10 個(gè)信號(hào)提醒你可能得了糖尿病 - 扁丫社區(qū)

我國(guó)成年人中的糖尿病患者高達(dá) 1.14 億人，平均每四個(gè)成年人里就有一個(gè)是糖尿病人，或已經(jīng)具有糖尿病前期征兆。

研究表明，25% 的糖友在發(fā)病初期不知道自己已經(jīng)患病。專(zhuān)家提示，以下 10 個(gè)糖尿病征兆應(yīng)引起注意：

1

體重驟降

也許減重聽(tīng)起來(lái)好像是大家都想要的，但要是短時(shí)間內(nèi)沒(méi)特別原因就突然減了 4.5 公斤以上的體重就有可能是身體發(fā)出的警訊。

由于胰島素不足，機(jī)體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來(lái)補(bǔ)充能量和熱量。其結(jié)果使體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，再加上水分的丟失，糖尿病患者便會(huì)體重減輕形體消瘦。

2

視線模糊

視線模煳是 2 型糖尿病的早期警訊。葡萄糖在眼睛積聚，就會(huì)改變晶狀體的形狀，導(dǎo)致眼睛不能聚焦。

3

傷口難愈合

高血糖會(huì)影響血流，造成神經(jīng)損傷，身體的傷口就比較難愈合。因此，當(dāng)身體在跟糖尿病對(duì)抗，瘡或是傷口就會(huì)花比較久的時(shí)間癒合。

4

饑餓感明顯

糖尿病人體內(nèi)，胰島素在肌肉、脂肪與其他組織中會(huì)有運(yùn)作不太順暢的狀況，于是胰臟就會(huì)放出更多胰島素。這樣的高量胰島素會(huì)刺激頭腦，讓人產(chǎn)生感到飢餓。

如果是漸進(jìn)式的饑餓感再配上不斷減下的體重，就要引起足夠的重視啦！

5

疲勞感加倍

當(dāng)身體制造的胰島素不足或是甚至完全制造不出胰島素時(shí)，吃的食物就很可能沒(méi)有被分解利用，身體便沒(méi)有能量，會(huì)比以往要累。

6

腳部疼痛或麻痹

這有可能只是血液循環(huán)不良，但是嚴(yán)重的話就有可能是糖尿病的警訊！因?yàn)槟_麻的感覺(jué)可能是血糖濃度升高后出現(xiàn)輕度神經(jīng)損傷而引發(fā)的。

7

頻尿

如果 4 個(gè)月前，還只是半夜偶爾才會(huì)起床尿尿，但現(xiàn)在一個(gè)晚上就要上 3 次，那這就可能是糖尿病的警訊了!

糖尿病患者機(jī)體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化為糖的效率下降，導(dǎo)致血液中糖含量升高。身體為了保護(hù)自己，不得不通過(guò)尿液排出多余糖分，致使尿量明顯增多。

8

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排尿增加，自然會(huì)導(dǎo)致口干舌燥。

9

皮膚癢

除了皮膚干癢，其他像是脖子或腋下皮膚顏色變深也可能是糖尿病的象征。血糖指數(shù)不正常、頻尿造成的脫水狀態(tài)都會(huì)讓皮膚干癢。

10

更容易發(fā)生尿路和酵母菌感染

尿路和陰道糖水平升高將成為細(xì)菌和酵母感染的溫床。