如果不幸得了糖尿病該怎么辦？
糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。
糖尿病的癥狀：
糖尿病的預(yù)防、治療
下文從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖監(jiān)測(cè)、中醫(yī)療法等幾個(gè)方面來(lái)闡述。
一 飲食：
吸煙有害健康，禁止吸煙！
二 運(yùn)動(dòng)
應(yīng)根據(jù)病人的實(shí)際情況，選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)，量力而行，循序漸進(jìn)，貴在支持。如快走、打太極拳、騎車(chē)、打羽毛球、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
三 藥物
口服降糖藥物，請(qǐng)遵醫(yī)囑。還有胰島素治療這些患者只需配合醫(yī)院醫(yī)師完成就可以了。
四 血糖監(jiān)測(cè)
糖尿病患者應(yīng)該定期去醫(yī)院檢查各項(xiàng)指標(biāo)。
五 中醫(yī)療法
1、中醫(yī)治療糖尿病的方法——艾灸療法
艾灸穴位：大椎穴、肺俞穴（降糖穴）、胰俞穴、脾俞穴、足三里穴
快速定位
大椎穴------位于第7頸椎下方的空隙處；
肺俞穴------位于第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處；
胰俞穴------在第8胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，膈俞穴與肝俞穴之間。是個(gè)降糖大穴。
脾俞穴------位于第11胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處；
足三里穴，位于外膝眼下4橫指，脛骨偏外側(cè)1橫指處。
治療原理
本例所選穴位具有補(bǔ)充人體元陽(yáng)、調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡的功效，從根源上調(diào)節(jié)人體的元陽(yáng)，促進(jìn)陰陽(yáng)達(dá)到新的平衡，使五臟六腑，尤其是肺、脾、腎的功能恢復(fù)正常，從而使糖尿病所致的機(jī)體氣血虧虛的情況得到極大改善。
2、中醫(yī)治療糖尿病的方法——按摩療法
按揉足部的胰反射區(qū)
用拇指指腹由下向上推按胰反射區(qū)10～20次，力度以按摩部位產(chǎn)生酸痛感為宜。按摩此處能治療糖尿病、胰腺炎等胰腺功能失調(diào)所致的疾病。
小提示
艾灸不能替代醫(yī)院的診療，艾灸結(jié)合藥物治療是控制血糖的好辦法。結(jié)合艾灸治療后，降糖藥的用量會(huì)越來(lái)越小，血糖控制也會(huì)更理想。
親們：如果你不幸與有糖尿病結(jié)緣也不用擔(dān)心，保持良好的心境，調(diào)整三餐、合理運(yùn)動(dòng)、正規(guī)用藥，切莫忘了定期檢查，自我保健很重要。 最后祝大家身體健康！
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