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初級階段：
1.我已經(jīng)從頭到尾讀完了《Getting Things Done》。 ?
2.我隨身攜帶日程表。 ?
3.我只用日程表記錄約會和有固定日期的活動。
4.我有一個真的收件箱而且每天都用。
5.我有一個電子郵箱，并且已經(jīng)設(shè)置妥當(dāng)。
6.我有一個語音信箱，并且已經(jīng)設(shè)置妥當(dāng)。
7.我有辦法隨時記錄自己的想法（筆記本、電腦還是錄音筆）。 ?
8.我有一個合適的地方來保存自己的“下一步活動”列表（正確的情境）。
9.我有一個最重要的事情列表。
10.我聽過《Getting Things Done》的語音讀物。
11.我有一份“待處理”項目清單。
12.我有一份“借出借入”清單。
13.我的電腦上有一個專門存放下載文件的目錄。 ?
14.我有一個輕松快捷的提醒文件或者方法。
15.我有一個輕松快捷地使用紙筆記錄的方式，比如使用自動標(biāo)簽條。
16.我的“下一步活動”清單中都是可執(zhí)行的活動，沒有包含多個步驟的項目。
17.我每周都做回顧。
18.我維護一個“以后也許會做的事情”的清單，并且定期審閱、修改。 ?
19.我有一個固定的辦公空間。
20.我有所有需要的辦公用品。
21.當(dāng)需要時，我有一個移動辦公空間。
22.我的電腦文件以最高效率存放（容易找到和讀取）。
23.我每周參加以GTD方法為中心的學(xué)習(xí)小組活動。
24.在我頭六個月實施GTD的過程中，每天晚上都以“我如何去做”為題寫GTD日記。
25.我每周和每月回顧GTD日記，掌握自己的進步。
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中級階段：
1.我已經(jīng)堅持實施GTD有3到6個月。
2.我已經(jīng)讀了兩遍《Getting Things Done》。
3.我已經(jīng)聽了很多遍《Getting Things Done》的有聲讀物，已經(jīng)耳熟能詳。
4.我總是讓“待做事項”有始有終。
5.我總是保持“借出/借入”清單有借有還。
6.我總是保證電子郵件收件箱在每天下午五點以前被處理完。
7.我總是保證下午五點前處理完桌子上的收件箱。
8.我總是在下午五點前處理完語音留言。
9.我總是每天處理完我的電腦里的收件箱目錄。
10.我總是在每天五點前處理完各種收件箱系統(tǒng)。
11.我堅持在固定時間完成每周總結(jié)。
12.我沒有在任何地方毫無頭緒的堆放沒有整理過文件資料。
13.在我的提示系統(tǒng)或者日程表中安排每年有幾天專門清理文件。
14.如果有對人生不同層次的各種目標(biāo)，在我的提示系統(tǒng)或者日程表中每季度安排幾天總結(jié)這些目標(biāo)。
15.至少每周反省一下自己對人生的更高目標(biāo)，比如在每天早上，激勵自己。
16.每周定期審閱更新自己的主要項目列表。
17.早上為一天做準(zhǔn)備工作，晚上做回顧。
18.熟悉主流GTD在線工具，以及它們的優(yōu)缺點。
19.我找到了適合我，并每日使用的GTD系統(tǒng)，無論是在線系統(tǒng)還是紙筆。
20.清理我的收件箱時，我會從頭處理到尾，而不是突然去做其中某項看上去很容易的。
21.我熟悉思維導(dǎo)圖的使用，能夠使用軟件或者紙筆在合適的時候做思維導(dǎo)圖。
22.我了解五個自然計劃模式的步驟，使用它們來指導(dǎo)個人計劃和安排會議。
23.我了解評價每日工作優(yōu)先級的三重模型，并且按照這種方式安排工作，或者我找到了更好的方法。
24.我了解選擇行動的四條準(zhǔn)則，并且按照這種方式工作，或者找到了更好的方法。
25.我嘗試過GTD Gmail等高效的Email軟件，或者找到了更好的適合我的方法。
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高級階段：
1.我已經(jīng)堅持使用GTD系統(tǒng)超過六個月。
2.我訂閱了GTD Connect并聽過其中很多內(nèi)容。
3.我聽過43folders關(guān)于David Allen的podcast
4.我成功幫助三個人實施GTD方法。
