眾所周知，心臟病是很危險的，致死率很高，如果你身邊有心臟不好的朋友，需要提醒他們認真對待。尤其是要發(fā)現(xiàn)心臟病早期的癥狀是很重要的，對于預防心臟病發(fā)作和其他的健康風險有非常大的幫助。心臟病早期癥狀有哪些呢？小嘖今天來給你詳細解析一下。
心臟病早期表現(xiàn)有哪些？
1、胸痛
胸部的疼痛是因為心臟動脈被阻塞或心臟病即將發(fā)作前的跡象。有些人可能會感到胸部壓痛，而且痛感可能會持續(xù)幾分鐘以上。如果痛感非常短暫，疼痛也不劇烈，可能是與心臟無關。但是，劇烈而長時間的疼痛表示緊急情況一定要注意，如果胸痛短暫且經(jīng)常發(fā)生，小嘖也建議您去醫(yī)院做一個全面的檢查，畢竟身體的疼痛都是身體在發(fā)出異常信號。
2、大量出汗
出汗多可能會引起多種健康問題，是有必要進行醫(yī)學檢查的。心臟疾病也會導致大量出汗，在晚上也會經(jīng)常因為出冷汗而醒來。心臟病早期表現(xiàn)的出汗情況，可能是由于交感神經(jīng)系統(tǒng)的激活，導致身體因為疼痛或血壓低下而做出的反應。大量出汗也是與心臟有關的其他疾病的征兆。
3、呼吸急促
心臟承受巨大壓力時也會導致呼吸急促，這是是心臟病的常見征兆。當心臟難以有效工作時，可能會發(fā)生呼吸急促的情況。此癥狀通常與其他的癥狀一起出現(xiàn)，比如下身容易水腫，體重增加異常，失眠和易覺疲勞等。
4、胃痛
胃痛或消化不良在普通看來是胃腸道的問題，很多人不知道，心臟病也可能會導致這種癥狀，也可能是被誤認為是胃痛的胸痛，這種錯誤的認識很大程度會導致治療的延遲。因為心臟的血液供應減少，通常是由于心臟動脈阻塞所致，可能會導致心絞痛。
5、心跳異常
普通情況下，偶爾的心跳異常通常并不危險。但是長期的心跳異?？赡苁切呐K病的早期癥狀，特別是伴有頭暈的情況。如果有心跳異常的情況，一定不能掉以輕心，要積極監(jiān)測心跳的情況，有必要的情況下，一定要及時就醫(yī)。
6、喉嚨和下巴疼痛
上面有講到胸痛是心臟病早期的最明顯標志，雖然大家都知道的胸痛的癥狀，但是很少人在初期疼痛的時候并不在意，所以疼痛會擴散到頜骨和咽喉，這種情況一定要格外的關注。
7、容易疲勞
極度疲勞可能是心臟問題的一個重要征兆，這種疲勞是由于心臟更努力地工作，這樣會消耗更多的能量，導致我們覺得容易疲勞和嗜睡。
心臟病患者的飲食需要避免哪些食物呢？
1、加工肉
諸如培根，香腸和其他加工肉不光含有大量的鹽，還添加了防腐劑，比如硝酸鹽，這些都會對心臟產(chǎn)生巨大的負擔，導致病情加重。
2、精加工谷物和碳水化合物
過度加工的食物都會去除掉許多對身體有益的營養(yǎng)成分。例如加工全谷物時，就會剝去健康的膳食纖維和礦物質。加工食品通常還包括其他的添加成分，例如反式脂肪，鈉和糖，所以多吃新鮮的蔬菜，肉類，粗糧，都對心臟病人的健康非常有益。
3、含糖飲料
碳酸飲料、果汁和能量飲料都含有過多的糖分和空卡路里（為人體提供熱量的時候，帶給人體負面的營養(yǎng)，除了熱量，空卡路里不能提供任何其他的營養(yǎng)素），極有可能導致體重增加。如果口渴的話，最好少喝含糖飲料，水才是心臟病人最好的選擇。
心臟病早期還會出現(xiàn)焦慮癥和失眠癥的情況，這是血液中氧氣減少導致的結果，如果還出現(xiàn)其他心臟病的早期癥狀，小嘖建議您盡快就醫(yī)。不管是年輕人還是老年人，有一個健康的生活方式是非常重要。想要遠離心臟疾病，盡早戒煙，少飲酒，吃的健康，多運動，養(yǎng)成健康的習慣。
