馬斯洛理論把人的需求分成了五個層級，生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求、自我實現(xiàn)需求。
生理需要是人對食物、空氣、水、性和休息的需要，這是最基礎(chǔ)的需求。滿足完衣食住行后，就是安全需求了，安全不僅包括人身安全，而且包括自身的安全指數(shù)，也就是安全感。生理需求和安全需求都滿足后，就該是歸屬感和愛的需求了，這種需求不僅來自于父母和親人間的關(guān)愛，也包括心靈的歸屬感。以上三種基本需求滿足后，就是尊重和自我實現(xiàn)這兩種高級需求了。尊重需求既包括對自己的尊重，也包括對他人的尊重與認可，然后是自我實現(xiàn)的需求，這是人類最高層次的需要。馬斯洛認為，只有較低層次需要得到滿足較高層次才會出現(xiàn)。較低層次的需要叫缺失性需要，不吃不喝會餓死渴死，高層次的需求叫做生長需求，它滿足身心健康。
這些需求統(tǒng)稱欲望，可見，沒有欲望，就不能獲得成長。但需求的實現(xiàn)欲望的獲得是從低級適度的、均衡和遞進到高級。
眾所周知：欲望是把雙刃劍。用得好加速成長，用不好將其毀滅。在獲得欲望的過程中要把握度。同時你也可能會發(fā)現(xiàn)低級欲望可以放縱獲得，而高級欲望則需自律，修煉，或者說用更高一級的欲望來激勵，最終才能得以收獲。
