癥
尿毒癥，簡單來說，就是腎臟功能衰竭，無法將人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物、廢物、尿素和多余的水分等身體廢棄物排出體外，導(dǎo)致人“中毒”的一系列綜合癥。
而尿毒癥是慢性腎臟病的終末期，也就是說，如果你患了慢性腎臟病，不加以控制，就會(huì)演變成尿毒癥。
那么慢性腎臟病又是怎么引起的呢？
哪些人是慢性腎臟病的高危人群？
慢性腎病的高危人群
需多注意
1、慢性腎臟病的高危人群：
①有腎臟病家族史人群
②有糖尿病、高血壓、心血管疾病、高尿酸血癥人群
③高齡人群（＞65歲）
④肥胖人群
⑤有可能繼發(fā)慢性腎臟病的疾?。ㄈ缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫性疾病、乙型病毒性肝炎）人群
⑥長期服用可能造成腎損傷的藥物（如止痛藥、抗生素、中藥等）人群
⑦有急性腎損傷病史人群
2、這些不良習(xí)慣，也會(huì)引發(fā)慢性腎?。?/p>
①經(jīng)常憋尿
②濫用藥物
③吸煙飲酒
④血壓及血糖控制不佳
⑤暴飲暴食
⑥過度喝飲料
⑦飲食太咸
慢性腎病有哪些征兆？
1.水腫
2.尿液異常
3.尿頻、尿急、尿痛、排尿困難
4.尿量改變或夜尿增多
5.乏力、貧血
6.經(jīng)常腰疼
如果你出現(xiàn)以上癥狀，一定要多注意了，盡早去醫(yī)院做檢查。
如何預(yù)防慢性腎臟病，尿毒癥？
定期檢查
白蛋白尿和血肌酐
據(jù)上海慢性腎臟病早發(fā)現(xiàn)及規(guī)范化診治與示范項(xiàng)目專家組制定的慢性腎臟病篩查、診斷及防治指南，無論有無危險(xiǎn)因素，建議成年人每年進(jìn)行一次白蛋白尿和血肌酐的檢測。
對于慢性腎臟病高風(fēng)險(xiǎn)人群，如腎臟病家族史、糖尿病、高血壓、高尿酸血癥、高齡 (>65 歲 ) 及肥胖等，應(yīng)開展一級預(yù)防，每年至少進(jìn)行一次尿白蛋白/肌酐比 (ACR)和血肌酐的檢測以估算腎小球?yàn)V過率。
此外，發(fā)現(xiàn)早期腎病，最便利、最經(jīng)濟(jì)的方法還有腎臟B超檢查，建議這幾類人每年做一次腎臟B超檢查：
1、 40歲以上，尤其是男性；
2、 有腎癌家族史；
3、 肥胖者；
4、 長期酗酒、吸煙、熬夜；
5、 罹患糖尿病、高血壓、高血脂者
6、 工作中經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、化學(xué)有毒物質(zhì)或工作環(huán)境污染嚴(yán)重的人群。
如果你已經(jīng)看到這里，請重視起自己默默無聞的腎臟吧，這也正是我們做科普的意義所在，希望這篇文章能夠幫助更多人。
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