大成拳六法歸一“試聲”（王衛(wèi)品）
今練大成拳者多在其它功法上下功夫，不少人忽略了試聲功法練用。大成拳的試聲功是各種發(fā)力功法的補充，也就是補充試力，發(fā)力中的不足之處。訓練試聲功時，首先以一定的進擊姿勢或技擊樁姿勢站好，然后設想自己的周圍有兇惡的敵人或毒蛇猛獸不時地向我進擊，大敵當前，生死攸關，精神上必須全力以赴地同其進行殊死的拼搏。在反擊發(fā)力的同時以內氣摧動作發(fā)聲練習，兩目神光外射，頭項上頂，下額微收，口微張，氣沉腹，含胸緊背，從腹部丹田運氣作發(fā)聲，由腹至胸，以低沉的“啊”字音由胸腔至頸部的后音壁，最后由口腔發(fā)出，各部位同時產(chǎn)生共鳴，全身氣血鼓蕩，若有微抖之感，其聲如幽谷之風吼，寺院之鐘鳴，聲不高而威，低沉渾厚，能夠使人震駭，使人感到一種精神上的實際威脅，如在大森林中突然聽到猛虎的吼叫一般。這種本能發(fā)聲訓練是由內氣摧動而成。它不同于表演術中演員們?yōu)榱颂岣弑硌菪Ч俺龅淖忠?。練習試聲時一定要做到精神真，意念真，目光真，氣勢真，動作真，特別要具備極強的技擊意識，發(fā)聲于肺腑，氣運自丹田。試聲功訓練的步驟是：在練習試聲時多采用發(fā)“啊”字音和“嗯”字音或“哼”字音。開始聲音小，繼而聲音大，再而無聲，最后有聲，最終達到有聲與無聲之間，有意無意之間，通過精神意念密切配合的誘導訓練過程之后，逐漸達到不通過大腦思維，不受意念支配，在技擊發(fā)力時下意識地自然反應的發(fā)聲，達到聲力并發(fā)的境界，這樣就可以使人的發(fā)聲本能得到較為全面的恢復，使人的自衛(wèi)搏擊的本能發(fā)力得到充分的發(fā)揮，在搏擊實戰(zhàn)中發(fā)放出人類固有的極限力量來，更有效的達到應敵制勝的目的。
2006-11-19
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