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孩子感到自卑后,怎么做才有效?——被世界級的繪本說透了

繪本《點》封面

1.

這本童書是我的枕邊書,每次在教育的道路上遇到挫折時,就會翻出來讀一遍。讀著讀著,漸漸領略到,作者用一個故事就把科學的教育方法都說明白了。

故事很簡單。說的是有一位小女孩,她特別懼怕畫畫,怕到什么程度呢——怕到媽媽給她買的新畫筆,都不敢打開;怕到上美術課,別的小朋友早就交掉作業(yè)回家了,只有她眉頭緊鎖,獨自面對空空蕩蕩,一點痕跡都沒有留下的白紙發(fā)呆。

這樣的場景當然不僅出現(xiàn)在故事里,也常常上演在現(xiàn)實生活里,孩子們各有各的難——有咬著筆頭,時鐘走了一圈又一圈,就是寫不出作文的;有被叫起來回答問題,張口結舌,老半天,一個字也蹦不出來的……

這個時候,家長和老師會怎么做呢?

催促者,有之?!?'快點寫呀,快點說呀,快點快點……'抱怨者,有之。—— '我給你買了那么多書,讓你寫個東西,怎么這么難呀?'同情者,有之?!?'哎呀,看你這個樣子,實在是太可憐了。恨不得幫你代勞呢。'認命者,亦有之?!?'你呀,跟我小時候一樣……'

家長和老師在孩子遇到困難時,說什么做什么,對一個成長中的生命有多重要呢?

圖片來自網(wǎng)絡

2.

20世紀最偉大的三大心理學家之一,個體心理學開創(chuàng)者阿德勒曾用兩個概念回答過這個問題。這兩個概念叫自卑感自卑情結。

自卑感就是覺得自己在某些方面的價值感比較低。很多人覺得自卑感是需要克服的,但阿德勒認為自卑感是人人皆有的,是人與世界互動的結果。

按照阿德勒的學說看,有自卑感說明兩點:

第一、個體融入了群體。第二、個體對自己有期待。

只有當我們發(fā)現(xiàn)期待中的自己和現(xiàn)實中的自己有落差時,才會產(chǎn)生自卑感。健康的自卑感恰恰是催人進步和超越的動力。

自卑情結則不同。自卑情結指的是把自己身上的弱點當成拒絕改變的理由。比如一個人說:我天生不擅長數(shù)學,怎么努力也沒用!這就不是自卑感,而是自卑情結。

一旦有了自卑情結,那么就很容易放棄努力,因為努力沒有用。而且為了掩飾不努力帶來的不適感,常常會換一個說法:

如果我有誰那樣的條件,我也能……;如果我像他那么用功,我也可以……

其實這些都只不過是借口。

教育有一個很大的功能和價值就是防止將一個人的自卑感轉為自卑情結。

自卑情結的一大來源就是這個孩子最常聽到的話語,這些話語都將種進心底,轉化成內(nèi)在的聲音。

在我的工作中常常遇到這樣的案例:

一個大一男生總覺得自己不行,因為他爸爸總是暗示他:你是一個處處不如別人的孩子。一個初二女生總覺得自己配不上美好的事物,因為她媽媽總是告訴她:你總是出錯,你就是錯誤本事。一個小學五年級的孩子總覺得自己學不好數(shù)學,因為老師的每一種語氣都透露出這個信息。

3.

那么,當孩子遇到困難,體驗到自卑感的時候,家長和老師說什么,做什么,才能把自卑感轉化成推動生命成長的力量,而不是蛻變成,為改變找借口的自卑情結呢?

在這本叫《點》的世界著名童書中,作者用小男孩瓦士緹的故事告訴了我們一套最有效的教育方案。

老師請瓦士緹隨便畫一筆

當老師發(fā)現(xiàn)瓦士緹的美術作業(yè)一片空白時,沒有批評他,沒有催促他,沒有用'你是最棒的,老師相信你'這樣虛無縹緲的鼓勵來搪塞他,而是對他說:'那就隨便畫一筆,看看能畫出什么?'

