作家梁曉聲著有《今夜有暴風雪》、《這是一片神奇的土地》、《雪城》、《浮城》、《年輪》等數(shù)十部長中篇小說與影視劇。
身體是本錢，梁曉聲對健康非常重視。他是個善于修身養(yǎng)性的人。他覺得修身、養(yǎng)性是兩個概念：“修身”是養(yǎng)生學意義上的問題。雖然中年人知道養(yǎng)生的重要性，但卻無法實施，因為沒有時間 ，退休之后，才有較多時間從事各種養(yǎng)生活動。“養(yǎng)性”強調(diào)的是某種思想方法，通過思想精神，滋潤人的靈魂，用不同的思想方法進行自我心靈安慰，學會做一套心靈保健操。他經(jīng)常這樣做——受到挫折的時候，心理極其敏感，以為自己是世界上最不幸的人，但放開眼光看，實在是不足論道，于是很快就豁然開朗了。
梁曉聲認為，能不能做到“養(yǎng)性”是有前提的。第一，必須是有閱讀習慣的人才能做到這點。古今中外的文學名著中記載的至理名言，都是一種間接的教育。一個人并不是天生就會修身養(yǎng)性的。第二，是那些關注生活的人，同時也關注他人命運的人，才能在與他人比照過程中，得出自己既不是最了不起，也不是最無能，既不是最悲慘，也不是最幸福的人的結(jié)論。第三，能夠懂得限制自己各種或某種欲望的人。欲望十分強烈、不善于限制的人，做不到修身養(yǎng)性。反過來，它又在提醒人們限制自我的重要性。
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