編輯：詩(shī)詞天地（shicitiandi）
有人問余光中：“李敖天天找你茬，你從不回應(yīng)，這是為什么？”余沉吟片刻答：“天天罵我，說(shuō)明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他?！?/p>
心態(tài)不好，說(shuō)穿了，就是心太小了。 心態(tài)的“態(tài)”字，拆解開來(lái)，就是心大一點(diǎn)。 心若每天大一點(diǎn)，心態(tài)還怎會(huì)不好。面對(duì)生氣，表現(xiàn)層次不同，境界不同，其跡象和后果也截然不同。
生氣的第一境界：你氣，我也氣
平時(shí)，你惹我，我惹你，或他人挑撥，你急我也急，你氣我也氣，你摔罐我摔盆，你初一我十五。為了爭(zhēng)面子，要自尊，彼此互不相讓，愈演愈烈。
是同事容易對(duì)立，是朋友容易分手，是鄰里容易結(jié)仇，是夫妻容易決裂。甚至彼此會(huì)嫉恨終生，等落個(gè)兩敗俱傷的境地，已悔之晚矣！
生氣的第二境界：你氣，我不氣
這有兩種表現(xiàn)形式：或因我有涵養(yǎng)，有氣度，不斤斤計(jì)較；或用刺激、嘲笑的方式，故意以不氣的態(tài)度傷害對(duì)方。
后者是將自己的快感建立在他人的傷痛之上，更易結(jié)怨，更易對(duì)立。一時(shí)圖痛快，傷人過甚而遭報(bào)復(fù)時(shí)，其下場(chǎng)亦可悲也！
生氣的第三境界：我不氣，也不讓你氣
你我矛盾了，沖突了，先做到自己不生氣，再想方設(shè)法把對(duì)方從生氣的泥潭中拯救出來(lái)，達(dá)到互諒互讓、和好如初的境界。
實(shí)現(xiàn)這一境界，必須要學(xué)會(huì)換位思考，不圖一時(shí)一事；學(xué)會(huì)吃虧忍讓，以言行打動(dòng)對(duì)方；學(xué)會(huì)設(shè)臺(tái)階，下臺(tái)階，不計(jì)前嫌，彼此才易化干戈為玉帛，豈不善哉？
生氣的最高境界：你我都不氣
即使彼此有高尚的品格、兼聽的氣度、豐富的閱歷、完善的溝通，也只能在一時(shí)一事上容易做到無(wú)氣可生，皆大歡喜。
而雙方終生相伴，或各自融入社會(huì)，與他人相處，達(dá)到永遠(yuǎn)無(wú)怨無(wú)氣的境界，那簡(jiǎn)直是難于上青天啊！這種境界的人，是可貴的、令人敬仰的！
你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖龋荒阌魫?，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?；你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng)；你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光；你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……
當(dāng)你閉上眼睛和這個(gè)世界告別的時(shí)候，你和普天下所有的人是一樣的：一無(wú)所有，兩手空空，昨日往往，什么苦大仇深都如煙云遇風(fēng)一樣，吹開了所有的執(zhí)念和心結(jié)。
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