很多朋友常年有手腳冰涼的情況，到了冬天就更加難捱了，這種情況就多是陽(yáng)虛了。對(duì)于陽(yáng)虛的朋友，一定要知道這個(gè)藏在身邊的“陽(yáng)氣庫(kù)”——肉桂，搭配好了呢，可以幫你補(bǔ)足一身之陽(yáng)氣！

首先，肉桂+人參+黃芪——上補(bǔ)心陽(yáng)

此搭配適合心陽(yáng)氣虛的朋友，這種情況的人呢，會(huì)出現(xiàn)心跳加速，心慌心悸，怕冷，手腳冰涼，失眠多夢(mèng)，后背發(fā)涼，身上容易出虛汗，胸悶不適等癥狀，那此時(shí)呢就可以參考此搭配來(lái)補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣，滋養(yǎng)心神了。

其次，肉桂+干姜+白術(shù)——中補(bǔ)脾陽(yáng)

適合脾胃虛寒的朋友，這類情況的人呢，會(huì)出現(xiàn)食欲不振，消化不良，腹部隱隱作痛，腹脹不適，稍微吃點(diǎn)涼的就容易拉肚子，以及體內(nèi)伴有水濕，四肢困重的情況，伸出舌頭一看呢，舌體胖大，舌面滑濕，那此時(shí)就可以參考此搭配來(lái)補(bǔ)脾胃養(yǎng)陽(yáng)氣，散寒祛濕了。

最后，肉桂+肉蓯蓉+益智仁——下補(bǔ)腎陽(yáng)

適合腎陽(yáng)不足的朋友，這種情況的人呢，會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，腰膝冷痛，手腳冰涼，黑眼圈明顯，尿頻尿急，尿淋漓不盡，夜尿頻多，欲望減退，功能下降等癥狀，那此時(shí)呢邊可以考慮用此搭配來(lái)補(bǔ)腎助陽(yáng)縮尿了。

牽扯到用藥，還請(qǐng)大家謹(jǐn)慎對(duì)待，最好經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)后再使用，以免藥不對(duì)癥，耽誤治療！