這句話對一個孩子行為動機的轉變起到很關鍵的作用。首先,它是可操作的語言。和'老師相信你可以'相比,這句話提供了具體的行動指導。

關于具體的行動指導,用兩個案例來比較一下它和模糊不清的指令的區(qū)別

有一個母親希望自己的孩子擁有一個整潔的房間,她說:“ 你的房間太亂了,請整理干凈。'

這位母親對孩子下了一個模糊不清的指令。因為每個人對“整理干凈'的解釋差異很大,母親心里的干凈或許和孩子心里的干凈不是一回事,不是一個標準。

那么孩子怎么努力也不能讓母親滿意。久而久之,他便不再嘗試母親的建議。

這種情況,不是孩子叛逆,也不是孩子執(zhí)拗,他只是沒有得到具體的指導。如果母親把 “整理干凈'“把被子疊好,桌面除了臺燈,筆架不放其他物品'來代替,就是用具體的行動指導代替了模糊不清的指令

4.

模糊不清的指令有時候會讓孩子的壞習慣一直延續(xù)下去,甚至成為標簽

我小時候是一個很愛丟東西的孩子,今天丟鑰匙,明天丟橡皮,每天花很多時間和很多情緒對待丟東西這件事。我每次一丟東西,大人就會說:'你怎么沒把自己丟掉呀!東西放放好!'

可是不知怎么回事,我還是一路丟。二十幾歲還是如此,并且從常丟東西發(fā)展成丟三落四的人。

三十歲時,讀到近藤麻理惠寫的書《怦然心動的人生整理法》。書里面總結了一條整理對策

1.每樣物品都需擁有自己的專屬位置。2.每次用完,馬上歸位。3.每日追問:定位了么?歸位了么?

這真是一條讓我怦然心動的整理法則,我把它用在自己的生活中,治好了持續(xù)二十多年的'丟三落四癥'。

它和我媽常叨念我的'東西擺擺好'的差別是前者清晰可操作,后者模糊不可辨。

5.

再回到瓦士緹的故事。前文說好的指導,第一要具體,孩子知道可以做什么。第二,指導要在孩子的能力范圍內(nèi),不能達到時,一定要主動降低難度。

老師對瓦士緹說:“ 那就隨便畫一筆,看看能畫出什么?'原本的美術作業(yè)是畫一只北極熊,可是孩子不僅不會,還有明顯的畏難情緒。老師要幫助孩子從不會畫北極熊等于不會畫畫的認知中擺脫出來。

她主動幫助孩子降低難度,先讓孩子畫一個點——設定一個小目標,甚至微目標;達成一個行動,甚至微行動。讓孩子在毫無壓力,自信滿滿的情況下,走出第一步。

改變就從這一步開始。

這一步的重要性在于它打破了'因為我不會畫,所以我不畫;因為我不畫,所以我更不會畫的舊模式,建立了'我畫了,所以我能畫;我能畫,所以我繼續(xù)畫'的新模式。

老師仔細看作品

瓦士緹的老師在新模式建立的過程中,并沒有干坐著,等待奇跡發(fā)生。她繼續(xù)做了幾件助推的事:

當瓦士緹鼓足勇氣畫出第一個點后,老師接過畫,捧在手里,仔細欣賞起來。

請簽名!

接著鄭重地遞給孩子,請他簽上自己的大名。孩子有些疑惑,但內(nèi)心一定深受震動——好事因為漠視而貶值,好事也因為重視而價值連城。

裝裱啦!

讓孩子走出下一步的是,第二天他在老師辦公室的墻面上,看到了自己的作品。那個平淡無奇的點,不僅簽了名,還被裱上了金色的框,掛在最矚目的位置。

人總是選擇做各種和期待相符的事——瓦士緹也不例外,他開始畫下更多的點,更多色彩、更多造型的點。

態(tài)度決定行動,行動重塑態(tài)度。

這么多的嘗試已經(jīng)讓瓦士緹開始相信自己是一個在畫畫方面有能力的小孩。最初的自卑感沒有變成自卑情結,而是達成了自我的超越。

畫展上的相遇

最讓我贊嘆的是繪本的結尾。在老師為瓦士緹舉辦的《點》的畫展上,瓦士緹和一個更年幼的,對自己的畫畫能力更不自信的小孩相遇了。

請簽名!

這個孩子就是過去的瓦士緹,而瓦士緹變成了當初指引他的老師。他很順理成章地邀請小孩隨便畫一個點,然后請他簽上大名——這個輪回無疑是告訴所有的成人:教育是一件不必多說的事,我們怎么樣,我們的孩子就怎么樣。

結尾

我請很多孩子聽過這個叫《點》的故事。其中有個孩子的話讓我很感概,她說自己特別喜歡這個故事,因為自己就是那個遇到美術老師之前的瓦士緹。

這個世界上還有多少遇到美術老師之前的瓦士緹呢!

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