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學

天下武功

形意拳 起落鉆崩處·五行任縱橫

以武學打開世界·智者不匹夫武者無懦夫

蝴蝶手為心意六合拳秘傳之法，非入室弟子不傳，世人知者罕見。此拳必須在六藝、十形、十二大勢的基礎上方可盤練，其全在“心意”二字和雞步的移動重心上變化。此一手可化九手，九手可合一手。

現(xiàn)據(jù)南陽張志誠一脈譜傳心意拳七世陳合龍、水氏家族家傳心意拳水普慈、唐萬儀一脈丁正喜、吳欽立，呂弘揚等恩師所傳，整理出蝴蝶九手的定式盤法，望習者在定法中盤出隨心所欲之內勁，方不失其真諦。

第一手

盤法：承“熊出洞”式，前腳內扣，前膝內裹，后膝屈。重心在后，雙手放松在胸。上腳半步，同時前手領出向內劃圓，隨上后腳過前腳，后手從胸向前上方經(jīng)頭翻掌心向上向后在頭上方劃圓。此把師傳時講清時人留辮子，如同在與人對搏時，我后手抓起辮子向頭上一盤，同時后手向前可斜砍對方頸之妙用。接著后手向上劃圓到胸前，前手向下沉，后手在前手肘下為暗手，前腳尖點地，身下蹲，目前視，三尖照，六合合、頭頂豎頸，含胸拔背，勢如背鍋。門內稱“盤辮手”（圖1）。

承上勢，上前腳一步，隨后腳過前腳，雙手同時從上向前下方分出。接著上后腳過前腳，再上后腳，后手從后向前打一單把，步成華柱步（或彎套彎），目前視，三尖照，六合合。此把師傳時說：“清人穿長袍，雙手把長袍前下方之角向后方盤在腰間可隨時出手相戰(zhàn)”，門內稱“撩袍手”（圖2）。

雙手從上向前下方時如同雙手把衣的長袖向下拋去的同時出手上步，單把擊敵于彈指之間的妙用。門內稱“摸袖手”（圖3）。

承上勢，上前腳半步，以身帶后腳，同時前手向后分，后手向前上方撩起。隨上后腳過前腳，追蹬后腳半步，雙手在胸，掌心向上，如同抓一物向后下方拽一般，目前視，步成彎套彎，三尖照，六合合，頭頂豎頸，含胸拔背，勢如背鍋（圖4）。

承上勢，上前腳，隨上后腳，再追上后腳過前腳，雙手向后下拽捋，隨向前下方劈出，前膝內裹，重心在后。前手在前脛骨內，后手在后腰。后膝屈，目前視，三尖照，六合合，頭頂豎頸。此手可與后手連環(huán)不停的盤練，也可單盤成單把。此為定法，盤熟后，再隨心所欲的化成九手不定之法。收式用鷹捉、虎撲、雷聲（圖5）。

功用：長盤此手可達心意門的顧打合一的功效，進入隨心所欲、靈活多變、擊敵于無形之境界。

第二手

盤法：承第一手。前腳內扣，前膝內裹勁，后膝屈，重心在后；側身，前手拳心向下在前脛骨內側，后拳在胸，目前視。上前腳，前手向內劃圓后，后手向前劃圓為合，接著上后腳過前腳，追蹬前腳成后腳半步，成彎套彎步，雙手從胸向兩邊分撕而開，目前視，三尖照，六合合，頭頂豎頸，含胸拔背，勢如背鍋（圖6）。

承上勢，上后腳過前腳，隨追蹬后腳半步，或成彎套彎步，重心在后，前腳虛靈利于變化。同時前手在上步時向內上劃圓到胸前，后手向前斜下方斬出。斬下時小指領勁，目前視（圖7）。

承上勢，上后腳過前腳，同時轉身，雙手從胸前向兩邊分開如撕物一般，轉身成彎套彎步，隨雙手合在胸前成十字交叉，雙手拳心向斜上方，目前視，有蓄而待發(fā)之意（圖8）。

承上勢，上前腳一步隨追上后腳，雙手同時從胸前向兩邊分開。接著再上后腳過前腳，前手向前下方斬出，后手在后腰，步成前撲步，前腳內扣，前膝直，后膝屈；重心在后，目前視（圖9）。

功用：長盤此手，可盤出渾身的身法，步法，靈活多變而無固定的姿勢。此勢可變成九手有顧四面八方，而且我為一圓形在翻轉如陀螺旋轉，雙手在身體的上中下不斷旋轉，可長可短可收可放。七星打法盡在其中，一切變化都在圓的旋擰翻中。