5.我閱讀過David Allen的其它關(guān)于個人效率的書籍。
6.我在每天1/4到1/2的工作時間中已經(jīng)達到行云流水的工作狀態(tài)。
7.如果能在我的系統(tǒng)中記錄的東西，我從不把它們裝在腦子里。每天我都會記錄下我的想法、下一步要做的事情和項目。
8.我已經(jīng)讀爛了Getting Things Done，上面滿是我的筆記。
9.要回的電話我都會24小時內(nèi)回復(fù)，從不遺忘。
10.要回的信件也都會在24小時內(nèi)回復(fù)。
11.如果我在收件箱里放入什么東西，我確信自己總會搞定它，或者我心安理得的知道為什么還沒有做完。
12.如果我答應(yīng)別人做什么事情，我一定完全相信自己會去做，否則我會及時告訴別人我做不了。
13.對需要我操心的各種事情和工作不再有低層次水平的焦慮感。
14.心止如水，我不需要的東西我從不看第二眼。
15.我的文件系統(tǒng)總是得到實時更新。
16.我是我所認識的人中最有條理的。
17.我從沒有搞砸任何一項工作。
18.我已經(jīng)記不得上次無法按照自己的GTD系統(tǒng)工作是什么時候了。
19.我看到別人搞砸自己的工作就不爽，因為我已經(jīng)無法理解他們怎么會那樣。
20.我從有4年GTD成功經(jīng)驗的人那里得到指導(dǎo)。
21.我了解GTD系統(tǒng)的優(yōu)缺點，因為我已經(jīng)開始研究其它的效率系統(tǒng)。
22.我的系統(tǒng)已經(jīng)變成習(xí)慣，不再需要勉強自己執(zhí)行。
23.我清楚看到自己的每日工作是如何讓自己達到人生的一個個高度的。
24.我感到自己如此的高效和清醒，以至于我的創(chuàng)造力前所未有的爆發(fā)，并且我有辦法抓住它們，將它們實現(xiàn)，只要我愿意。
25.我會堅定的說“不”，因為我總是清楚自己該做什么，什么對自己來說最重要。
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大師階段：
1.我已經(jīng)堅持使用GTD系統(tǒng)達一年之久。
2.我的系統(tǒng)已經(jīng)超穩(wěn)定運行達六個月之久。
3.我的系統(tǒng)已經(jīng)經(jīng)過數(shù)次升級，為提高效率更換過工具，以適合我的生活方式。
4.我已經(jīng)成功指導(dǎo)過10個人實施GTD系統(tǒng)，最久的超過六個月。
5.我輕易就可以做到提前10分鐘赴約，并且做好準(zhǔn)備，頭腦清醒。
6.我在工作中總是處于一種行云流水的狀態(tài)。
7.我從不用咖啡或者糖來刺激自己。我已經(jīng)形成一種自激勵。
8.除非萬不得已，我不和做事沒條理的人一起工作。
9.我是眾所周知的說到做到的人。
10.我按照一個明智的計劃鍛煉身體，促進自己的健康、力量、心肺功能、靈活性和健壯。
11.我每天定時早起，然后輕松自如的進入GTD狀態(tài)。
12.我定期做心靈訓(xùn)練。
13.我有一個個人事業(yè)成長的讀書列表，定期完成。
14.我經(jīng)常嘗試新的效率工具，但只在最需要的時候，不是為了嘗試而嘗試。
15.當(dāng)我承諾要做什么事，那件事就算完成了，無論要花多少精力，有多麻煩。
16.項目計劃和思維導(dǎo)圖對我來說就象呼吸一樣自然。
17.我把很多日常雜事分配給別人或者自動化，以至于不需要在親自去完成。
18.我周圍都是和我一樣高效的人。
19.我有幾個比我更高效的導(dǎo)師，并經(jīng)常去拜訪他們。
20.我的生活空間就象一個禪師宗廟，每件事有始有終。
21.我都辦公室可以讓人專注凝神半個。人們常常說在我的桌旁坐著感到多么的平和。
22.如果我愿意，我可以靠教別人怎么高效生活為生。實際上我還沒有提，已經(jīng)有人這么要求我了。
23.我可以自己寫一本關(guān)于效率的書?；蛘呶乙呀?jīng)寫了。
24.我總是比自己預(yù)料的更早的時候達到自己的目標(biāo)。
25.工作和生活，其樂無窮。
判斷自己每完成一項，就在后面打個?；
正在研習(xí)中的選項，就在后面畫個★；
再次強調(diào)：路要一步步走，心急吃不了熱豆腐（還想著吃哪?。?，踏踏實實才是正理兒！
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