第三手

盤法：承第二手。后膝屈，后手在后腰，前腳內扣，前膝直，前手在前脛骨內側，步成撲步。以身帶步上后腳過前腳。后手向上撩起，前手向上劃圓，隨上后腳過前腳，步成彎套彎，后手前推，前手向上劃半圓，手步成逆合，目前視，三尖照，六合合，雙手五指撐開（圖10）。

承上勢，上前腳半步，前手從腰向外斜方分開，后手從頭同時向斜前方劃圓，兩手成二爭之勁。再上后腳過前腳，前手向后捋分，后手向前崩出，步成彎套彎，目前視，三尖照，六合合，頭頂豎頸，含胸拔背，勢如背鍋（圖11）。

承上勢，以身帶步，前手向后捋帶成后手，后手向外括出，隨轉身向后，后手向外括，前手成后手在胸，五指向內，目前視，三尖照，六合合（圖12）。

承上勢，上后腳過前腳，后手同時向前上方鉆出，前手向下方捋撕而下，兩手成二爭之勁，接著上后腳，前手后捋，后手前崩出，步成逆合的彎套彎。目前視，三尖照，六合合，頭頂豎頸。收勢可用鷹捉，虎撲、雷聲，可柔盤可剛盤，此手走出三角形（圖13）。

功用：此手長盤可盤出靈活多變的手步，身法，步法及四門八方的顧打合一，及在我劃圓的同時柔化敵擊而后用剛勁把敵擊出的妙用。因我手身步不停的劃圓運動，可化力的同時發(fā)力擊敵，可在顧我的同時而擊敵。

第四手

盤練方法：接續(xù)第三手的動作。身體重心在后，后腿膝蓋彎曲，前腳內扣，步伐呈現(xiàn)彎套彎的形態(tài)，后手向前伸出，前手則位于后方，在前肘的下方形成逆合之勢。通過身體的移動帶動手部動作，前手向后捋動變成后手，后手則向前繃直變成前手，隨后上后腳超過前腳，后手從前方穿過，眼睛注視前方。再次上后腳的同時，前腳內扣，后手五指向前叉出，前手同時向后捋撕，兩手形成二爭的勁力。步伐保持彎套彎、側身，三尖（鼻尖、手尖、腳尖）對照，六合（手與足合，肘與膝合，肩與胯合，心與意合，意與氣合，氣與力合）相合，眼睛注視前方，后手位于后胯處，蘊含著蓄勢待發(fā)的勁力。

接續(xù)上面的動作，以頭部引領身體，前腳向前邁出半步，隨后上后腳超過前腳，后手向前上方劃圓并撩起；緊接著上后腳再超過前腳，后手向前劃圓并分開，前手則向后捋分。再次上后腳半步，推動前腳前進，步伐形成彎套彎，后手向前劃圓并分開，前手同時向后劃捋到前肘內側，成為暗手，眼睛注視前方，三尖對照，六合相合（圖14）。

接續(xù)上面的動作，上前腳半步，前手向后分開，后手向前下方斬出，前手向后捋動到后手肘下成為后手，前腳虛點地面并內扣，前膝內裹，身體重心在后，眼睛注視前方（圖15）。

接續(xù)上面的動作，上前腳一大步，同時雙手向前上方鉆出，隨后追上后腳超過前腳，步伐形成華柱步，雙手同時向后下方捋拽并捉下，雙手到達襠前，眼睛注視前方，三尖對照，六合相合。收勢時采用鷹捉、虎撲、雷聲的動作（圖16）。

功效：長期盤練此手可以掌握蝴蝶手在四面八方移動重心的功能，在移動中可以顧及四面八方，并利用全身的頭、肩、肘、手、胯、膝、腳這七星來擊打敵人。

第五手

盤練方法：接續(xù)第四手的動作。身體重心在前，前膝彎曲，后膝蹬直，雙手位于襠前。接著上后腳向前邁出，后手同時向內上方起鉆并橫出到胸前，隨后上后腳推動前腳前進半步，前腳虛點地面，后膝彎曲，后手向上鉆到胸前內側，眼睛注視前方，三尖對照，六合相合（圖17）。

接續(xù)上面的動作，上前腳半步，前手向外括出，隨后上后腳超過前腳，后手向前穿出；再次上后腳超過前腳，這是步伐的靈活變化，同時后手向前插出成為前手，前手向后拉開，兩手形成對爭的勁力。正如拳經(jīng)所說：“拉開中平前后稍”。眼睛注視前方，前腳虛點地面并內扣，前膝裹勁，后膝彎曲，三尖對照，六合相合（圖18）。

接續(xù)上面的動作，上前腳半步，隨后上后腳超過前腳，后手向內裹；再次上后腳超過前腳，前手向后拉，后手向前斜方向裹出，步伐形成彎套彎或坐盤步，蘊含著蓄勢待發(fā)的妙用（圖19）。

接續(xù)上面的動作，上前腳，前手向后拉，再次上后腳超過前腳，后手向前括出，步伐可以形成華柱步；或者上后腳成為前腳，前腳尖點地，身體重心在后，雙手呈十字形在胸前并斜向前方欲出，后手位于前肩處，頭頂豎頸、提肛收腹，后手隨時準備出手砍擊敵人。收勢時采用鷹捉、虎撲、雷聲的動作（圖20）。

功效：

長期盤練此手可以掌握蝴蝶手在五門中變化多端的妙用；從一門變多門，從無到有、分二、二分三、三分萬千的變化，變化萬千而又復歸于一勢的靈活多變的移動重心之功用。

第六手

盤練方法：接續(xù)第五手的動作。上前腳半步的同時，前手翻擰并向后捋回；隨后上后腳超過前腳，后手向前砍出；接著上后腳半步推動前腳前進半步的同時，后手向內裹勁，前手向胸裹勁，有拳經(jīng)所說“抱六合，無散敵”的意味。前腳內扣、前膝內裹、后膝彎曲形成彎套彎步、含胸拔背、沉肩墜肘的姿勢，眼睛注視前方（圖21）。

接續(xù)上面的動作，上前腳半步的同時，雙手從胸向兩邊分開并括出，同時呼氣。接著上前腳一步并追蹬后腳半步形成彎套彎步的同時，后手向前鉆擰而出，前手向后捋動成為后手并在前肘下方成為暗手，眼睛注視前方（圖22）。

接續(xù)上面的動作，上前腳半步的同時，前手向后撕動、后手向前繃出；再次上后腳超過前腳的同時，后手向前下方斬出到胸前位置；后手再向上到前腮處，有保護外五行的意味；前腳虛點地面、后膝彎曲、身體重心在后、眼睛注視前方（圖23）。

接續(xù)上面的動作，上前腳半步的同時，前手向上挑出；隨后追蹬后腳半步的同時，后手向下捋動；兩手形成二爭上下勁的態(tài)勢。接著轉身向后并退后腳的同時，前腳虛點地面、身體重心在后；雙手一前一后形成二爭之勁，前手在前脛骨內側、后手在后胸位置；眼睛注視前方、三尖對照、六合相合。此手法的定與不定在于自己隨心所欲的變化，可以配合六藝十形的其他手組成單把或套路來盤練，形成四面八方或三角的態(tài)勢皆可（圖24）。

功效：長期盤練此手可以掌握蝴蝶手在群戰(zhàn)中的優(yōu)勢以及利于身法步法的移動重心變化或打前顧后的功用，還有顧打入面的技擊之妙。

第七手

盤練方法：接續(xù)第六手的動作。前膝內裹，前腳內扣，前手位于前腳脛骨內側，后膝彎曲，身體重心在后，后手放在后腰。上前腳半步的同時，前手向上鉆出；隨后上后腳超過前腳，前手向后捋動，后手向上分開；再上后腳，前手捋回，后手繼續(xù)向上分開，兩手形成上下爭勁的態(tài)勢。接著上后腳超過前腳，步伐變成逆合，后手向上鉆出，前手向后拉捋并回到前肘下方，眼睛注視前方，三尖（鼻尖、手尖、腳尖）對照，六合（手與足合，肘與膝合，肩與胯合，心與意合，意與氣合，氣與力合）相合（圖25）。

接續(xù)上面的動作，上前腳，隨后上后腳超過前腳，前手向后捋動，后手向前穿出；接著上后腳半步并推動前腳前進，同時雙手從下向前斜方撲出，步伐形成華柱步或彎套彎步，頭頂頸豎，含胸拔背，提肛收腹，舌抵上腭，下頦內收，眼睛注視前方（圖26）。

接續(xù)上面的動作，上前腳半步，隨后上后腳超過前腳，雙手同時向后捋動；接著以身體帶動步伐前進，以身體催動手部動作，上后腳超過前腳的同時，后手向前崩出，前手向后拉撕并收回，眼睛注視前方，三尖對照，六合相合（圖27）。

接續(xù)上面的動作，上前腳半步，前手向下斬擊后再上后腳超過前腳，后手向前崩出，前手向后下方捋回，兩手形成前后二爭之勁；接著上后腳并形成彎套彎的步伐，雙手從上向前下方抄出，雙手五指向上，沉肩墜肘，含胸拔背，眼睛注視前方。收勢時可以采用鷹捉、虎撲、雷聲的動作（圖28）。

功效：長期盤練此手可以掌握群戰(zhàn)的功能，利用移動重心的身法可以顧及全身四面八方以及上中下前后左右各個方向，同時具備使用全身的手、肘、肩、頭、胯、膝這七星來擊打敵人的功用。

第八手

盤練方法：接續(xù)第七手的動作。身體重心在前，雙手放在胸前，上前腳向前踩出，隨后上后腳超過前腳，同時雙手向前抄出；接著上后腳再超過前腳，后手向上劃圓并到達頭上方，前手則向下捋按在胸前，步伐形成彎套彎的形態(tài)，身體重心位于前腿，眼睛注視前方，頭頂頸豎，含胸拔背（圖29）。

接續(xù)上面的動作，上前腳半步的同時，前手向后分撩而出，后手則從頭向前下方劈出；接著上后腳超過前腳，前手向后捋動，后手向前推出，步伐形成逆合的彎套彎步，眼睛注視前方（圖30）。

接續(xù)上面的動作，上前腳的同時，前手向后捋動，后手向前繃出；再上后腳超過前腳的同時，后手上鉆而出且后腳同時提起，全身從后向前方提起，形成勢不可擋的態(tài)勢（圖31）。

接續(xù)上面的動作，前腳落地的同時，雙手同時向內合勁在胸前；接著上后腳超過前腳的同時，雙手從胸向前后分開并形成二爭之勁；眼睛注視前方，三尖對照，六合相合。此時前手五指向內且掌心向外，后手則放在后胯處。這是固定的練法，但希望練習者不要拘泥于此，重在通過移動重心來變化動作。收勢時可以采用鷹捉、虎撲、雷聲的動作（圖32）。

功效：長期盤練此手可以掌握群戰(zhàn)的功能，并能夠利用雙手在上中下前后左右的轉擰翻劃圓以及全身的“手腳膝胯肩肘頭”這七星來擊打敵人。

第九手

盤練方法：接續(xù)第八手的動作。身體重心在前，有利于后腳以虛靈的方式上步，前手向外推出，后手則放在腰部。上后腳的同時手向前并超過前腳，同時前手向后括出且后手向前擰穿而出，步伐形成華柱步；接著上后腳再超過前腳，并再次追上后腳超過前腳的同時，前膝內裹、前腳內扣、前手向上到耳邊、后手向前至胸前且掌心向斜下方，眼睛注視前方且六合相合、三尖對照（圖33）。

接續(xù)上面的動作，上前腳半步的同時，前手向下劈出且后手向前繃擊一拳；接著前手上挑而后手下?lián)?，兩手形成上下的二爭之勁；以身體催動手部動作并以身體帶動步伐前進；頭頂頸豎、沉肩墜肘、眼睛注視前方、三尖對照、六合相合；步伐形成華柱步或彎套彎步（圖34）。

接續(xù)上面的動作，轉身向后的同時收前腳使其成為后腳，而后腳則成為前腳；雙手呈十字形放在胸前；接著上前腳并向前邁出形成半馬步的同時，雙手從胸向前后對爭之勁拉撕而開且后手位于胸前并拉出；眼睛注視前方、三尖對照、六合相合（圖35）。

接續(xù)上面的動作，上前腳的同時前手向下劈出；再上后腳并超過前腳的同時后手繃出；接著上后腳并形成彎套彎的步伐的同時，雙手在膝前相疊并注視前方，蘊含著蓄勢待發(fā)的意味；接著前手向后捋、撕、拽捉的同時后手向前下方劈出；兩手形成二爭之勁并注視前方、三尖對照、六合相合；同時頭頂頸豎、含胸拔背、勢如背鍋、提肛收腹、舌抵上腭、下頜內收（圖36、37）。

功效：長期盤練此式可以深入掌握心意六合門的六藝、十形以及扎槍圈的精髓，并且在雙手能夠顧及全身上中下前后左右各個方向的同時，充分發(fā)揮身手以及腳、肘、膝、肩、胯、首這七星擊人的能力；此外，在靈活多變的雞步中移動重心，還可以達到顧及我方四面八方并進行群戰(zhàn)的功效。

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